Средство от депрессии

[Спайку сама]

Депресняк это такое дело, которое возникает из-за переизбытка свободного времени. Когда времени нет, когда надо что-то делать, работать, учиться, заботиться о ком-то... Время на депрессию не остаётся.

 

Не согласен. В депрессию как раз очень часто впадают люди как раз работающие и учащиеся. Особенно если они это делают одновременно. А уж если и то и то при этом делать не нравится то и получается что на 80% день состоит из негатива. Меня например иногда вводит в депрессию тот факт, что свободного времени именно на то что хочу делать именно я не хватает совсем. Вроде и с друзьями пообщатся хочется, но с другой стороны охото посидеть дома за компом и за сонькой, а тут ещё и тренероватся надо, чтоб форму не потерять. А времени всего 2-3 часа на вечер. Приходится забивать на что-то ради чего-то.

Изменено 24 ноября, 2005 пользователем GJPliskin (смотреть историю редактирования)

[Beck`]

Спать надо ночью >_< а если не спиться, то это опять же от переизбытка свободного времени, значить мало работашь/учишься ну и т.д.

641587[/snapback]

Лично я просто не успеваю грузиться проблемами...

642640[/snapback]

Согласен. Кошда устал от работы, то приходишь домой, падаешь и засыпаешь. И кроме сна уже ничего не надо. Если ты сильно устаешь, то так и есть. Люди, у вас слишком много свободного времени!

 

Прикинь, а с самооценкой у меня как раз все в порядке!

641629[/snapback]

 

А в чём же тогда беда-то? Вот у меня все ок, и я каждое утро не думаю о себе непойми что. Тут именно с самооценкой и верой в себя. Или ты думаешь что вокруг тебя ОХ какие, а ты никакая?! Бред! Все одинаковые, у каждого свои проблемы. Не бывает человека без проблем.

[//DeMoN//]

Хорошая тема, у меня сейчас сессия, поэтому.... Лучше переключиться на хорошую игру!! Мне например Контра подойдет. Лишь бы только не думать, бегаешь всех рубишь, классс!!!

[Amellia]

Дети.. вы пока еще просто дети. Это не оскорбление... это просто так и есть. И у вас деиствительно слишком много свободного времени. Лично я просто не успеваю грузиться проблемами... мне даже на сон времени не хватает и приползая домои я думаю лишь о горячем душе и уютнои кровати.. все!!! И как не странно при этом у меня нет проблем ни с вдохновением, ни с личнои жизнью... Осознавая как мало времени можешь уделить чему то, начинаешь ценить это еще больше и наслаждаться каждои свободнои минутои, а не грузиться...Просто прекратите самим себе мозг иметь...

 

642269[/snapback]

ИМХО ребёнком можно считать только того, кто:

1. Не выговаривает буквы.

2. Не умеет читать.

3. Не чувствует душевной боли когда ему говорят "Урод уродом...страшный как жизнь!"

4. И кстати девушки взрослеют всегда раньше чем парни...

[Аль]

ИМХО ребёнком можно считать только того, кто:

1. Не выговаривает буквы.

2. Не умеет читать.

3. Не чувствует душевной боли когда ему говорят "Урод уродом...страшный как жизнь!"

4. И кстати девушки взрослеют всегда раньше чем парни...

 

Склонна с тобой не согласиться...Я считаю себя самым настоящим ребенком, хоте под все твои пункты мне не подходят...

 

депрессия-фу!

[you]

Спать надо ночью >_< а если не спиться, то это опять же от переизбытка свободного времени, значить мало работашь/учишься ну и т.д.

Работаю, возможно, побольше твоего. А если ты никогда не попадал в такую ситуацию, то и не надо ничего советовать.

Дети.. вы пока еще просто дети. Это не оскорбление... это просто так и есть. И у вас деиствительно слишком много свободного времени. Лично я просто не успеваю грузиться проблемами... мне даже на сон времени не хватает и приползая домои я думаю лишь о горячем душе и уютнои кровати.. все!!! И как не странно при этом у меня нет проблем ни с вдохновением, ни с личнои жизнью... Осознавая как мало времени можешь уделить чему то, начинаешь ценить это еще больше и наслаждаться каждои свободнои минутои, а не грузиться...Просто прекратите самим себе мозг иметь...

А какими проблемами ты хочешь успевать грузиться, когда ты говоришь, что у тебя их нет.

И на счёт детей. Ты, например, не знаешь сколько мне лет и что я видела в ЭТОЙ жизни. Так что давай не будем о возрасте.

[Sunshine]

А кто говорит о физическом возрасте? Я имею в виду психологический...

И помому как минимум не благоразумно заявлять "Ах.. я столько видел в этои жизни, вам не понять" Ну даваи все начнем перечислять кто и что видел в жизни? Бред...

