Средство от депрессии

[skvoz'NiAK]

Мой вариант- физические нагрузки до полного изнеможения. Депресняк, как правило, отбивает.

629385[/snapback]

Для представителей сильного пола- вариант- не один раз помогало. А для девушек такое не покатит( представь себе хрупкую девушку, тягяющую штангу) :) . Amelia, попробуй подумать о чем-нибудь хорошем, что с тобой происходило: моментах жизни, событиях, вспомни своих близких, друзей, людей с которыми тебе приятно общаться. Помечтай о чем-нибудь хорошем. А теперь соизмерь это с тем плохим, от чего у тебя депрессия. Хорошего, наверняка, больше? В конце концов послушай какой-нибудь релаксовый музон, займись любимым делом( "Рубак" своих любимых посмотри). Не помогло? Попробуй посмотреть на свою проблему проще- типа, подумаешь, мелочь! Или иди спать, может утром ты проснешься с совершенно другим настроением. Спасибо, всегда Ваш, Доктор skvoz'NiAK !

[you]

С удовольствием бы, что-нибудь посоветовала, но я сама, абсолютно, в таком же состоянии. Ничего не хочется, ничего не интересно. На счёт физических нагрузок, в принципе, можно попробовать. Но, может быть, будут ещё какие-нибудь варианты?

[G.K.]

Никита, ты молодец!!:)

[Anami]

Шоколада накушатся под какую-нибудь комедию :D :)

[Bomberman]

Ждать !

[Spaik]

Посоветуйте тем кто страдает депрессией по той или иной причине как от неё избавиться....Мне например... B)  Эта картинка охарактеризует моё состояние как нельзя лучше..

629220[/snapback]

Я от или пью чай либо медитирую (звучит глупо , но это так)

[Shinigami84]

вариантов УЙМА! выбирай:

покушать сладкого

поесть кислого

сесть на диету

чем-то позаниматься

чем-то позаниматься с любимым человеком

позаниматься с любимым тем от чего дети былвают - сходить на огород капусту посадить ;)

позаниматься без любимого ;)

заняться физическими нагрузками

приготовить салатику (от тортиков растет пузико которое потом переваливает все допустимые границы привлекательности)

почитать книжечку (можно "кама..." далее сами знаете)

почитать детектив "Убийца - Дворецкий!"

посмотреть Hellsing - настроение от одной улыбки Алукарда в 32 зуба от уха до уха резко улучшается

посмотреть что-то интересное

поискать веревку

поискать мыло

подумать как и зачем их соединять (а я вот до сих пор не наю нафик мылу веревка)

пройтись по магазинам

понадоедать соседям

позвонить друзям и им понадоедать

позвонить президенту :D

чайку попить

посмотреть ТВ

написать мне в личку что у тя депресон

написать всему форуму в личку что у тя депресон (весело будет когда ответы получишь!)

не смотреть на эту картинку

не вгонять себя глубже в депресон

заняться тем о чем раньше и не думала или думала негативно (есть жуков или совать руку в ящик со змеями все равно не советую)

купить себе цветы :)

попросить купить себе цветы :)

поздравить знакомых с наступающим новым годом!

поприставать к особо симпотичным прохожим со словами вроде "проводиться соцопрос на тему" (когда я сказал что не пью пиво вообще у дЭвушки глаза стали словно у героини аниме а мне стало весело)

поприставать с вопросом "как пройти в библиотеку конгреса США"

позвонить по первому попавшемуся номеру и спросить "как дела?"

сьесть пиццу. одну можно. две много. три? а мало не станет?

позвать друзей и устроить дебош

устроить жуткий дебош!

отправить родителей на дачу. чужую. в гости.

сходить в гости.

сходить в душ

запихнуть кого-то под душ и отключить горячую воду :D

расслабиться в ванной. с водой ессно

поспать

полежать

попрыгать на кровати

попрыгать с балкона (если этаж первый)

выглянуть в окно :)

купить воздушный шарик. нафик? не наю...

позвонить соседке и сказать "а у вас молоко убежало!"

