Поделитесь своими рецептами борьбы с этой напастью :huh:

А вообще депрессия - это плод развития человечества, НТП, и популярной психологии(ВСЕ ХОТЯТ БЫТЬ ПСИХОЛОГАМИ!!! и пытаются ими быть...). Проблема людей с депрессией это моральная и психологическая загруженность сознания, когда постоянно что-то гложет (пусть это проблема или же наоборот безделье). Посмотрите на рабочих заводов с семьями, которые аниме называют детскими мультиками, а людей смотрящих аниме недоразвитыми дебилами. У них нет депрессий, просто напросто нет времени на размышления, у них совершенно другие проблемы: деньги, работа, попойка. ООграниченность ума даёт спокойствие и уют в душе, так что проблема депрессии в нашем уме.

Депрессия возникает на почве неудовлетворенности жизнью, а точнее текущим положение дел или сложившейся ситуацией. Значит надо что-то менять.

Во-первых, перестаём (на время) слушать ту музыку, которую слушали до этого(только если это не безумный позитив, от которого вас прёт по страшному :(), начинаем слушать другую музыку, что-нибудь легкое и веселенькое( заодно расширите муз.кругозор). Во-вторых, если вы выливали свои проблемы на друзей и они вас жалели и продолжают жалеть, но это не помогло, на время отдалитесь от них, а вместо этого активней пообщайтесь с кем-нибудь новым, повеселитесь как следует, узнайте этого человека получше. Попытайтесь почувствовать вкус к жизни(= В-третьих, смените обстановку. Как-нибудь обновите свою комнату. Еще полезно куда-нибудь съездить, в другой город, например.

На самом деле есть куча способов, но они работают, если вы правда хотите выбраться из этого состояния, а не мучаете просто так себя или окружающих. Договоритесь с собой "Всё, хватит! Надоело! У меня всё должно быть круто!" и вперёд (((=

Берёшь одноразовый шприц и ампулу димедрола и скуки как не бывало.А вы знаете народ.Вель недавн в МГу был подпольный нарокортель.Пара уных студентов химиков-синтетиков делали в лабораторииМГУ амфивиамны.Продукт пользовался спросом.

Ну,лично мои,это антидепрессанты,сон,просмотр аниме или телевизора

Во всяких умных книжках пишут, что лучшее средство от депрессника - это шоколад, нямф :huh:

А что же делать девушкам, следящим за своей фигурой? :( Ведь даже съеденная долька у истинных скелетоманок вызовет настоящий стресс!

 

ЗЫ мне просто интересно ваше мнение, сама я на этот счет не парюсь.

 

Кстать, вот мне от депрессника помогает шоппинг (исключительно по книжным или CD/DVD-шным, от других только хуже становится) или поход в суши-бар.

лучшее средство от депрессника - это шоколад

интересно... вот тока вряд ли он мне бы помог... депрессия бывает от каких-либо грустных или волнующих событий или даже просто мыслей таких... невеселых. Тут мне помогает либо аниме, либо общение. а если нет ни того, ни другого - можно просто пойти спатЬ.

ну не наю. в книжках-то пишут. Типа, шоколад помогает выработке гормона счастья.

Хотя, наверно, у каждого человека это индивидуально. Вот для меня счастье - бифштекс. Средней или малой прожарки. С кро-о-овью, мяф. Или сашими (читай, сырая рыба).

шоколад не помогает

у меня уже год с гаком депрессия

Тирко,

Фсе так серьезно? :(

Ну... как ты относишься к передаче "Слава Богу ты пришел!"? По СТС каждое воскресенье идет. Мне после нее оч хорошо, особенно если там Пушной был :huh:

Пушной - ла-а-апа!

Тирко,

Фсе так серьезно? :(

Ну... как ты относишься к передаче "Слава Богу ты пришел!"? По СТС каждое воскресенье идет. Мне после нее оч хорошо, особенно если там Пушной был :huh:

Пушной - ла-а-апа!

 

ну,я по крайней мере стараюсь не раскисать

мне настроение scrubs поднимает ^_^'

Самый действенный способ это собрать близких друзей, взять пару пакетов плана и включить комедию какую-нибудь типа Дикари. И все будет путем.

Девушка, не надо наездов, наезжали уже....

Не очень поняла, какие наезды вы нашли в моих словах. Видно, кто их постоянно ждет, тот видит их во всем, и соответственно в каждом слове и вопросе адресованном ему.

Вас не устраивает моя позиция, а меня, соответсвенно, ваша. Вы прекрасно поняли, что я имела ввиду под словом ЗАГРУЖЕННЫЕ.

