Поделитесь своими рецептами борьбы с этой напастью :huh:

Ну формально то есть. а вот только никто возиться с этим человеком просто не хочет.

Есть масса случаев, когда возиться хотят, но от их "возни" вреда намного больше, чем пользы. Так что тот, что без родных подчас ещё в выигрыше оказывается.

ох, еще как бывает! )))) уж поверьте wink.gif у меня именно так.

Это назывется "плохое настроение" вот у меня сейчас оно плохое, а ещё по утрам бывает иногда, ну и уж совсем часто после одного из таких дней, когда ничего полезного не сделал, нужного не сделал, нового не узнал, а просто про..... этот день на различные развлекушечки.

так какой тогда остаётся выход?

никакого :-))))))))

депрессия - отсутствие настроения вообще. => как способ избавления от сабжа, нечто, способное изменять настроение. Хорошая музыка или кино, например.

а если делать ниче не хоцца(как обычно бывыет), то взять себя за задницу и совершить наконец хоть что-нибудь(пробежать кросс через город, убрать в квартире, че-нить нарисовать, сесть не на тот автобус и покататься по городу и т.д.), дальше само пойдет))

это мое мнение, но со мной всегда прокатывало^^

Это назывется "плохое настроение"

это сложно назвать просто плохим настроением. Там именно как в статье фразы - "не хочу жить", "какой смысл?", "зрая стараюсь" и прочее. Это не просто плохое настроение. Это называется - накат. Уж как накатит, то прям хоть в петлю...

 

 

В принципе во всем согласна с автором статьи. кроме одного: близкий человек должен действовать совместно с психотерапевтом, потому что причин депрессии много и какая из них главная, может понять только опытный специалист.

Там именно как в статье фразы - "не хочу жить", "какой смысл?", "зрая стараюсь" и прочее. Это не просто плохое настроение

Ну, мысль "какой смысл?" меня не оставляет почти никогда, а из за "зря стараюсь" я фактически не делаю громадное количество вещей, вот бывают утра такие, когда я себя встать с постельи заставить в течении двух часов не могу. Что касается же мысли о самоубийстве, то мне начинает казаться, что я вообще единственный человек, который этой мыслью не задавался =). Но отнюдь не от того, что я так обожаю жизнь, а от того, что панически боюсь небытия(по мне вечные муки в аду выглядят намного привлекательней, чем небытиё). Депрессия это ведь когда такое постоянно, а не временами.

Что касается же мысли о самоубийстве, то мне начинает казаться, что я вообще единственный человек, который этой мыслью не задавался =)

И правда, уникальный случай) Нет, правда)

Депрессия это ведь когда такое постоянно, а не временами.

Вообще, я сейчас по памяти не скажу, но потом могу подыскать специальную цитатку на эту тему. Вроде бы при одном из расстройств наблюдается суточный цикл со склонностью к вечернему падению настроения. Да и вообще, вроде бы, при депрессиях вечерами состояние всегда хуже. Ннннадо освежить память-с.

 

А вопросы "какой смысл?" и "зря стараюсь" задаются в, м, несколько ином ключе обычно))

 

Спойлер:

Кстати, глупый вопрос, но мне вот хочется наиграться вдоволь, так что прошу прощения: а цветовосприятие случаем не меняется во время таких невесёлых вечеров? :ph34r:

а цветовосприятие случаем не меняется во время таких невесёлых вечеров?

Более тусклые (как в тумане), хотя это индивидульно, конечно же.

Изменено 29 августа, 200915 г. пользователем Maru-sempai (смотреть историю редактирования)

Поделитесь своими рецептами борьбы с этой напастью :)

 

С разбегу головой в монитор. Известное средство. ;)

а цветовосприятие случаем не меняется во время таких невесёлых вечеров?

Вроде нет. Сложно за своими чувствами следить. Тактильное восприятие если только: становится как-то неуютно, все прикосновения раздражение вызывают.

дак мож имеет больше смысла все таки побсуждать сабж, чем у кого как депрессия проявляется. Вроде пользы побольше будет.

