Вы с утра как быстро способны встать с кровати и сказать я пощел. И даже не выспанными пойти на работу. Вопрос навеели длительные вставания кенса. Я способен встать прямо за 1 секунду, тоесть будильник только зазвонил-я встал!

Можно же в конце концов радио, телевизор запрограммировать, тоже подальше от кровати. :D ...

проверено, совершенно бесполезно))) От громкого звука телевизора я вздрагиваю и продолжаю спать уже под телевизор... Вижу порой жуткие сны, связанные с утренним эфиром)) Он меня не будит!!! :D

От громкого звука телевизора я вздрагиваю и продолжаю спать уже под телевизор... Вижу порой жуткие сны, связанные с утренним эфиром)) Он меня не будит!!!

- ну, остается поискать соответствующий будильник, который будет так доставать, что не вытерпите... Сейчас вроде есть такие, куда записать звук самому можно - проявите фантазию... Истошные крики павлина, там... :D

А сейчас вообще-то, просыпаясь, я себе прямо сразу говорю: "Подъем. Если не встану сейчас - потом хуже будет (тяжелее, или опоздаю там, по сЕтуации). Главное - резко вскочить и "не завалиться снова" первые три-пять минут... Но это уже индивидуально... :D

Отредактировано Сентября 20, 201015 г от Кремль (см. историю изменений)

С просыпанием проблем нет - встаю за 5-15 минут до будильника. Отлеживаться не люблю.

Главное - резко вскочить

и при этом не сбить головой бра, не свалить с ног домового и не забыть в прыжке не приземлиться на хвост рядом сидящего кота\собаки, попутно объясняя всем, что вы таки не кенгуру, а просто проспали) :lol:

С просыпанием проблем нет - встаю за 5-15 минут до будильника.

Будильник у вас тогда в принципе - элемент декора? А встаете вы в режиме 3п? (3п= пение пернатых петухов)

Ооо..Больная тема. Ну, как я встаю. Сначала пытаюсь нащупать рукой сотовый, если удалось, то со словами: "еще пять минут и встану", я отрубаюсь. Если кто-то особо умный подойдет и врубит свет, чтоб мне не спалось :D , подушка из под головы идет на голову)) Через пол часа, когда уже окончательно ясно, что я опоздала, на меня накатывает прилив бодрости, и я начинаю по дому носиться )))

Быстро встать не проблема. Главное, к приходу на работу, через два часа, проснуться уже.

Просыпаюсь обычно за 5-10 минут до будильника, даже если лёг очень поздно и не вполне трезвым, будильник скорее для страховки. Встаю и собираюсь быстро, и до обеда в общем-то довольно бодр, но вот после обычно неудержимо тянет в сон :D

Ставлю будильник на столько, что когда он зазвонил, то уже нет времени на "полежать". Поэтому встаю сразу. Почти сразу.

3 будильника и встаю, если повезет. Сколько так уже пар и собеседований пропустила. Хотя всегда оказывалось, что они и не нужны^^

Слышу будильник только в лице своих родных, за ноги стягивающих меня с кровати на пол с соответствующими комментариями о моей чудной способности просыпать) Перед сном ставлю будильник на мобиле. Звучок там такой, что мёртвого разбудит. При этом звонит каждые три минуты. Кладу его у самого уха. В результате утром из-за него встают абсолютно все, кроме меня. Но поднять меня с кровати - пол дела. Я ж потом иду в душ и преспокойно засыпаю там))

О...Это нескончаемый источник для шуток со стороны моих родных. Сон то у меня чуткий, только по утрам вставать - легче застрелиться! Будильник ставлю за 30-40, чтоб трезвонил каждые 10 минут... И все было отлично пока график работы был не нормированный, но начавшиеся полгода назад курсы меня доканают, т.к. успеть надо к 8.15 и пропустить или опоздать нельзя...

Мне надо каждую субботу к 8.40 тащиться в универ, так что проснуться надо никак не позже полшестого - это сущий ад!! Т__Т

Зато потом где-то среди пары речи преподов начинают сопровождаться моим сладким посапыванием))

Ну, с недавних пор просыпание стало непозволительной роскошью, и, вкупе с человеческой природой, стало еще желаннее. Иначе говоря, по утрам изголяюсь, как могу, что приводит к предпочтению иногда даже целого получаса драгоценного сна блаженной утренней полудреме. Результатом тяжких тренировок стала техника переведения будильника "на автомате" до трех раз подряд, вплоть до "дедлайна", резких взлетов и прочей шелухи.

Тем не менее я доволен. ^^

По будням - просыпаюсь за 2-3 минуты до будильника, он же будит окончательно. 5-10 минут, чтобы умыться собраться и уйти.

По выходным же сплю до полудня, не обращая внимания ни на какие будильники, и встаю, окончательно выспавшись)

Когда как... Раньше у меня плакат Хеллсинга на стене висел. Я ток утром открою глаза - Интегра!!! Сна как не бывало =)

Встаю быстро хотя спать ну оччеееееееееень хочется) Чтож поделать) Надо значит надо)

Минут 5 надо=)

Мне необходимо от 10 минут до 4 часовю

Паки и паки повторяю: первейшая задача в процессе вставания — помочь сознанию завладеть головным мозгом и помешать мозгу спинному отключить будильник. Иначе вставание растянется часов на шесть. То-то неприятное ощущение будет в полдень! Если же сознание у руля: пару минут достаточно чтобы скинуть одеяло и встать с левой ноги.

Тело встает в течении 5 минут, но мозг постепенно просыпается ближе к обеду.

Встаю быстро. Не люблю опаздывать.

Минут 5 после будильника на то, чтобы придумать, по какой причине я могу не идти куда-то. Если придумать не удалось - ещё минуты 2 поваляться и громадным усилием воли заставить себя встать )

Завожу будильник на пол часа раньше, только это мало помогает. В итоге встаю на час позже! 5 минут размышляю зачем я вообще встала и куда мне надо идти. Еще минут 20 работает только автопилот...и только потом включается сознание...сознание того, что я опаздываю)

Вот так я встаю:

5:50 - привычка... классно, могу ещё поспать. ^_^

6:50 - надо вставать. :mellow:

6:57 - встаю на счёт три! :D

Раз...два... 9:40 - ТВОЮ МАТЬ! :mad:

Раньше вставал очень быстро: глаза открыл и встал.

Сейчас как-то тяжко стало: встаю от 5 минут до 2х часов (даже в дни, когда сплю 10+ часов).