На форуме каждый волен высказать свою позицию по данному вопросу. А согласны вы со мной или нет, это уже ваше личное дело. Другое, вы можете ошибаться в определении депрессии. И тем более, если бы я поняла, что именно вы имеете ввиду под словом «ЗАГРУЖЕННЫЕ», то я бы не стала задавать вам свой вопрос. Наверное нужно объясняться яснее, раз уж вы даете свое Собственное определение депрессии.

А из ничегонеделанья возникает скука, из скуки - мысли, что ты никому не нужен, тебе никто не нужен и жизнь нах не нужна, как следсвие, депрессия....

Тут лекарство только одно, заняться делом. Заняться учебой. Не хотите учиться? Добро пожаловать на работу. (только не примите мои слова именно на свой счет, это всего лишь пример)

Вы попробуйте хоть раз не ныть и не причитать ах какая я несчастная, бедная, покинутая, у меня депра, а меня никто не жалеет....и так далее.... Я себЯ не жалею и не причитаю, так что моей депрессии хватает и 15 минут на существование.

Повторюсь еще раз. Депрессия - это не банальная разкая перемена настроений, это Постоянное подавленное состояние. Полное разочарования в жизни и мысли о бессмысленности своего существования. Кричать в такой момент и жаловаться вы не будете. Вы будете сидеть и тупо смотреть в одну точку и очень часто со слезами на глазах. Звонить и кричать друзьям: «Спасайте меня все!», вы тоже не будете. Ибо все ваше состояние будет направлено на то, чтобы держаться подальше от других, забиваясь в угол и желание никого не видеть и не слышать. Depressio – подавление (латынь). Пессимизм, подавленность, однообразие представлений, заторможенность и тд.

Чем больше голосите, тем глубже, и соответственно, дольше депрессия.

Тем больше вы хотите привлечь всеобщее внимание к своей персоне. Не более того.

А если уж и говорить о перепадах настроения, то у мя они с периодичностью раз в минуту.

Ну, вот вы и сами ответили на все вопросы…

И опять же возвращаясь к «лекарству» от депрессии. Вам крупно повезет, если рядом окажется человек, который переживет все это вместе с вами. Не будет орать вам, что

НЕ НЫТЬ! НЕТ СЛОВА НЕ МОГУ! ЕСТЬ СЛОВО НЕ ХОЧУ!!!!

которые еще больше вгоняют в депрессию, ибо вы уже и так потеряли веру в свои силы и в себя. Будет с вами терпелив. Иногда ведь в таком состоянии нужен просто спокойный разговор «ни о чем», который отвлекает от опасных мыслей. Если рядом окажется такой человека, вы не только справитесь с депрессией, но и обретете настоящего друга.

Отредактировано Февраля 25, 200718 г от Vagrant (см. историю изменений)

Во всяких умных книжках пишут, что лучшее средство от депрессника - это шоколад, нямф <_<

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=85

 

из советов мне наиболее действенным кажеца баня -- после бани хочеца что угодно, но не скучать =)

Vagrant, мы друг друга не поняли и не поймем. Ну, сколько людей-столько и мнений.

 

Все равно, считаю лучшим средством от депрессии - исключение ее как таковой из жизни вообще.

Vagrant, мы друг друга не поняли и не поймем. Ну, сколько людей-столько и мнений.

 

Все равно, считаю лучшим средством от депрессии - исключение ее как таковой из жизни вообще.

ага, работник предприятия 156748, пройдите пожалуйста в медотдел где вам вживят абсолютно бесплатный биочип, который не скажется на вашей личной жизни, но исключит похмелье и депрессию из вашей повседневности %))))))))))))

. Вам крупно повезет, если рядом окажется человек, который переживет все это вместе с вами. Не будет орать вам, что

ЦИТАТА

НЕ НЫТЬ! НЕТ СЛОВА НЕ МОГУ! ЕСТЬ СЛОВО НЕ ХОЧУ!!!!

которые еще больше вгоняют в депрессию, ибо вы уже и так потеряли веру в свои силы и в себя. Будет с вами терпелив. Иногда ведь в таком состоянии нужен просто спокойный разговор «ни о чем», который отвлекает от опасных мыслей. Если рядом окажется такой человека, вы не только справитесь с депрессией, но и обретете настоящего друга.

 

Вообще-то можно не орать, а просто объяснить человеку СПОКОЙНО, что он не прав, и нельзя распускать сопли. А мне такое не требуется, поскольку я вполне трезвомыслящий человек, и в состоянии сама себе все объяснить. А друзья мои еще ни разу не жаловались на то что что я, как вы говорите, ору. Мне наоборот говорили. что я очень трезво раскладываю все по полочкам минут за 15, и человек сам понимает, каким ничтожеством он был бы, продолжи он ныть я себя жалеть...Так что.....

