Хватает ли нам времени на сон?

[Skoegul]

Пытаюсь перестроиться на новый режим... хотелось бы спать часов по 6-7 и высыпаться, но не получается...на 3-4 сутки рубить к вечеру начинает.

[Aviora]

Невсегда. Если поздно ложусь, то не высыпаюсь.

[Lourika]

В последнее время времени на сон катастрофически не хватает....Ну просто катастрофически!!!Почему-то ложусь спать ну очень поздно...И вставать надо рано...Не высыпаюсь...А сейчас и вовсе просыпаю все на свете...мда...Ставлю целых 3!!!! будильника,и все равно просыпаю...и даже не помню как отключаю их!!!Потом долго пялюсь на экран мобильника и долго вспоминаю,когда же я успела все 3 отключить...безрезультатно...к сожалению...вот так и живем...

[Djulia]

как и многие не высыпабсь. нет ни времени ни возможности, но днём не сплю принципиально.

[Фридрих]

Некто мудрый внушал задремавшему мне:

"Просыпайся! Счастливым не станешь во сне.

Брось ты это занятье, подобное смерти,

После смерти, Хайям, отоспишься вполне!" :unsure:

[Royal Angel]

Не высыпаюсь.Знаю,что моя вина,т.к. лето-то поздно ложусь,но рано поднимают. :mellow: Решила ложиться пораньше,но лежу в кровати 2 часа просто слушая плеер.Вы наверно скажите: вытащи наушники из ухо,но без них мне скучно просто так валяться :)

[KAT_irina]

я не знаю что такое сон... когда очнусь от очередного "обморока после удара о белый камень" - снова не знаю...

[ColT Zenislav]

Даешь 25й час в сутки!!!

 

 

Нет, не высыпаюсь... точнее, высыпаюсь, но редко

[Dart Revan]

У меня организм работает по правилу: "чем раньше ложишься, тем позже встаешь". Вариант номер 2.

[tomogoshka]

Последнее время не высыпаюсь. Хотя в выхи сплю до 11 - стараюсь пополнить сон на неделю)

[Watanabe Shun]

3-4 часа стало нормой и вошло в привычку)

А вообще господа, кофе-порошок + пепси-кола = двое суток без сна, но вредно для сердца.

[Зловреда]

Бедняги...ну что ж...читайте и завидуйте(белой завистью) ложусь как приду,ну лето все таки...а с утра все мои на работу,малого в садик и я дрыхну до посинения....кайф...вот тока в выходные,когда эта маленькая бестия дома приходится вставать....а так лофа :)

[Kawaii Girl]

3 вариант... Ложусь поздно. Хоть сплю по 10 часов, мне все равно мало )))

[smash]

обычно ложусь в 2:00, встаю в 10:00, сплю ~7 часов(потому что ~1 час уходит на засыпание)

 

Даешь 25й час в сутки!!!

через несколько миллионов лет он будет, Земля замедляет скорость своего вращения. :) Нас только уже не будет. :( Изменено 29 июня, 2007 пользователем smash (смотреть историю редактирования)

[Настёша]

Стала не высыпаться... Заморочилась с поступлением и тд... Теперь сёдня высплюсь!:lol:

[barmy]

Когда на работе новый проект и месяц без выходных усиленно пялишься в монитор по 14 часов в сутки, то не помогает никакой сон. На третьей неделе чувствуешь себя зомби, в глазах как-будто по кило песка засыпано. После такого беру неделю отпуска и отсыпаюсь по 11 часов каждый день, к компьютеру даже не подхожу. А вообще, стараюсь на сне не экономить, сплю по семь-восемь часов. В случае чего, по выходным наверстываю.

[Sidnia]

Вполне хватает. Сплю обычно около 6-7 часов, с 11 и, к примеру, до 6-ти или пол-шестого. Дольше спать, к примеру, до 8 или 9 не люблю, потому что плохо себя после этого чувствую.

[Эстель]

Как не странно это прозвучит но я уже третий день не сплю, ну если не считать час простого валяния! так что бодрое и радосное)))))))))))

[leiii]

Спать могу бесконечно.Просто бесконечно.Это,наверное,самое любимое занятие в жизни...

Когда работаю-не высыпаюсь жосско,щас-пора счастья в моей жизни))Боюсь,затянется ненадолго..

[Edgy]

Ученые проводили статистич. исследования. Продолжительность жизни выше у людей, которые недосыпают!

 

Разные причины:

- во-первых, эти люди обычно относятся к среднему классу;

- во-вторых, наш организм более устойчив в состоянии бодрствования. Во сне человек часто испытывает перезрузки из-за проблем с дыханием, неправильным положением (и перекрытием/сужением сосудов) и т.п. Именно поэтому старые люди часто умирают во сне.

[Ved'm@]

Полноценно высыпаюсь тока на выходных :P хотелось бы так в течении всей недели :) но аниме берет свое :)

[Архангел Михаил]

сон?сон...сон..где то я слышала это слово...точно! только что ж Паприку посмотрела))))

хехе))а если серьозно. то в учебное время не успеваю естественно высыпаться, а на каникулах наконец то много времени и я стремлюсс все успеть, сплю оч мало)))в основном утром))

[Даэна]

сейчас сплю по 5 часов всутки, не считая того, что за день я очень устаю, мечтаю о выходных - тогда и высплюсь.

[Беспечный ангел]

На днях вернулась из Казани,где была на всероссийской спартакиаде...Днём-то пашешь,а отдыхать время только ночью,поэтому мой максимальный сон был равен примерно от 30 минут до часу и не больше...

[Rinso]

Сплю 6-7 часов в день. Ништяк.

Есть друг, спящий по 10-15 часов в день и не высыпающийся