Перейти к содержанию
Обновление форума
  • Ответов 5 тыс
  • Просмотры 438,9 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Популярные посты

  • Shin LiR, и тебе привет из... короче, России! Здесь тепло, -25, у меня даже обгорела переносица на солнце. Надеюсь фото загрузились нормально, но если нет, то утром поправлю. Скрытый текст

  • Тери у меня. Кушает липисинки.     В Камине нет неудачных шуток. В Камине есть посты Кетрин. :3     Забавно, когда школьница - не школьница. А вертолёт.     Ха, я зарегистрировался в 13, а у моего про

  • Напротив
    Напротив

    есть такой пласт молодых людей -- романтишный штудиент-революционер в белом рубище в своем воображении. оне все остро чувствую, несовершенство мира переживают. слог берут такой надрывный, знаешь, с си

Изображения в теме

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
comment_3052093

Неа.

Вы там в конфе проводите музыкальные вечера? Кружечка на гитаре, Лимм на барабанах, Айнура на клавишных, Кирико поет, Аллен с Шинсаку танцуют. Или читаете стихи?

Опубликовано
comment_3052110

Лимм на барабанах

 

http://giant.gfycat.com/TalkativeDazzlingGallowaycow.gif

 

 

~Лимм любит скрипку

 

http://www.youtube.com/watch?v=Hg8Fa_EUQqY

 

и обожает Комунго (거문고)

 

http://www.youtube.com/watch?v=D5CUPWyETQA

Опубликовано
comment_3052114

У меня один друг с самого детства занимался скрипкой, даже во Францию ездил выступать с оркестром, а потом резко в один момент ее бросил. Всегда хотел спросить почему, но не спрошу.

 

Комунго

Как на нем играют, он же такой здоровый и неудобный.

Опубликовано
comment_3052117

@Hohn, еще есть каягым, на нём играли женщины, комунго же был скорее мужским инструментом и на нем играли мужчины. Даже если понаблюдать за девушкой в ролике выше, можно заметить, что там всё далеко не просто и плюс вес, как ты уже заметил.

 

вот каягым

 

http://www.youtube.com/watch?v=Fr1mFb2jv98

 

здесь девушки на каягымах исполняют знаменитую корейскую песню "Ариран"

 

http://www.youtube.com/watch?v=cNcPKIkpLSc

Опубликовано
comment_3052126

Вы там в конфе проводите музыкальные вечера? Кружечка на гитаре, Лимм на барабанах, Айнура на клавишных, Кирико поет, Аллен с Шинсаку танцуют. Или читаете стихи?

Зайди и проверь.

Опубликовано
comment_3052137

А на этом видео вы можете видеть, как два голых мужика лупасят палками по бочке.

http://www.youtube.com/watch?v=dj0F-MmPNLk

 

П.С. Мелодия очень хорошо ложиться на геймплей японских линкоров – 2 минуты ничего не происходит, а потом у тебя жопа горит в трех местах и повсюду стальные рыбки.

Some folks inherit star spangled eyes

Ooh, they send you down to war, Lord

And when you ask them, "How much should we give?"

Ooh, they only answer More! more! more! y'all

Опубликовано
comment_3052146

Омфг. Сегодня на имгуре день трешака. ^^

 

http://i.imgur.com/UWBVAE0.gif

 

http://imgur.com/

 

nsfw

Изменено пользователем Hohn (смотреть историю редактирования)

Опубликовано
comment_3052152
Я тут случайно нашел старую подборочку в закладках http://imgur.com/a/n306O

Some folks inherit star spangled eyes

Ooh, they send you down to war, Lord

And when you ask them, "How much should we give?"

Ooh, they only answer More! more! more! y'all

Опубликовано
comment_3052166

Хех, хорошо наверное обладать сексуальным голосом.

 

Планирую участвовать в марафоне. Кто-нибудь знает как можно за полтора месяца стать суперменом?)))

Изменено пользователем Soego (смотреть историю редактирования)

Комаров.

Опубликовано
comment_3052168

Планирую участвовать в марафоне. Кто-нибудь знает как можно за полтора месяца стать суперменом?)))

шаг 1: надеваешь синее трико;

шаг 2: на них надеваешь красные трусы;

шаг 3: действуешь по обстоятельствам.

solemn voice, unyielding lips

Опубликовано
  • Супермодераторы
comment_3052172

Планирую участвовать в марафоне. Кто-нибудь знает как можно за полтора месяца стать суперменом?

Мне хватило месяца, чтобы привести себя в форму для 10км забега. Бегала каждый вечер по 6 км. Сначала медленно и с перебивами на пеший ход, потом всё больше бегала, а в последнюю неделю бегала уже на время. Дыхалки на забеге хватило, к финишу в десятке пришла... хотя, я всё же спринтер, а не марафонец.

Изменено пользователем Кирико Кираюто (смотреть историю редактирования)

Опубликовано
comment_3052173

шаг 1: надеваешь синее трико;шаг 2: на них надеваешь красные трусы;

Я предпочитаю костюм человека, который не попадает в глупые ситуации. =) Правда я нищеброд и у меня нет денег на вещи от армани. -_- Но план у общем хорош.
...хотя, я всё же спринтер, а не марафонец.
Я даже не спринтер.) Спасибо. Кстати я слышал что бегать лучше утром.

Изменено пользователем Soego (смотреть историю редактирования)

Комаров.

Опубликовано
  • Супермодераторы
comment_3052179

Кстати я слышал что бегать лучше утром.

бегать, как и заниматься "спортом" можно тогда, когда тебе удобно. Я лучше убьюсь об стенку, чем встану в шесть утра для пробежки. А вот после работки можно и пройтись, и пробежаться и поплавать (но тоже чего-то лень).