посмотреть аниме или почитать мянгу

полазить по инету (мне уже не помогает)

если есть возможность - прыгнуть с парашютом :rolleyes:

повысить мне кавайность за то что сижу и пишу все способы избавиться от депресняка хотя сам не знаю сколько им страдаю. :huh:

поискать в интернете интересных идей на тему "мой аватар, мои даные, моя подпись"

заняться магией! -))))) а вось чего выйдет. или вылезет -))))))))))))

поцеловать первого(ю) встречного(ю). применять по уровню красоты ибо при невысокой красоте сие действие могут неправильно истолковать.

пойти поплавать в басейн

поиграть с домашними животными

ввести абракадабру в поисковик и посмотреть что получиться :) (ограничивайтесь небольшим количеством символов)

выпить йаду. можно йоду. или клею. или водки на худой конец.

посмотреть в словаре значения слова "маразм". а также других слов серии "обозви соседа"

почитать толковый словарь русского народного мата. том 7. или 8 -)

послушать музычку

выслушать родителей до конца в первый раз в жизни

завести собаку

или кошку

или личную жизнь

почитать новости от желтой прессы. полезно знать о наступлении конца света до его прихода.

подумать -)

подумать о чем-то приятном, веселом, интересном... (сам этим заняться больше не могу ибо мечты почти все пошлыми стали. мысли тож)

прогуляться под звездами/дождем/окнами жилого многоэтажного дома

поприставать к охране нелюбимого заведения

спросить продавца-спеца то, чего он сам не знает а потом сказать что вы его проверяете и показать ему язык :P

послать всех и вся на......небо за звездочкой и замкнуться в себе

поискать пост зануднее и длиннее этого с большим числом советов

поискать способы быстро разбогатеть! при этом безболезненно и легально.

посмотреть еще аниме

сходить в школу. чужую. прийти на урок, сесть и сказать "я новенький. сегодня перевели. даж директор не знает"

 

 

да, на депресоне жизнь не заканчивается, она просто теряет какой-либо смысл! если всю планету погрузить в жуткий депресон, люди вымрут...

так что депресняком увлекаться не стоит

пока вам тут писал как от депресона избавиться пропустил весь хентай и не хентай тож... теперь у самого депресон...

пойду чайку себе сделаю :)

Изменено 20 ноября, 2005 пользователем _Shinigami_ (смотреть историю редактирования)

[Korin]

лежать и ни к кому не лезть, ждать, пока сама пройдет. Посмотреть веселую анимеху, заняться любимымы занятиями.

[Shinigami84]

Korin-san

"лежать и ни к кому не лезть"

лыжи в руки и бегом на горку! нечего лежать! не пройдет!

[Lina-chan]

по пунктам:

1 выспаться

2 покушать шоколад, запивая горячим кофе

3 почитать хорошую книгу- чтоб у героев все было хорошо

[Korin]

_Shinigami_

ПРОЙДЕТ!!! Погрузишься и пройдет!!! а еще лучше всего лежать так и слушать музыку какую-нить. главное, что б никто не мешал. лежишь се так, музыку слушаешь и обдумываешь все.. постепенно легче.

[Shinigami84]

Korin-san

постепенно становиться все равно. а для меня это не значит легче, для меня это то же что отложить на полочку и не думать. потом будет хуже.

лучше что-то делать. что-то увлекающее, отвлекающее, затягивающее!

Изменено 20 ноября, 2005 пользователем _Shinigami_ (смотреть историю редактирования)

[Nexus]

Тут было - https://www.animeforum.ru/index.php?showtopic=48&st=0

[Korin]

_Shinigami_

Отвлечся - значь забыть! А я предлагаю полежать и все обдумать. В конце придти к выводу, что все не так уж и плохо!

[klovis]

депрессия тоже всякая бывает. Может у тебя просто сезонная - тогда ничего страшного, такая у многих бывает и как правило быстро проходит.

Я считаю, что нужно просто подумать из-за чего тебе так плохо, что тебя конкретно не устраивает и действовать по обстоятельствам. Именно ДЕЙСТВОВАТЬ, потому что депрессию запускать нельзя! у самой когда-то была...а потом в моей жизни появилось аниме - и все ))) теперь все просто супер))

ну это конечно только общие советы (если это вобще можно назвать советами ^_^), потому как более конкретных дать просто невозможно!

