надо себя заставить.....

у меня иногда получается....

Самый лучший способ - облиться бензином и кинуть спичку. ^_^

Самый лучший способ - облиться бензином и кинуть спичку. :)

693466[/snapback]

Видимо тебе помогло =\

 

А вообще всё это глупости ... я вот только сейчас понял ... в своей депрессии виноват я сам , слабохарактерность, слабоволие , личная неорганизованность , лень ...

Некоторый опыт в этом деле (избавлении от депрессняков) имеется. Более того, это уже применялось на знакомых. И дало результаты.

Для начала было бы неплохо вычленить все причины, которые могли породить депрессию. Если таковые есть - рассортировать их по полочкам и давить по одной. Главное тут - заставить себя это сделать. :( Дальше - легче. Поднять себе настроение. (например, при помощи... правильно, веселого аниме, если, конечно, у вас к нему не стойкое отвращение :) ) Также не забываем про еду и сон (лишать себя того и другого - верх глупости) - сон это вообще здоровье.

И можно расслабиться. Иногда помогает.

Тока что в одной теме писал..

Лучшее лекарство-сладости,алкоголь и обычная порка.Лично я выбираю первое :D

Ну например окунуться в омут работы/учебы (если она захватывает).

а если человек безработный и у него от этого депрессия?

или он и так по уши в работ или учебе, что на грани нервного срыва?

 

Лучшее лекарство-сладости...

а потом встаешь на весы - и новая депрессия?

-----

 

Народ, оперируйте больше конкретными примерами.

(и мы составим попунктную брошюру)

Изменено 23 декабря, 200519 г. пользователем Silicon Creature (смотреть историю редактирования)

следовать правилу "Нет худа без добра". Сколько скатывалась на дно, столько раз эта фраза меня выручала. Если тебе совсем

х***во, не жалуйся, а шагай вперёд, как бы трудно тебе не было.

И ни в коем случае не жалей себя. Жалость по отн. к себе - самый тяжкий грех, она как болото. Раз засосало - потом не выберешься.

а вообщё мя от депресняка спасают книги, FLCL :) и сигареты. Покурила - полегчало. потом бросаю.

А Я всегда помню , что все что не случается все к лучшему . Рано или поздно депрессия пройдет сама собой . но вообще лично я всегда стараюсь чем то себя занять, чтоб не думать о плохом погружаюсь в учебу стараюсь больше проводить времени с друзьями вообщем попросту не сидеть тупо дома .

Можно книжку почитать или классику послушать. В лес сходить еще можно.

Цитата

Ну например окунуться в омут работы/учебы (если она захватывает).

 

а если человек безработный и у него от этого депрессия?

или он и так по уши в работ или учебе, что на грани нервного срыва?

 

 

Цитата

Лучшее лекарство-сладости...

 

а потом встаешь на весы - и новая депрессия?

-----

 

Народ, оперируйте больше конкретными примерами.

(и мы составим попунктную брошюру)

Это правильно. 90%советов здесь не годятся по вышеназванной причине.

Например, если депресняк случается у меня ( у чеширов он, как ни странно, тоже случается:wub:), ни один из вышеперечисленных советов мне не поможет.

 

 

Поэтому действительно надо проводить разделение. депресняк депресняку рознь.

Например, если, как сказала Силиконовая, человек безработный, денег нет совсем (то есть совсем вообще), и у него от этого депрессия - глупо советовать ему заниматься любимым делом, и тем более жрать тоннами шоколад(вы б еще чёрную икру посоветовали!)

 

Глупо кричать,что лучшее средство от депры - секс (как тоже было сказано), если депра вызвана, скажем, импотенцией, или отсутствием человека, с коим им заниматься.

 

короче, тут сильно много докторов Пилюлькиных, которые от всех болезней дают касторку внутрь, и йод наружу.

 

А тем, у кого депра, неплохо бы рассказать, от чего именно она у них.

Амелия, напр., страдает, судя по одному посту, от неразделённой любви.

И я на этот счёт могу сказать следующее.