Спойлер:

Наоки, просто считай оффтоп за милую особенность форума, дай "старикам" помаразматить^^
вершителей Гобжественного правосудия тут хватает)))
ЗЫ сам(а) тут успел наоффтопить))

Изменено 2 сентября, 200915 г. пользователем msh647 (смотреть историю редактирования)

Модераториал

Хватит флудить. Наоки, вы же сами обсуждать сабж предлагали - вот и обсуждайте сабж. Все вопросы касательно "Гобжественного" в личку, пожалуйста.

бесприрывно смотри 2х2 XDD

упарывать наркотики

Ну тогда по теме.

способ не нажить депрессию - не спорить с модераторами

Депрессия обычно появляется, когда мозг зацикливается на плохих сторонах жизни.

Ему просто не хватает новых впечатлений и информации.

Моё средство - сделать что-то необычное... Что перевернёт мировоззрение с ног на голову и направит мысли в другую сторону... ;) Ну например... Самое простое. Если вы всегда слушали только классику, послушайте рок, электронику, фолк, песни тибетских шаманов. :) Посмотрите фильм о микроорганизмах, живущих в глубинах Тихого океана у подводных вулканов. :)

Займитесь спортом или работой по дому, вышиванием крестиком. Напишите книгу. Съешьте живого осьминога. :)

Главное, найти что-то такое, после чего захочется сказать: "Ну надо же! Кто бы мог подумать, что в этом мире есть и такое!". :D

Помогает немного... эммм... Пустить немного крови, даже банально себя порезать. Очень расслабляет и отвлекает.

Аниме и металл помогают в некоторых случаях скорректироваться.

А для запущенных случаев приходится пить антидепрессанты. Отвратительная штука, но есть и в ней положительные стороны, например, бессонницу снимает самым прекрасным образом. И тревогу заодно.

Но все-таки не всегда стоит с ней бороться, в депрессии полно замечательных моментов...

то перевернёт мировоззрение с ног на голову и направит мысли в другую сторону... Ну например...

Берёте билет на электричку в любую сторону туда и обратно, запасшись бутербродами, выходите в небольшом городишке и исследуете его от и до. Предварительно можно погуглить на наличие криминальных элементов, если неспокойно. И полезно, и время занимает, и голову освежает.

например, бессонницу снимает самым прекрасным образом

Смотря какие антидепрессанты смотря как употреблять. И смотря кому.

 

в депрессии полно замечательных моментов...

Если понимать как плохое настроение — ППКС.

Знаете, я вот только сегодня поняла, что самое прекрасное средство от депрессии (и теплового удара - пять часов на солнце на полигоне) - общение с троллями ))) юными и жутко неадекватными ))) Очень бодрит, знаете ли )))

IRROR, ДА!!!1

 

Поясню мысль: сейчас был в депрессии и алкал помощи, а тут!!! Общение на АФ — супер антидепрессант!! Спасибо вам всем, ай лав ю!

Изменено 10 сентября, 200915 г. пользователем sheo (смотреть историю редактирования)

Берёте билет на электричку в любую сторону туда и обратно, запасшись бутербродами, выходите в небольшом городишке и исследуете его от и до. Предварительно можно погуглить на наличие криминальных элементов, если неспокойно. И полезно, и время занимает, и голову освежает.

Да и быть расчлененным местными сатанистами, которые решили в этот прекрасный воскресный день послужить Князю Тьмы. :wacko:.

А для запущенных случаев приходится пить антидепрессанты. Отвратительная штука, но есть и в ней положительные стороны, например, бессонницу снимает самым прекрасным образом. И тревогу заодно.

Ничего они не снимают. Так на время. Возможно убирают клинику, но это уже совсем крутые анти. Только воля самого человека ему может помочь.

sheo, да не за что :wacko:

lightness, ну вот и послужите благому делу ^^

Знаете, я вот только сегодня поняла, что самое прекрасное средство от депрессии (и теплового удара - пять часов на солнце на полигоне) - общение с троллями ))) юными и жутко неадекватными ))) Очень бодрит, знаете ли )))

Согласна целиком и полностью. *_* Тролли - такие милые. И чем спокойнее и правильнее ты себя с ними ведешь, постоянно им улыбаясь, тем лучше они проявляют свою натуру. :)

Кстати, альтернативный взгляд на проблему.

Хороший сайт. Много интересного почерпнул.