Блин. Вот бывает такое состояние, когда деструктивная энергия закипает внутри, давит на мысли и сжигает мозг.

Например, какой-нибудь покупатель стоит и полощет тебе мозги, про то, что он там чем то очень недоволен, строит из себя эдакого гения, а сам полны придурок. А надо стоять, улыбаться и кивать.. но это уже сотый долбанный человек ,который достает тебя за этот день...

Хочется завыть дурным голосом, перепрыгнуть через прилавок, вцепиться ему в горло... коленом по животу, локтем в горло, на пол повалить, на лицо наступить, чтоб до хруста черепа... но стоишь и киваешь ему....

А потом отойти в туалет - смотришь в зеркало, а в голове все горит... хочется все рушить... разбить зеркалокулаком, курочить кран пока он не оторвется, потмо содрать керамическую раковину и разбить ее об пол и топтать, топтать, топтать.... И опять себя подавляешь......

Потмо едешь в машине по дороге, а дорогу пешеход перебегает в неположеном месте, пям под колеса бросается придурок. ему сигналишь, так этот подонок еще и руками тебе машет, орет что-то будто это я правила нарушил а не они... и это уже не первый и даже не двадцатый, гребаный пешеход-камикадзе... и хочется затормозить, выхватить из-под сиденья монтировку, догнать его и обьяснить ему что ПДД надо следовать...

А потом ее какой-нибудь урод подрезает твою машину и сигналит... Так и хочется скорость увеличить и протаранить его, чтоб вдребезги.....

И все это подавляется, за день копится, с ума сводит... Хочется выть и ломать все вокруг....

Когда я дома - я хватаюсь за турник и подтягиваюсь, пока не полегчает или иду в спортзал и грушу колошматить начинаю...

Блин, но на работе как успокоить себя. Так башка скоро взрвется наверное.......

Обычно ямузыку слушаю и этим успокаиваюсь.Хотя если это не помогает,мне надо что-нить поколотить.Обычно это подушки.

А я вроде нервы себе не порчу... но елси настроение не очень, то слушаю спокойную музыку

Наукой доказано, что лучшим погасителем ярости, является пол .

1. - Либо отжиматься от пола

2. либо биться головой об пол, или стену - на любителя

 

Но самое крутое, - делать и то и другое одновременно. 100% ярость уйдет :()))

Да бывает такое причем очень часто ибо я очень импульсивен....

в таких случаях есть 3 веши....

 

либо девушка ;)

либо дать кому нибудь по мозгам или самому получить :)

либо включить громкую музыку в моем случая что нибудь тяжелое и отжиматься...физ нагрузка полюбому помогает всегда

Дааа... Меня стараются до состояния "ярость" не доводить.

Вообще, я вспыльчивая, но отходчивая... Но Боже упаси вас попасться мне под руку когда я вспылила и ещё не отошла. Одними матюками дело не кончится...

Зато если мне всё-таки удастя остаться со своей яростью один-на-один... то я начинаю наводить порядок в комнате и заправлять постель. Странно, но выгодно... ;)

Ути поплакать или посмеяться

когда меня охватывает Ярость. Именно она с Большой Буквы. Я стараюсь отвлечся и просто курю. Вытесняя все злость на что-то не виноватое .. на сигарету.

брр.

я вообще спокойный человек, но если уж разозлят, то смерть всем простолюдинам! даже не пытаюсь её побороть! а зачем?

Боль отрезвляет...Ударю по стене..

гым... стену жалко! иногда от боли может стать ещё хуже.

Ярость это очень хорошо!

Барабаны в твоей душе. Они зовут они кипят. Они наполяют весь мир. Четкий ритм ударов "БЕЙ БЕЙ БЕЙ БЕЙ" И ты несешься как ветер как молния, не чувствую ничего.. тока одна ярость заполоняет твоё естество, сила СИЛА льёться потоком....

ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

....хмм о чем это я???

кхм...ярость, ярость это то (для меня) что идёт со мной за ручку с самого рождения(да,да я псих ну я же не виновата)!

