Когда душевно больно так, что начинает будто засасывать в водоворот, и эта боль превращается уже в физическую, нужно ее перебить реальной физической болью. Это помогает не потерять себя, не раствориться в пространстве.

Раньше, я брала в ладонь стебель розы с длинными шипами и сжимала его. Но теперь все иглы сломаны, а что остались, уже не остры...

Сейчас спасет музыка. ОСты к Эксель - самое оно!

пытаось отвлечься, музыка, стараюсь не оставаться один

Сейчас спасет музыка.

Во,тож стараюсь спасаться музыкой.А если есть возможность иду гулять.

Друзья. Смех. Хорошая погода, красивая природа...на самом деле, способов отвлечся от депрессии много, но, мне кажется, она (депрессия) пройдет тогда, когда ч-к сам устанет от этого состояния. Кстати это еще вопрос нужно ли бороться с депрессией, иногда она только на пользу. Или нет?

Если честно то не помню, что енто такое. просто заработаться и денег будет куча и забудеш про депресняк=)) Мню помогает=)) ^_^

Долго сидеть и слушать Дельфина(парадокс, но помогает)

парадоксально , но от дтпресии спасает полное одиночетво . Без самых близкизх людей , без музыки , без яркого света , в полной тишине . В это время приходят думмы , после которых через пару часиков приходиш к вопросу "Я че , дурак ? Что это со мной ? Жизнь прекрасна !!!"

Правда один раз из дипресии меня вывел мульт Канон .

одно из средств обычный сон и отдых..... реально помлгает...

А я слааадкое ем, и веселое аниме смотрю - саме то! или по гостям иду.... тоже нелохое соедство..

А я слааадкое ем, и веселое аниме смотрю - саме то! или по гостям иду.... тоже нелохое соедство..

476222[/snapback]

А те во время дипресии не противно что либо веселое ?

Во время депрессии очень хорошо помогает работать часов 13 - 14 в сутки 6 дней в неделю. Сперва думать некогда, потом уже становится все равно... Ну и естественно - правильная музыка <_< В итоге - польза как для тела, так для мозгов, так и для души :)

Изменено 20 сентября, 200519 г. пользователем Tesar D. Thunderscream (смотреть историю редактирования)

Ну , в общем то я соглачен насчет работы , тока ты забыл упомянуть , что работа не спориться

Время дипресси это такое состояние когда....у меня по крайней мере в мозгу..жто-то как будто жжжужит...тяжело так и занудно...чтоб спастись....нужно предпринять сл из мер:

1.можно забухать...дня на 2-3.....и все как рукой снимет.....

2.можно занятся...чем нибудь отвлекающим...ну например какой нибудь девочкой....;)....но если депресс..следствие какой то девушки..то мне не могогает...поэтому...см. средство 1. :)

Ну бороться можно по всякому...

Я люблю гулять по городу или по паркам... Опять же бегать там... (применение адреналину, ежели погано, лучше нет). Вот и бегаешь - как будто о здоровье заботишься недели напролёт...

А я нашла универсальное средство! Сегодня очень помогло! Как известно психическое и физическое взаимосвязано. Просто надо улыбаться. Широко, пускай и неестественно, но - надо. Через 5 минут гарантированно наступит облегчение дыхания, чуть позже - улучшение общего состояния ^_^

Послушать любимую музыку,посмотреть клевое анимэ,попить пива с друзьями,вот мой рецепт.

Мда, когда у меня депрессия мне ничего не хочется, ни музыки, ни аниме, ни друзей... Сижу целыми днями дома, уткнувшись в телек, забив на всё и вся... Думаю в этом случае спасти может только получение пи*дюлей, но как это организовать не выходя из дому? :)

Мой рецепт:

1. Чего-нибудь выпить.

2. Включить музыку.

3. Взять лист бумаги.

4. Начать рисовать/писать стихи или что-нибудь из прозы.

Вот.

включить хорошую музыку, заварить чай и с книжечкой плюхнуться на диван)))

онанизм

ojiga

онанизм

 

И что, помогает?

ojiga

И что, помогает?

478253[/snapback]

не очень, но все же лучше чем ничего =)

а вообще я предпочитаю с депрессией не бороца, а усугу[матное слово] ее до крайности, читаю столярова, слушаю никольского, агату кристи и ГрОба или смотрю чего нибудь душещипательное... депресуха один хрен рано или поздно пройдет, зато когда под настроение попадает какая нибудь хорошая фигня - ловлю ейфорию

 

кто победней тот др*чит просто, кто побогаче тот и еб*ца(с)скала фреглов

Просто забить на всё болт и смотреть на жизнь позитивнее.=))

Или заняться чемнить полезным чтоб не появлялось дурных мыслей, точнее на них не оставалось сил.=))

Депрессия... пфф... тупое состояние.

Мне повезло что я ему просто не подвержен :rolleyes:

 

До чего же глупо... сидеть вот в этом мерзком состоянии... ничего не можешь сделать... грустишь... аргх! Главное - на своих соплях не подскользнутся :)

 

Так это еще ладно, меня еще бесят люди, которые сидят и ноют, вот мол, "у меня депрессняк, какой я бедный и несчастный"!

 

Теперь прочитайте все выше сказанное и задумайтесь: а смысл?!

А нет его :)

 

Потому я и не подвержен сиему бессмысленому состоянию :)

И вам говорю - смысла нет.

Изменено 22 сентября, 200519 г. пользователем Isador (смотреть историю редактирования)