Вы с утра как быстро способны встать с кровати и сказать я пощел. И даже не выспанными пойти на работу. Вопрос навеели длительные вставания кенса. Я способен встать прямо за 1 секунду, тоесть будильник только зазвонил-я встал!

Просыпаюсь быстро, по крайней мере, когда это необходимо. Но чтобы выспанным при этом встать, для меня большая редкость.

Тяжело засыпаю, потому встаю неохотно.

Как засыпаю, так и встаю.

Если долго не могу заснуть то и встать не могу сразу и наоборот.

Ну.. зависит от того сколько я посплю, а поспать я люблю ) если сплю меньше 10 часов то встаю очень тяжело.. если вообще встану)

встается ну ооочень плохо... даже сигнал на будильнике в виде сирены из Сайлент Хилл не помогает Х) все в доме от него вскакивают, a я продолжаю спать О_о

в школьное время ставила будильник на 5.40..вставала в шесть))а в школу надо было к 8.15..так я постоянно опаздывала на первый урок))а сейчас смотрю аниме до трёх -пяти часов утра))преспокойно сплю до двух дня..и опять за аниме сажусь))

Встаю буквально за пару секунд,добиться этого можно очень быстро:положите будильник метра за два от кровати и на звонок (если мобильный) поставьте что-нибудь гаденькое,через несколько дней подрываться с постели будешь со скоростью света,только чтоб не слышать будильник,а через пару месяцев начнёшь просыпаться за пять минут до звонка.

А по мне так муз.центр зарядите!Звук 100%,а на песню Rammstein!Работает безотказно.на себе проверял! :angry:

А по мне так муз.центр зарядите!Звук 100%,а на песню Rammstein!Работает безотказно.на себе проверял! :D

после такого я буду пол дня шарахаться от всего)) :)

А по мне так муз.центр зарядите!Звук 100%,а на песню Rammstein!Работает безотказно.на себе проверял!

Ага =)

 

Nun liebe Kinder, gebt fein Acht. Ich bin die Stimme aus dem Kissen ;)

я себе на будильник однажды поставил запись "РОТА ПОДЪЕМ!!!", очнулся уже одетый с чайником в руках :)

Встаю (сейчас) днём, часов в 14:00. Потому как засыпаю к пяти. Как только появляется свободное время от работы, сразу скатываюсь в этот режим, иногда и во время неё.

Даже не знаю, результат то техногенный (посидеть в сети, аниму посмотреть и т.д.) или всё же "совы" так действительно живут от природы.

Необходимое время зависит от важности предстоящего события (то ради чего просыпаюсь) и находиться в пределах от 1-10 минут :blush:

Просыпаюсь рано из за дикого чувства голода)

Ну ооочень сильно зависит от обстоятельст, бывало и сутки не спал, потом 1-2 часа дрёма, сам встаю и дальше работать. Бывало добудиться вообще невозможно, просто посылал всех на, мне пофиг я сплю.

Зависит от события ради которого я должен оторвать свою бесценную тушку от кровати =)

Ну, если нужно могу и за 5 минут проснуться, одеться и выпить кофе) Точнее сначала кофе, потом проснуться) Это обычно когда в школу надо

Но зато в выходные по 2 часа просыпаюсь)

Даже не знаю, результат то техногенный (посидеть в сети, аниму посмотреть и т.д.) или всё же "совы" так действительно живут от природы.

Будь моя воля, я бы, во-первых, добавил в сутки пару лишних часов (т.к. сплю долго, и бодрствую долго), во-вторых, не ложился бы раньше четырёх. Обычно после полуночи самое креативное время. По всем тестам ярко выраженная сова. Но я уверен, что вовсе не это заставляет ложиться в 5-7 утра и вставать в послеобеденное время. Есть, так сказать, природная склонность, которая в сочетании с увлекаемостью даёт вот такие нехорошие плоды. И хотя я в последнее время стараюсь чётко следовать какому-никакому, но графику (не ложиться после 2 в будни, после 3 в выходные, не вставать после 11), и даже привык вставать пораньше, сорваться на подобный "режим" ничего не стоит вообще. Немного увлечённой писанины или морровиндомании — привет, Солнышко. Спасибо одному человеку, что заставляет быть крайне недовольным собой от таких вот сбоев, и потихоньку изживает их ^_^ Поэтому считаю, что в сильно сдвинутых биоритмах виноваты мы сами. Не бывает такого, чтобы у человека с рождения они были сбиты на 120-180 градусов. Даже у самой совиной совы. ИМХО.

Но я уверен, что вовсе не это заставляет ложиться в 5-7 утра и вставать в послеобеденное время. Есть, так сказать, природная склонность, которая в сочетании с увлекаемостью даёт вот такие нехорошие плоды. И хотя я в последнее время стараюсь чётко следовать какому-никакому, но графику (не ложиться после 2 в будни, после 3 в выходные, не вставать после 11), и даже привык вставать пораньше

это хорошо, что ты "исправляешься"), всем тоже советую более-менее наладить свой режим "сна-бодрствования"%)

Недавно сам попал во "временной сдвиг", т.е засыпал и вставал оч.поздно. Не знаю как у других, но настроение было, обычно, или скомканное или просто паршивое, да и самочувствие тоже большей частью далеко не самое наилучшее, кое-как перешел на "обычный", привычный режим (с часу н. до девяти у. сон)

Сегодня вообще в 6 утра встал без проблем(для меня это мега-событие!). Вот что ЕГЭ с людьми делает ^_^

 

по сабжу: просыпаюсь нехотя, но быстро-)

Изменено 7 июля, 200916 г. пользователем Winter Dream (смотреть историю редактирования)

да уж написал.. быстро у меня встается никто пока не жаловалсо :)

Что, лиса опять вернулась?)

Изменено 10 июля, 200916 г. пользователем Yuuichi-sama (смотреть историю редактирования)

встаю с огромным трудом, будильник ставлю на 6.30, поднимаюсь в 7.15, потом пол дня как зомби или весь день. ето зависит от загрузки.

Когда как иногда тупо болт кладу на будильник)

В основном при пробуждении, минут 5-7 сижу на кровати и смотрю в одну точку.

Независимо от того, во сколько я встала с постели, по-настоящему я просыпаюсь только часа в 2 дня. До этого я - сонный зомби.

Ну...рывком встать не могу)Уходит минут 10 на борьбу с собой и кроватью, которая не отпускает xD

пока каникулы могу не торопиться после пробуждения исче повалятсо в кроватке а кода учеба тогда уж проснулась мигом в душ(