Если он тебя не оценил - он тебя недостоин. Грубо говоря, пошёл он... Понятно?:wub:

Хороших парней - море, а "самого лучшего" нет в природе. Точно так же, как нет и самой лучшей девушки.

 

Это писатели придумали, чтоб мозги народу пудрить.:)

 

Эх... депрессивные вы... Кстати, подозреваю, что многие форумцы на форуме сидят не потому, что аниме, итд, а потому, что в жизни обломы...Так же, как и в чатах...

А зачем от нее избавляться? Вспомним Белинского "Жить - значит чувствовать, мыслить, страдать", и порадуемся тому, что еще способны грустить глядя на окружающие проблемы, способны слушать, слышать и видеть. А вообще лучше найти человечка который тоже на грани и вместе искать выход из тяжелого состояния

Для мя лучшее лекарство это время и любимая музыка.Завалюсь на кроватку,включу чё-нить спокойное и втыкаю.Потом засыпаю.Утром бодрячок и оптимизм из ушей прет. :D

Хотя могет у меня и не было никогда и не было настоящей депресии. :unsure:

Для мя лучшее лекарство это время и любимая музыка.Завалюсь на кроватку,включу чё-нить спокойное и втыкаю.Потом засыпаю.Утром бодрячок и оптимизм из ушей прет.

Хотя могет у меня и не было никогда и не было настоящей депресии. 

723181[/snapback]

 

Вот именно, что не было!!! Обычно когда дипрессия ничего не охота делать вообще. Я сама две сессии так завалила и мне было совершенно пофик, что иду под отчисление!!!! Я спасалась так: иду на тусовку (я думаю одной вообще нельзя оставаться), пыхаю и всё как рукой снимает. После дней 3-4 такой терапии проблема уже не кажется такой актуальной!!!

просто не думать о депрессии.....и через денька 3 проблемы кажутся не такими существенными....

Скажите мне пожалуйста,что мне сделать со своим плохим настроением,если я даже не знаю причины моей жуткой ТОСКИ!!!!!!ПАМАГИТЕ!!!!!

От депрессии вам:

 

Новый "Склерозил"!

Забудь о прыщах!

 

Внимание!

Специальная зубная паста Colgate для золотых зубов! Теперь ваши зубы желтее желтого!!!

 

Спрашивайте в киосках новые глянцевые журналы издательства "Гламур":

о большой и частой любви – "Блямур";

любительницам кошек – "Длямур";

и журнал о самообразовании – "Длядур".

 

Представляем новый китайский зеленый чай. Теперь и с бензолом.

 

От души надеюсь, что кого-то улыбнут данные приколы и о депре он забудет! ^_^

Довольно просто(для тех кто привык):для начала узнать источник депресии(чаще всего это люди), изолироваться от него.Найти то что приносит счастье(напр. любимое аниме) и активно его юзать.

Есть другой вариант : 5-7 кувшинов холодной воды на голову.

Дальше: сходить погулять.

 

Ну а вообще для каждого случая должен быть свой вариант.Человек слишком многогранное существо, и глупо его подводить под систему.

спорт спорт и ещё раз спорт

помогает от ВСЕГО

 

ну если у вас депрессия не потому что вы жирный, безного-безрукий человек

Запой, не раз спасал.

хм, алкоголь не спасает, он делает так, что те пох, а после он действует на организм так, что без алкоголя тебе не бывает весело

 

по себе сужу, потому не пью (за редкими исключениями)

 

так-так

Хех! После нескольких дней в нетрозвом состоянии становиться не до депрессии, даже не вспомнишь о ней, проверено на собственно шкуре.

я про последствия

Ну да, будет конечно хреново. Но про депрессию и не вспомниш. Мысли будут совсем о другом.

Бухать- это не лучшее средство от депрессии!

Лучше займитесь X3M'ом. У экстремалов по моему депр. ваше нет. Ну а если есть, то они легко лечаться новой дозой адреналина.

Изменено 4 января, 200619 г. пользователем JRockFan (смотреть историю редактирования)

Всё пофиг - и никакой депрессии. Главное - не зацикливаться на всяком не достойном внимания хламе.