А отсутсвие депры и проблем...хе, ну так это же все зависит от человека. Вот лично я не вижу проблем у ребенка(сеичас берем обособленный и абстрактный образ) который сидит на шее у родителей, у него есть жилье, еда, одежда... и этот ребенок вечно грузиться...

Отсутствие у меня проблем не просто так ведь... это моя заслуга. У меня есть силы не ныть, а деиствовать, даже когда делать этого не хочется. Если решение проблемы есть, то нужно ее решать, а не размазывать кулаком сопли. Если решения нету, то нужно просто смириться и идти дальше. Какои смысл переживать, если ты все равно ничего не изменишь?

 

ЗЫ Если есть желание, то всегда наидешь причину, из которои можно раздуть депру... ну например что я не родилась блондинкои или что грудь у меня не 4 размера :)

[Юичи]

У мя 2 года была дипрессия . Но вот один простейший миг .... свет....счастье....радость......любовь ! найдите то , к чему будете стремиться ! Поставьте себе цель ! Всегда двигайесь вперед ! Никогда не сдавайтесь ! А на протяжении всево этово времени не забывайте , что где то в мире есть ваша вторая половинка..........

[Sunshine]

Форумцы.... правильно пишется депрессия!!! Изменено 25 ноября, 2005 пользователем Sunshine (смотреть историю редактирования)

[Юичи]

ИМХО ребёнком можно считать только того, кто:

3. Не чувствует душевной боли когда ему говорят "Урод уродом...страшный как жизнь!"

643692[/snapback]

Я не чевствую душевной боли . Слова - пустое . Поступки людей - вот что таит смысл . Так что же теперь ? Я теперь маленький телепузик ?

[Shinde]

Ну не знаю... последний раз реальная депрессия у меня была этак с год назад... по причине переутомления (поступала в инст на бюджет и крайне неудачно влюбилась) Но пара марафонов на лыжах меня из нее вывели...

[Vetrov]

МММ повторю наверно уже раз 17й

ВНИМАНИЕ - топливо для ДЕПРЕССИ

Тааак сделаю пометочку * внимание не вашэ к окружающему а внимание окружающих к вам =_=

...

=>

Изменено 25 ноября, 2005 пользователем Bravlin Pechatnik (смотреть историю редактирования)

[Legionerus]

м-м-м, а вообще зачем выходить? Состояние просто норальное... в нём можно и работать и учиться... да и время позволяет убивать в метро!!!!

[Юичи]

Лично по мне так : В дипресняке почти все чувства человека претупляються , он становиться непродуктивен и не имеет пользы в обществе . Так же падает ево умственная способность , а что самое страшное - человек не испытывает позитивных эмоций . Они только причиняют ему еще большую боль . Тем более жизнь без любви - ...........

[Vetrov]

Люди бывают разные

Депрессии бывают разные

Причины бывают разные

Обстановка бывает разная

...

короче в субьективной теме не может быть ОДНОГО ПРОРОКА

...

=>

[Legionerus]

Юичи м-м-м, притуплени чувств является одной из положительных особенностей в депресии, у тя притупляются как и +, так и -, а умственные споспбности уменьшаются за счёт того, что "пациет" постоянно зациклен, если "он" сможет разорвать циклическую связь в мозгу, то его умственные способности вернуться на прежний уровень развития... Позитивные эмоции - это всё не серьёзно и детский лепет, человек вполне хорошоб прожил вообще без эмоций, а так наше существование сводится к приобретению или повторению опередённых эмоций... *естственно положительных по мнению "пациента*, а вот что он считает "позитивными эмоциями" это уже вопрос отдельный, для некоторых боль это хорошая эмоция *своя=чужая, неимеет разницы*. Эмоции мешают нормально жить и думать...

[Юичи]

После прочтения твоево поста я полностью соглашаюсь с последним сообщением Бравлина . Минусы не только не притупляються , но и усиливаються . а вот плюсы становяться еще большими минусами .

[Legionerus]

прочитал раз 12 последний пост Брава, нигде ничего подобного не нашёл, ты хоть цитаты давай...

а насчёт + и -, это спорно, опять же, смотря что именовать +, а что -.

Люди бывают разные

Депрессии бывают разные

Причины бывают разные

Обстановка бывает разная

...

короче в субьективной теме не может быть ОДНОГО ПРОРОКА

...

=>

вот это его последний пост....

