Блин. Вот бывает такое состояние, когда деструктивная энергия закипает внутри, давит на мысли и сжигает мозг.

Например, какой-нибудь покупатель стоит и полощет тебе мозги, про то, что он там чем то очень недоволен, строит из себя эдакого гения, а сам полны придурок. А надо стоять, улыбаться и кивать.. но это уже сотый долбанный человек ,который достает тебя за этот день...

Хочется завыть дурным голосом, перепрыгнуть через прилавок, вцепиться ему в горло... коленом по животу, локтем в горло, на пол повалить, на лицо наступить, чтоб до хруста черепа... но стоишь и киваешь ему....

А потом отойти в туалет - смотришь в зеркало, а в голове все горит... хочется все рушить... разбить зеркалокулаком, курочить кран пока он не оторвется, потмо содрать керамическую раковину и разбить ее об пол и топтать, топтать, топтать.... И опять себя подавляешь......

Потмо едешь в машине по дороге, а дорогу пешеход перебегает в неположеном месте, пям под колеса бросается придурок. ему сигналишь, так этот подонок еще и руками тебе машет, орет что-то будто это я правила нарушил а не они... и это уже не первый и даже не двадцатый, гребаный пешеход-камикадзе... и хочется затормозить, выхватить из-под сиденья монтировку, догнать его и обьяснить ему что ПДД надо следовать...

А потом ее какой-нибудь урод подрезает твою машину и сигналит... Так и хочется скорость увеличить и протаранить его, чтоб вдребезги.....

И все это подавляется, за день копится, с ума сводит... Хочется выть и ломать все вокруг....

Когда я дома - я хватаюсь за турник и подтягиваюсь, пока не полегчает или иду в спортзал и грушу колошматить начинаю...

Блин, но на работе как успокоить себя. Так башка скоро взрвется наверное.......

Такой проблемы нет ) Максимум это просто устаешь/заматываешься за день по работе и все, благо давно разучился выпадать в депрессии, в бешенства и пр. А чтобы избавиться от усталости можно книжку хорошую почитать с чаем в кровати, посмотреть интересный фильм или аниме ) А потом - горячая ванна!... тоже с книжкой )

Про ванну, книжку, чай и кровать я с тобой полностью согласен!Жаль что и аниме в ванной посмотреть нельзя.

Как так нельзя???

 

Береться ноутбук с диском... береться табурет. Залезаешь в ванну, включаешь аниме и смотришь! ) Так тоже делал.. когда книжки не было интересной под рукой) или когда аниме было интересное )

Отредактировано 2 Февраля, 200719 г от Ryoku (см. историю изменений)

Согласен, ванная, аниме в отдельной комнате и прогулки вечером\утром по прохладному воздуху. А бить точно нельзя? :) Я своего вообще видел три года назад, но судя по посту автора оно и к лучшему.....

Ну так ноутбука у меня нет.Надо родичей попросить что встроили туда плазму.. хотябы на 20 дьюймов.А если книги нет..то какой нить сценарий аниме.Или мангу.

Ааа...есть такая игра(правда у меня там брат друга работает поэтому я "почти на халяву") PainBall..когда ты на пределе берешь пушку и гоу "гуашить" врагов))))Чувство не передаваемые...

Мне больше страйкбол по душе ) Все-таки более приближенно к реальным действиям.. адреналина больше ) Хотя я ой как давно уже не играл.. но не отказался бы, хороший отдых )

Мне больше страйкбол по душе ) Все-таки более приближенно к реальным действиям.. адреналина больше ) Хотя я ой как давно уже не играл.. но не отказался бы, хороший отдых )

Насчет приближености согласен..но млин обстругать своего врага в голову красной краской.... :) тем более страйк бол очень дорогой, амуниция непостоянна, все зависит от импровизации боя, у меня знакомый он стока бабла спустил на это, любит за терорюг играть)

Но обе эти игры стресс сбивают просто отлично)

Солидарен ) Однако в них постоянно не поиграешь.. поэтому приходиться довольствоваться ваннами и пр )

Мне больше тоже страйкболл подуше..

