Поделитесь своими рецептами борьбы с этой напастью :huh:

Воображаемый друг не оставит в беде.

лучшее средство от депрессии - набить кому-нибудь морду. так чтобы от души. не так чтобы избиение, а чтобы взаимная драка.

Моё средство - сделать что-то необычное... Что перевернёт мировоззрение с ног на голову и направит мысли в другую сторону...

Кстати да, неплохое средство. Хотя я и без депрессии люблю узнавать все новое. =)

 

Мне помогает простой релакс. Ну, допустим, поваляться на диване и послушать спокойную музыку, а затем спать. Или поиграть в спокойную размеренную игру, а потом спать. Или просто сразу спать. =)

Лично моё средство от всего - диван, одеяло и подушка

А через несколько часов такой добрый добрый человек (если, конечно же, никто не разбудил)

Шоколадка - мое лучшее средство, несморя на то, что я уже большоой мальчик.

Лучшее средство от депрессии - разговор с другом :) Спасает. Проверено на себе.

Купить новую нужную вещь.

походу многие путают хандру с депрессией

от настоящей депрессии шоколадом и шопингом не отделаешься

Aaliyah верно говорит. Депрессия может длиться несколько дней или недель. Есть два способа от нее избавить - это решить проблему, порождением которой она является или в течение нескольких дней (недель) что-то кардинально поменять, заняться чем-то новым, что серьезно отвлекло бы...

Ева - одноразовый шоковый метод.

Раньше спорт помогал, но сейчас в основном на морально-волевых. Больше никак.

Ну и аниме с холодной колой.

Депрессия может длиться несколько дней

Депрессия - состояние намного серьёзнее, чем несколько дней.

Есть два способа от нее избавить - это

Только при незначительных депрессивных расстройствах и не ограничивается только этим.

Не сказал сразу, лишь намекнул - все зависит же от человека, эмоциональные и чувствительные люди могут в депрессиях просидать и месяц и год и два...

Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.

Говорить, что я в депрессии, стало модно. Но при этом часто под это определение попадает хандра, упадок сил. При настоящей депрессии меняется биохимический баланс. Это уже серьезно. У депрессии есть несколько степенй тяжести. Тяжелые случаи могут протекать несколько лет. Это вам не на неделю после ужасной сессии завалисться дома с отмерзительным настроением. Настоящая депрессия шоколадками не лечится.

Настоящая депрессия шоколадками не лечится.

Согласен.При депрессии пропадает всякое желание к жизни и вообще к чему либо.Еще для депрессии характерны самоубийственные настроения.

Лучшее средство от депрессии - разговор с другом Спасает. Проверено на себе.

Иногда выговориться бывает полезно.Хотя это врятли(если реально депрессия)на все 100% поможет,но немного подбодрит.

Когда я хочу получить заряд бодрости,я смотрю вот это:

Мятное мороженное в огромном ведре. И тихое одиночество. Чтобы мысли пришли в порядок. :3

Хотя это врятли(если реально депрессия)на все 100% поможет,но немного подбодрит.

Ну здесь всё-таки не про реальную депрессию :) А про упадническое настроение скорее. Поэтому в данном контексте поможет и шоппинг, лишь бы потом не пожалеть.

Ну здесь всё-таки не про реальную депрессию :) А про упадническое настроение скорее. Поэтому в данном контексте поможет и шоппинг, лишь бы потом не пожалеть.

Меня наоборот шопинг вгодяет в хандру (вот правильное слово). Все не походит, не мой размер, плохо сидит. Ненавижу ходить по магазинам. После этого нужен дополнительный отдых.

Меня наоборот шопинг вгодяет в хандру (вот правильное слово). Все не походит, не мой размер, плохо сидит. Ненавижу ходить по магазинам. После этого нужен дополнительный отдых.

Это да :) Но зато потом, когда всё-таки находишь нужное - это великая радость! Ну, и потом к шопингу тоже надо относиться проще. Не нашла что-то - купила сумочку ))) А иначе да, хандра обеспечена.

Это да :) Но зато потом, когда всё-таки находишь нужное - это великая радость! Ну, и потом к шопингу тоже надо относиться проще. Не нашла что-то - купила сумочку ))) А иначе да, хандра обеспечена.

Хожу с одной и той же сумкой более двух лет. Кстати, если действовать твоему принципу, то у меня были бы одни браслеты и ничего из одежды)).

Флюоксатин в терапевтических дозах под контролем психиатра.

Кстати, если действовать твоему принципу, то у меня были бы одни браслеты и ничего из одежды)).

Одежду я чаще шью или перешиваю. :) А сумок ИМХО должно быть много, под туфли и стили одежды. Но чаще "куплю сумку!" у меня вырывается с горя, когда найти что-то подходящее не могу )

 

Кстати, еще один действенный способ от хандры - прыжок с парашютом. Адреналина столько, что забываешь обо всем. Еще - верховая езда.

Флюоксатин в терапевтических дозах под контролем психиатра.

он зависимость вызывает(

 

хорошая вещь зверобой

Кстати, еще один действенный способ от хандры - прыжок с парашютом. Адреналина столько, что забываешь обо всем. Еще - верховая езда.

Или катание на велосипеде по шоссе.

Обычно лес и полное отсутствие признаков человеческой жизни в радиусе нескольких десятков километров, рыбалка, шашлыки всякие в хорошей компании. А так, стараюсь не скучать. Тем более Весна, со всеми вытекающими.

Вчера, например ездил в лес.

Отредактировано Мая 30, 201015 г от Gedomaru (см. историю изменений)