Блин. Вот бывает такое состояние, когда деструктивная энергия закипает внутри, давит на мысли и сжигает мозг.

Например, какой-нибудь покупатель стоит и полощет тебе мозги, про то, что он там чем то очень недоволен, строит из себя эдакого гения, а сам полны придурок. А надо стоять, улыбаться и кивать.. но это уже сотый долбанный человек ,который достает тебя за этот день...

Хочется завыть дурным голосом, перепрыгнуть через прилавок, вцепиться ему в горло... коленом по животу, локтем в горло, на пол повалить, на лицо наступить, чтоб до хруста черепа... но стоишь и киваешь ему....

А потом отойти в туалет - смотришь в зеркало, а в голове все горит... хочется все рушить... разбить зеркалокулаком, курочить кран пока он не оторвется, потмо содрать керамическую раковину и разбить ее об пол и топтать, топтать, топтать.... И опять себя подавляешь......

Потмо едешь в машине по дороге, а дорогу пешеход перебегает в неположеном месте, пям под колеса бросается придурок. ему сигналишь, так этот подонок еще и руками тебе машет, орет что-то будто это я правила нарушил а не они... и это уже не первый и даже не двадцатый, гребаный пешеход-камикадзе... и хочется затормозить, выхватить из-под сиденья монтировку, догнать его и обьяснить ему что ПДД надо следовать...

А потом ее какой-нибудь урод подрезает твою машину и сигналит... Так и хочется скорость увеличить и протаранить его, чтоб вдребезги.....

И все это подавляется, за день копится, с ума сводит... Хочется выть и ломать все вокруг....

Когда я дома - я хватаюсь за турник и подтягиваюсь, пока не полегчает или иду в спортзал и грушу колошматить начинаю...

Блин, но на работе как успокоить себя. Так башка скоро взрвется наверное.......

покурить лучше всего... :lol: (шучу) включить рок на всю катушку и чуть чуть помучить соседей ;)

Я, когда нервничаю, воды много пью. Обыкновенной, кипяченой, или минералку. Засадив литра полтора, соловею, и успокаиваюсь. Жалко, не всегда и не везде можно таким способом пользоваться...

Я энергичный и оптимистичный человек, потому довольно редко нервничаю. Но если такое бывает - танцую, слушаю любимую музыку. А лучше всего попросту сразу же устранить причину нервничания -если это возможно, конечно.

Я практически не никогда не нервничаю, по крайней мере, как сказано выше, сразу же пытаюсь убрать негативную причину воздествия на мои нервы.

А успокаиваюсь слушая музыку или читая.

Ну,успокаиваться можно по-разному...Бывало один раз так,что пришлось курить,чтобы успокоиться и так сказать задушить весь негатив табачным дымом.Но так,обычно,я успокаиваюсь с помощью музыки и танцев.Особенно под рок!Это помогает...музыка и танец помогают справиться и избавиться от нахлынувшего на тебя негатива,вымывая его из твоей души...

А ещё хорошо помагает медитация...

Подушку избиваю) Быстро помогает.. Или музыку громко включаю, но чаще все-таки подушка =)

мммм...еще наполняю ванную и греюсь в ней часика два...

Отредактировано Февраля 11, 200719 г от Asura (см. историю изменений)

Стараюсь не напрягать.

включить рок на всю катушку

после психа, я ухожу в нирвану, слушая свою любимую музыку - тяжелый рок)))

ложусь спать

тоже вариант.наверно даже самый лучший для нервов.

Я просто научился не о чем не думать в трудный момент. А вообще последние время стараюсь не напрягаться.

Я просто научился ни о чем не думать в трудный момент. А вообще последние время стараюсь не напрягаться.

А я вот со Sмертью соглашусь. ( неее, не насчёт курения))

Мне очень помогает рок. Серьёзно, слушаю на всю катушку...нервы действительно успокаиваются.

А иногда просто нужно сильно разозлиться, подушку там побить) Через некоторое время сумасшедшие нервы перестают беситься.

Нервы (: у мну шалят,но большая дооза пазитифа,юмора,шуток и снова в норме.

Отредактировано Февраля 13, 200719 г от Miyavi (см. историю изменений)

Слушаю музыку, в основном безотказно действует.

Или сижу у окна и смотрю на улицу, тоже помогает. Просто наблюдаю, и мои мысли переключаются на что-то другое.