В общем НЕ ВЕШАЙ НОСА!!! жизнь по настоящему хорошая штука ))

[Shinigami84]

sori za translit.

u geroev knig vse horowo no v zizni vse ne tak. zizn ne skazka, i ee nado zit a ne prosto me4tat ob etom.

zabejte na me4tania. me4tat nado v horoshem nastroenii. a to me4ti stanut na koshmar pohozimi.

s depresonomnado borotsia no ego takze nado ponimat, otkuda vzialsia, kakovi pri4ini pojavlenia.

esli sezonnost to nado popitatsia obustroit zizn tak, 4tobi takoj sez0nnosti ne bilo. najti naprimer interesnuju rabotu.

esli kto obidel - prostit a potom poslat kuda podalwe. kak moja lubimaja i sdelala. berite primer. ej sej4as ne lu4we, no ona projavila harakter, ubit bi ee za eto...

esli depreson kak u menia - net smila v zizni etoj bez lubvi - to tut dumat osobo ne nado! prostonado najti kogo-to 4tobi lubit. mozhna vsu zizn iskat etogo 4eloveka. i ne najti. no takaja zizn ne budet prozita zria ibo zizn vo imia me4ti eto pravilno prozitaja zizn.

Nexus baka ne vredni4aj! temu mozhno i obnovit!

Korin-san ja potratil na takoe obdumivanie mnogo vremeni no rezultat - na4al glubze vse ponimat no depreson ostalsia.

kak ja govoril mne o4 ne hvataet zenskoj laski, tepla devi4ih ruk, nezhnosti, dobroti... devushki mne ne hvataet! i depres moj ne projdet poka ne najdu otvet na vopros "v 4em smisl sego greshnogo, strannogo sus4estvovania i kakovi vozmozhnosti ludej kotorie skrivaut.

a smisl dlia menia mozet bit takim:zhit radi lubimoj, vse dlia nee delat i vsem dlia nee bit!

tak 4to Ne rasstraivajtes esli u vas depreson! eto popravimo!

vsem uda4i!!!

[Серини]

Вообще-то я согласна, что лучше всего помогают физические нагрузки. Ну, пресс там покачать, отжаться, сделать хорошую растяжку... Спустя час будет только ощущение своего тела, которое работало.

Кстати, шоколад при настоящих депрессиях не рекомендуется. Лучше пригласить в гости наилучшую подругу и поболтать с ней за чашкой чая/кофе обо всём на свете. Ну, или пройтись с ней по магазинам.

Главное - не слушать нагоняющую тоску музыку и не смотреть грустое аниме.

[JInRoh]

Тренировки. Либо сознательная разгонка психики.

[Damion]

От настоящей хандры может помочь только настоящий друг и бутылка водки проверено на себе ... и один совет чтобы в нее не впасть - если у вас настроение на нуле не читаите Достоевского иначе хандра вам обеспечина )))

[Бенедикт]

А мы с другом по вечерам боксируем. Ну боксом это назвать сложно, потому что он критовик, а я уворотчик))) Но самое лучшее лекарство это адреналин, так что парашют за спину и в самолет:)

[EgoDrama]

никак от депрессии не избавиться. м.б. только психостимуляторами, и то не факт. но это если настоящая депрессия.

а если тебе 13 лет, то просто закури перед родителми, тебя как следуют накажут и все пройдет.

Изменено 20 ноября, 2005 пользователем EgoDrama (смотреть историю редактирования)

[Shinigami84]

EgoDrama

а если не накажут?

лучше сексом заняться на глазах у родителей. єфекта больше.

а вообще Бенедикт прав. парашют за спину и в самолет!

[Саффи]

Сетка. Тупо сидеть и качать что-нибудь... И музыка.

[*Star*]

"Как вы расслабляетесь?-Да я и не напрягаюсь" <_< .Просто старатся проще смотреть на вещи и воспринимать все не слишком близко к сердцу.Ну а если уже настал диппресняк,то найти свою нишу.Я например в период суровой дипрессии писала самые красивые стихи :rolleyes: .

[allofanime]

Прекрассная тема про апатию))) Там кстати аж 7 советов по борьбе с депрессией