Опубликовано
comment_3052184

Я слышал что вечером ты сжигаешь то что съел за день, а утром, на голодный желудок, работаешь с собственным телом, из-за чего эффективность тренировки повышается. А так согласен. Насильно мил не будет. Нужно заниматься тогда когда тебе удобно и когда это тебе в удовольствие, а не через силу.

Давно думаю начать в бассейн ходить, но пока не сложилось. Для этого анализы нужно сдать, а для того чтобы попасть в поликлинику нужно отпрашиваться с работы. да и не люблю я их. Я думал в платную сходить и заодно провериться(ПРЦ какое-нибудь) на половые инфекции(для профилактики), но пока не добрался(сначала денег не было, а сейчас просто лень). Можно проверяться и прямо в бассейне, но даже если ходить толкьо в выходные, перед каждым заходом проходить обследование – это мрак.

Комаров.

Опубликовано
comment_3052186

вечером ты сжигаешь то что съел за день, а утром, на голодный желудок, работаешь с собственным телом, из-за чего эффективность тренировки повышается.

Сжигаешь собственное тело, что ли? Тебе же не с весом работать, в конце концов.

Some folks inherit star spangled eyes

Ooh, they send you down to war, Lord

And when you ask them, "How much should we give?"

Ooh, they only answer More! more! more! y'all

Опубликовано
  • Супермодераторы
comment_3052187

Я слышал что вечером ты сжигаешь то что съел за день, а утром, на голодный желудок, работаешь с собственным телом

да не, там дело в дыхании и пульсе. И это больше имеет значение для роста мышц и потери жира. А тут ты кардиовыносливость, да и вообще выносливость прокачиваешь.

 

Давно думаю начать в бассейн ходить, но пока не сложилось. Для этого анализы нужно сдать, а для того чтобы попасть в поликлинику нужно отпрашиваться с работы.

http://swimsimple.ru...4/03/03/spravki

Изменено пользователем Кирико Кираюто (смотреть историю редактирования)

Опубликовано
comment_3052191

Я лучше убьюсь об стенку, чем встану в шесть утра для пробежки.

Сова? Понимаю...

Порву шаблон, снесу крышу. Быстро, качественно, недорого.
Опубликовано
comment_3052193
Сжигаешь собственное тело, что ли? Тебе же не с весом работать, в конце концов.
Поясни свою мысль.
да не, там дело в дыхании и пульсе. И это больше имеет значение для роста мышц и потери жира. А тут ты кардиовыносливость, да и вообще выносливость прокачиваешь.
Вечером лучше для кардио? А что на счет скорости. Я читал что для эффективной тренеровки сердечно сосудистой нужно держать пульс в сто двадцать(кажется). Действительно ли это важно и как это возможно делать без пульсомера? Я понимаю что можно приложить руку, но не во время бега же...
Это интересно. Спасибо. Не уверен что это поможет мне попасть в бассейн, но хотя бы я буду просвещен.

Комаров.

Опубликовано
  • Супермодераторы
comment_3052196

Вечером лучше для кардио? А что на счет скорости. Я читал что для эффективной тренеровки сердечно сосудистой нужно держать пульс в сто двадцать(кажется). Действительно ли это важно и как это возможно делать без пульсомера? Я понимаю что можно приложить руку, но не во время бега же...

Всё равно когда, просто полезно для кардио. Лучше подальше от больших трасс.

Надо начинать с малого: бежишь как можешь и сколько можешь, главное не задыхаться совсем. За пульсом надо следить, но я на это забивала) И так понятно, что сердце сейчас выскочит и убежит.

В этой тренировке мне нужно было увеличить свою выносливость, и я это сделала. Я не заморачивалась пульсом или временем суток, я просто бегала. Единственно, стоит глянуть пару роликов про то, как правильно делать движения для бега, а то ведь можно и что-нить перетрудить или потянуть.

ну, а если совсем, то http://www.the-village.ru/village/weekend/books/178975-kniga-o-vrede-sporta Мне очень понравилась книга) Теперь я ей отмахиваюсь от страждущих заставить меня заниматься спортом.

Опубликовано
comment_3052200

Я читал что бег по пересеченной местности полезнее. Хотя тут есть риск подвернуть ногу. =)

В медленном темпе я могу бежать достаточно долго, у меня скорее ноги откажут, чем дыхание(оно сбивается в процессе конечно, но я нахожу второе и третье biggrin.gif). Я даже не знаю сколько, ибо до предела я себя не доводил. Однажды хотел найти свою границу и бежал, бежал, бежал, пока мне не надоело. А потом долгое время не мог бегать, потому что нога горела. Мне и ходить было дискомфортно.

Я слышал что главное расслабиться и двигать естественно. Этому и стараюсь следовать.

Прочитаю как-нибудь на досуге. Спасибо.)

Изменено пользователем Soego (смотреть историю редактирования)

Комаров.

Опубликовано
  • Супермодераторы
comment_3052202

@Soego, ну вот и славно, значит пробежишь. Тебе же не на скорость, а до финиша добраться? Тогда можно и в твоём темпе.

Пожалуйста, на здоровье)

Опубликовано
comment_3052206
ну вот и славно, значит пробежишь. Тебе же не на скорость, а до финиша добраться? Тогда можно и в твоём темпе.Пожалуйста, на здоровье)
Я хочу победить. Или хотел. Сейчас уже ничего не хочу. Т_Т

Комаров.

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.

Последние посетители 0

  • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

Важная информация

Мы разместили cookie-файлы на ваше устройство, чтобы помочь сделать этот сайт лучше. Вы можете изменить свои настройки cookie-файлов, или продолжить без изменения настроек.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.