Ставлю какую-нибудь игрушку. Что-нибудь из любимого и начинаю играть. Пару часиков побегаю по Носготу, Сайлент Хиллу или Валенди, да не важно где, и все пройдет. Луплю врагов и ни о чем не думаю.

Совсем не помогает просмотр фильмов. Не вижу происходящего на экране и сюжетную линию упускаю. В этом случае, музыка все же на много больше подходит.

Мне очень помогает горячая ванна с аромомослами! И главное - принимать ванну при свечах! От электрического света - никакого эфекта! Еще очень помогает попугай и ОСТы из "Air Gear" - они полны надежды, духовной красоты и силы! :)

По разному успокаиваю))но солашусь с большинством и скажу,что успокаивать нервы лучше всего в одиночестве :)

Не успокаиваю. Совсем. Ибо не шалят.

А в ре-е-едких случаях, когда таки зашалят - остаются шрамы. После последнего раза - на "косточках" у меня и на разных частях тела у объекта ярости. В остальных случаях... Хм. Не бывает остальных. Либо все спокойно, либо бойня. Но вывести меня из равновесия или вечно благодушного настроения практически нереально.

 

Добавлю чуток: музыка - концентрирует. Например, когда нужно что-то ОЧЕНЬ быстро сделать ставлю клубняк или бодрый рок. Помогает максимум на час, но за это время успеваю много. Косвенным образом относится к нервам.

Сладкое <_< Я сладкоежка

Срываюсь на стенке. Слушаю музыку. Или заливаюсь алкоголем или другой дрянью.

А потом ухожу в свой мир.

 

Soulis

 

Не соглашусь в некоторых ситуациях требуется продержка со стороны.

Soulis

 

Не соглашусь в некоторых ситуациях требуется продержка со стороны.

Ну незнаю))Я привык,когда мне плохо, переживать это одному :wub:

может я и не прав ^_^

Отредактировано Февраля 17, 200719 г от Soulis (см. историю изменений)

Мне кажется, это зависит только от ситуации, я тоже все свои психи переживаю один.

Мне кажется, это зависит только от ситуации, я тоже все свои психи переживаю один.

+ тебе огромный, что один переживаешь, да и всем кто так делает...

Мне так надоели люди, которые ОРУТ о своих проблемах направо и налево, причём их не интересует хочешь или нет ты их слышать, вот тогда уже мне приходится себя успокаивать, ибо желание такое дать по голове пару раз...

Вот сегодня просто из колеи выбили своими высказываниями, топанием ногами, криками....

 

Новый способ успокоить нервы появился у меня - вышивать.

Soulis, SINTO,

на 100% согласен.Не стоит свои эмоции вымещать на окружающих.Хотя сам так нередко делаю-слишком эмоционален.От этого легче не станет.Скорее реакция окружающих(будь то жалость,или безразличие-что кстати лучше),только ухудшает состояние.

Иногда возможность побыть одному,подумать успокаивает намного лучше чем повышенное внимание к собственной персоне.

Тсузуки Асато,

да ладно!!!!!!!.....молчу,молчу...)))))))

Sinto - повезло тебе! А меня вышивка бесит, хотя я хорошо вышиваю! Странно, как-то... . Я вышиваю, потом режу, рву, топчу этот кусок тряпки, и выкидываю - и мне опять хорошо! Ненавижу вышивку!!! Мрак! Гадость какая! (толлько не обижайтесь любители вышивания!, я так поступаю только со своей работой, а вот вышитые рушныки очень люблю!)

Седня мои нервы прям по-страшному шалили.....аааа просто.....я, ж как обычно, начала на всех подряд орать,поскольку меня все начинают раздражать, и все меня в окружающих бесит....сказал не так, посмотрел не так..... а мне тут и говорят: Машка, ты такая прикольная, когда психуешь.....Е-мое, надо было меня видеть.....В основном, срываюсь на ком-нить, музыку как обычно в уши, но больше всего мне помогает просто заболтаться с кем-нить на совершенно далекие от моих нервов, психов, проблем и от меня самой темы. Посплетничать там, имли спасти подругу от депрессии посредством телефона.....

 

привык,когда мне плохо переживать это одному

Угу. + )))))

Отредактировано Февраля 14, 200719 г от Мася (см. историю изменений)