есть два варианта.

 

1. иногда помогают слезы. я плачу и мне становится легче... !но бывает, когда от слез только хуже, тогда

2. друзья. они способны помочь и физически и морально. обнять тебя и сказать, что все будет хорошо.

3. сладкое. когда депрессия, могу сьет даже целый торт, чтобы на следущий день об этом жестоко пожалеть :/

Отредактировано 2 Февраля, 200719 г от Karen_Onodera (см. историю изменений)

алкоголь и только алкоголь!!

либо пересмотреть азумангу =)

алкоголь, сигареты и электруха- 4тобы на меня не свалилось

Сажусь в зале кинотеатра на последние ряды и смотрю несколько сеансов подряд... число сеансов зависит от того, на сколько хватит сбережений...)

либо закрываюсь в своей комнате, включаю музыку на компе, подключаю радионаушники, сажусь на подоконник, выключаю свет и смотрю в окно...

и третий вариант, обкладываю себе всякой всячиной и начинаю просматривать аниме от 4 до 8 часов...

меня успокаивают три вещи - баскетбол, лучшие друзья и тетрагидроканабиоды

преимущественно косынка

Ааа...есть такая игра(правда у меня там брат друга работает поэтому я "почти на халяву") PainBall..когда ты на пределе берешь пушку и гоу "гуашить" врагов))))Чувство не передаваемые...

*скрипит зубами* везет тебе, мне до ближайшей площадки ехать час, да и денежку солидную за весь день заплатить придется, так что не так часто как хотелось бы. Мой друг пошел в кьюзу нервы успокоить...на его несчастье нервы успокаивать туда пошли два психа.....успокаивали методом удара прикладом из-за угла, и видимо моего кореша спутали...короче - 2 зуба + сотрясение мозга, сорри за оффтоп. Насчет пэйнтбола полностью согласен, разрядка офигительная!

Релениум.

Есть не буду принимать, начнуться нервные срывы. Мезантропия называется.

Пейнтболл гадость.

Лучшее занятие для успокаения нервов это есть тяжёлый трудовой день. Выматывает полностью.

Как бы это ни казалось банальным, но пара бутылочек любимого пива.. Сяду где нибудь в одиночестве чтобы никто не нарушил идиллию и сосредоточенность мысли.. Плеер с любимой музыкой.. Наушники в уши и меня нет в этом мире.. На какой то недолгий период времени, но все же...

Читаю мантры =)

Дайте мне телефон и 3 часа свободного времени. Чаще всего так: звоню подруге, на вопрос как настроение отвечаю расчудесно, и пошли-поехали разговоры обо всем и ниочем. В итоге, я никому душу не изливала, не жаловалась на жизнь, а нервы как шелковые......Или шоколадка с чаем, но действеннее всего - покричать на кого-нить.....так сразу легко становится....

А если прибегут родичи, и скажут : - "Нука, дай мне телефон. Мне надо позвонить по роботе! Это на 30 мин. я побыстрому. Всё, давай, прощайся! "

Что ты на это скажешь?Это же наоборот нервы разыграет.

хм...

наверное пойти прогуляться... с музыкой...

или сесть поговорить с кем-нибудь))

Aicka,

А если прибегут родичи, и скажут : - "Нука, дай мне телефон. Мне надо позвонить по роботе! Это на 30 мин. я побыстрому. Всё, давай, прощайся! "

Что ты на это скажешь?Это же наоборот нервы разыграет.

Вот это в реале полнейший облом, и в таком случае я начинаю психовать, как следствие, орать (что успокаивает нервы просто сказочно), как следствие ругаюсь с родителями....Тоже успокаиваюсь.....

Если удаеца, я сажусь, закрываю глаза и слушаю музыку. И совершенно ни о чем не думаю. Обожаю такие моменты.