 

ojiga, было бы неплохо такой биочип вживить во всех! )))))))))))))

Все равно, считаю лучшим средством от депрессии - исключение ее как таковой из жизни вообще.

Заявление из разряда – «Пусть все будут счастливы!» (а как этого добиться дело десятое)

Легко бороться с депрессией, особенно в отсутствии оной, путая определения и называя депрессией все что угодно, но только не ее саму.

Мне наоборот говорили. что я очень трезво раскладываю все по полочкам минут за 15, и человек сам понимает, каким ничтожеством он был бы, продолжи он ныть я себя жалеть...Так что.....

Человеку в депрессии можно и не объяснять какое он ничтожество. Он в этот момент и так чувствует себя таковым.

Ну так это его право, если человек впадает в депрессию, то это зависит только от него самого. Никакой путаницы понятий нет, просто для одних людей есть понятие "смена настроения" а для других "депрессия". Первые сами стремяться потом себе хорошее настроение создать и, как правило удачно, вторые загоняют себя в мыслях о своей несчастливости, убогости и пр.

Да, человека можно поддержать на первых порах, если он впал в депрессию, но поддержать не постоянными утешениями, а именно попытаться поднять настроение. Если не получается - значит тот человек просто не хочет выходить из своего горестного настроя и хоть об стенку бейся ничего не выйдет. Кому охота постоянно жалеть человека другого? Извините, но каждый человек еще сам себе должен настрой поднимать)

А люди, которые сидят, думая "Ах как я прекрасен в своей печали", поверьте, никому не нравяться)

 

И именно поэтому есть люди, которые не знают что это такое депрессия) Потому что им не за чем вообще об этом думать, у них помимо этого еще дел полно)

средство от депрессии?

отрубить себе голову :unsure: :huh: :angry:

Я предпочитаю спасаться от депрессии подручными средствами. Маленькие радости жизни, так скажем. Вот как сейчас: сижу, пью коньяк и ем апельсины. У меня есть хорошее аниме, которое я еще не смотрел, а завтра мне не идти на работу.

Какая уж тут депрессия...

Депрессия - возникает от переизбытка негативных чувств, это когда некий лимит превышен, и наступает “перегрев”, что, по сути, и являться оной.

Способов много, но практически все основаны на банальном “забыться”. Просто не думать о грустном (хотя это не так просто :wub: ). Разные люди делают это по разному: кто напивается, а кто пишет книгу :)

Хотя как уже сказано Ryoku, бывают люди которым не хочется выходить из такого состояния. Это уже садомазохизм какой-то получается, а от сюда вытекает куча комплексов, и психических расстройств.

В общем, то депрессия это болезнь, которую можно вылечить, но если ее запустить, последствия будут плачевными. -_-

Я слушаю музыки, как средство от плохого настроения. Не было ни одной депрессии :wub:

мдя ,а кому то хватает простых радостей жизни . :wub: говорят депрессия это болезнь интелектуалов у остальных же просто заняться нечем Так может просто занятся тем что доставляет тебе удовольствие! -_-

Мася, Депрессия не всегда "нытье"

Представьте: человек живет, улыбается, все у него хорошо с виду, он работает и учится, времени едва хватает на небольшие развлечения, но иногда таки-выдается. У него есть друзья, семья и любящие его окружающие. но в один прекрасный день он кончает жизнь самоубийством. Как вам такой расклад?

 

Поймите, депрессия - это болезнь. Да, иногда она вытекает из обычного ничего неделанья. А иногда из вполне весомых причин. Кто-то борется с ней годами и побеждает, кто-то забирает ее с собой в поспешно вырытую себе же могилу. Иногда она становится вечной спутницей и создает невидимый, но ощутимый фон жизни, когда ты всему рад, да не рад, счастлив, но в то же время нет этого ощущения.

Что делать, если ты уже всем на свете занят?

Мы все всегда знаем, что делать другим людям. Но когда дело доходит до нас, то чужие советы кажутся такой ерундой, право слово.

 

 

 

Кстати, тут говорили о маленьких радостях.

Истина. Они могут вытащить из депрессии. Нужно с глобального переключиться на мелочи, очень хорошее средство.

В некоторых случаях, разумеется. Раз на раз не приходится, все люди разные и срадают по-разному.

А кому-то, тут тоже совершенно верно обмолвились, нужен простой разговор. Просто треп. Просто человек, который выслушает, который ненамеренно, незаметно отвлечет.

Отредактировано Февраля 26, 200718 г от Kyoko (см. историю изменений)

Избавицца от дипресси..покурить..погулять с друзьями...заняцца сексом в конце то концов...эээ...