AMMY Фигня ^_^ зря ты думаешь про аэробику так плохо)) я, мазохист, не умею так делать пресс как тренеры там :) со всеми моими шипениями, криками, ораниями - не могу за ними успевать))) задыхаюсь и падаю без сознания
AMMY Ты бы видела моего охранника-тренера, который ногу выше коленей поднять не может)))))) и ничего, ходит)))) это интервал(пресс) и стэп аэробика :unsure:
AMMY Круто -_- а я в 4 раз за неделю был на трене... на меня родители как на дурака смотрят))) убиваюсь так.. :lol: много рыбы поймала? Харука Прально)) а от чего трещит?