Изменено 25 ноября, 2005 пользователем Legionerus (смотреть историю редактирования)

[Юичи]

Я хотел скаать что во многом с тобой несогласен . Насчет + и - предлагаю придерживаться общепринятых стандартов . Никогда ничево не бывает ьез исключений , но предлагаю в данной теме их отбросить . К примеру ты в дипрессии . Тебе составит удовольствие получать похвалу от ково либо , в особенности когда тот человек улыбаеться ? Тебе нравиться шутить ? Тебе нравяться всякие комедии ? Это все основанно на эмоциях , но это наипростейшее из тово , что я могу тебе привести в пример

[GreyNoise]

Я допустим впринципе не особо подвержен этому состоянию... у меня все само проходит, когда с женой поговорю...

[Legionerus]

Multyashka наркота - это не вариант, точно так же как и алкоголь, это не решение проблемы...

Юичи Я например комедии не не очень люблю, похвала - всего-лишь слова, материя, вот что я признаю... попробуй вспомнить всё ситуации, где ты раньше использовал только эмоции и ты поймёшь, что из-за них ты терял около ~30%-100% времени... а депересиия одновроеменно притупляет как и +, так, и -! Это всё объяснятеся обычной психологией, депресиия является ответом организма на стрессовую ситуацию... и мозг неможет блокировать определённые эмоции, он блокирует их все *правельнее не блокирует, а притупляет, но это не суть важно*-> то что "-" при депресии, объясняется "пожеланием пациента"... человек сам-себя нагнетает...

[Amellia]

Эх...бесполезно что-либо ещё говорить о возрасте..Мне кажется что надо судить о равитости человека по поступкам, манере речи, умении вести беседу и поддерживать отношения с людьми. я как-то так доумничалась, что у меня спросили:"Тебе правда 13? Не похоже...разговариваешь как будто тебе лет 20..."

[-Naomi-]

Multyashka

сказал, как отрезал=)

 

На самом деле, это выход, но не для всех. Все же намного более себя уверенно чувствуешь, если без всякой гадости с собой справишься. Да и, к тому же, депрессия от зависимости - думаю, хуже... благо никогда не испытывала.

Смена обстановки - главный выход... Для меня - увы, обжорство частично помогает.

Еще таблетки - типа негрустина.

Еще свежий воздух.

Еще общество противоположного пола=)

[Medarien]

Чтобы избавится от депрессии прежде всего необходимо найти причину возникновения самой депрессии...

Детальный самоанализ - лучшее лекарство...Но при условии (быть обьективным с самим собой , а не выносить себе "любимому" оправдательный приговор)

Попробуем рассмотреть несколько причин...

 

1 - Противоречия в организме т.е хронические болезни итд,2 - Противоречия в личности т.е внутренние конфликты между суперэго, суперид, эго и ид.3 -Противоречия в мировоззрении возникшие от некритичного восприятия идей из внешнего мира.4 - Противоречия в образе жизни когда хочется быть кемто но ещё не решил кем.5 - Противоречия между организмом и личностью неадекватная оценка личностью физических возможностей организма. 6 - Противоречия между организмом и мировоззрением постороенные на неприязни к собственному телу и его потребностям либо непонимание их.7 - Противоречия между организмом и образом жизни т.е наплевательское отношение к себе или недостаточная сила воли.8 -ротиворечия между личностью и мировоззрением т.е хочешь сохранить старое но стремишся к новому...9-Противоречия между личностью и образом жизни отвращение к работе итд.10 - Противоречия между мировоззрением и образом жизни тоесть представим себе сторонника определённой идеи который учит жить по ней других но сам не спешит следовать по этому пути...

 

Что же касается советов...

Познать самого себя,любить свое тело, иметь в своей личности некую границу, за которую ни кто не допускается, выводить подсознательные стремления под контроль сознания, выработать собственную философию, критически относиться к любым советов окружающих, быть самим собой, не играть роли без крайней необходимости,жить для себя, а не назло другим, развивать свои потенциальные пособности,соизмерять цели и средства, жить так, чтобы быть в целом довольным своей жизнью...

Изменено 25 ноября, 2005 пользователем Inqisitor (смотреть историю редактирования)

[Yeksel]

Прочёл тут недавно на одном из форумов в похожей теме интересный ( и, надо сказать, действенный :) ) совет - "Абажраца антидепрессантами и сдохнуть !" :), а если серьёзно то соглашусь с идеей на предыдущей странице - "Поставьте себе цель"

 

Сам уже 3-й ( или 4-й ) год нахожусь в депрессии (я уже забил на попытки из неё выйти ... может самой пройдёт ...? :) )

 

Всегда считал все эти траблы с психологией - фигнёй и хитрым способом врачей-психиаторов ( или как их там ..? ) вытрясти денег с потенциальных клиентов :)

 

ИМХО: каждый человек должен сам найти (свой собственный ) способ решить свои проблемы ... ( типа жестокий, естественный отбор по принципу - "выживает сильнейший" :) )