Ну так вот как бороться с яростью,а НИКААК !!!!

Ярость это такая штука которую надо на чомто вымещать ,нахрина с ней бороцо то??!!

Я вот например беру и чтонибуть и очень усердно ломаю,или бью кавонибуть ногами(сильно)ваще помогает!

Но самое главное чтобы в этот момент мне подруку не попало ничего острого и тяжолого(типо молотка ,топорика или моего любимого тисачка),протамушта если попадёт оно мне в руки в момент ярости,то всё живых там в округе точно не останится!

Вот так,такая вот страшная история)))

Изменено 13 июня, 200619 г. пользователем ~МАЛАЯ~ (смотреть историю редактирования)

Какие блин все яростные... Кого-то пинать, кого-то бить... Когда на меня накатывает, то я просто сижу/хожу и рычу. Ага, тихо сам с собою я веду беседу. И абсолютно не хочу проверять, что будет если меня в этом состоянии ещё злить, почему и избегаю контактов с окружающими. Время успокаивает, громкая тяжёлая музыка, гантельки. Хотяяя... лучше всего сесть в удобную позу, закрыть глаза и выкинуть всю эту хню из головы. А то нервные клетки ведь не восстанавливаются, и тратить их на всякого урода - больно уж расточительно.

Раньше я очень легко выходила из себя,начинала орать,хлопать дверью и т.д...А теперь я поняла,что этим я никогда ничего не добьюсь,да и человек я очень отходчивый,мне ж ещё потом и стыдно будет за то,что разоралась...Поэтому сейчас я просто молчу и стараюсь дышать глубоко,меня это успокаивает.

ахах! сегодня меня достали, а мне по фик! у меня хорошее настроение и никто его не испортит!

Ярость вообще не стоит сдерживать, а гнев:

 

Рассудите всё и найдите смысл тому что произошло и вашему состоянию. Во время порывов Ярости Все способности и особенности человек обостряются :D :ph34r:

Ярость бывает редко но спровляюсь я с ней довольно плохо, правда проходит она быстро (особенно если что-нибуть натворю) главное всегда стараться сохранят контроль, а так как ярость это чуство спонтанное то и прекращаеться оно так же, главное ни чего не натворить и не Наговорить во время ярости.

А ещё лучше её вобще не испытывать, а уж если накопилась какая энергия то побейте грушу (или подушку на худой конец), главное её не держать в себе а выпустить там где она ни кому не принесёт вреда (особенно вам самим).

 

Всем удачи и чаще улыбаётесь (больше позитива).

меин раизед херц.

осспади...

Вы что, ребят, не задумывались, ЗАЧЕМ вообще эту ярость сбрасывать, не?

Для отдельных товарищей, прикидывающихся гуру психологии поясняю - ежеминутно у человека накапливается негатив.. рано или поздно выливающийся ведром гуано на соседа. Чаще всего на того, кто оказать полное сопротивление не может. Чтобы на близких не срыватся свою ярость надо вовремя сбрасывать. В драке.. ну или еще где))

Дать по морде может легче станет

а нафига с ней бороться лучше выместить ее на чем нибудь,вот мой знакомый из за этого каждую неделю клаву меняет:mellow:

хм... когда ярость накрывает по какой-либо причине, я звоню подруге и выговариваюсь, потом намного легче становится. Кстати, мои подруги в таких же ситуациях звонят мне. Так что главное - выговориться.

я обычно на ком-то срываюсь (кто поблизости оказывается), просто начинаю кричать... ну а потом, конечно приходится долго извенятся, так как эта ярость у меня так же быстро проходит как и появляется... (слишком уж я эмоциональная)...

Успокоить ярость можно любыми методами. Я же обычно начинаю вытворять Ноиз на гитаре.

Голову под холодный душ... Мне помогает.....

Ярость это сила

А силу надо уметь контролировать

Так что контроль и только контроль над своими эмоциями может даровать истинную силу...

Гы...