Блин. Вот бывает такое состояние, когда деструктивная энергия закипает внутри, давит на мысли и сжигает мозг.

Например, какой-нибудь покупатель стоит и полощет тебе мозги, про то, что он там чем то очень недоволен, строит из себя эдакого гения, а сам полны придурок. А надо стоять, улыбаться и кивать.. но это уже сотый долбанный человек ,который достает тебя за этот день...

Хочется завыть дурным голосом, перепрыгнуть через прилавок, вцепиться ему в горло... коленом по животу, локтем в горло, на пол повалить, на лицо наступить, чтоб до хруста черепа... но стоишь и киваешь ему....

А потом отойти в туалет - смотришь в зеркало, а в голове все горит... хочется все рушить... разбить зеркалокулаком, курочить кран пока он не оторвется, потмо содрать керамическую раковину и разбить ее об пол и топтать, топтать, топтать.... И опять себя подавляешь......

Потмо едешь в машине по дороге, а дорогу пешеход перебегает в неположеном месте, пям под колеса бросается придурок. ему сигналишь, так этот подонок еще и руками тебе машет, орет что-то будто это я правила нарушил а не они... и это уже не первый и даже не двадцатый, гребаный пешеход-камикадзе... и хочется затормозить, выхватить из-под сиденья монтировку, догнать его и обьяснить ему что ПДД надо следовать...

А потом ее какой-нибудь урод подрезает твою машину и сигналит... Так и хочется скорость увеличить и протаранить его, чтоб вдребезги.....

И все это подавляется, за день копится, с ума сводит... Хочется выть и ломать все вокруг....

Когда я дома - я хватаюсь за турник и подтягиваюсь, пока не полегчает или иду в спортзал и грушу колошматить начинаю...

Блин, но на работе как успокоить себя. Так башка скоро взрвется наверное.......

Плиткой шоколада и музыкой,тока не классической

Курю красные Мальборо и слушаю любимый хэви-метал.

никак...просто не получается...мне над пойти покричать,лучше побить что-то до потери пульса и все становится лучше...зимой я просто укатываюсь на сноуборде до такой усталости что в голову не приходит ни одна мысль...

ну а вообще просто надо все расудить здраво-вопрос в том что это не всегда получается)

Как? Глупый вопрос...Слушаю свою любимую музыку.

Вы будете смеяться, но... смотрю аниме... Правда.

Верный способ: врубить J-ROCK! Бегать туда - обратно с дикими воплями : "Яой жив!". И ругаться матом по японски на соседей!

Помогает...правда... :lol:

Верный способ: врубить J-ROCK! Бегать туда - обратно с дикими воплями : "Яой жив!". И ругаться матом по японски на соседей!

Помогает...правда... :lol:

В следующий раз, когда разнервничаюсь, попробую...

Но, как бы после этого не пришлось постить из казённого дома, под присмотром санитаров... :lol: :D

Изменено 4 февраля, 200718 г. пользователем Deimos (смотреть историю редактирования)

В следующий раз, когда разнервничаюсь, попробую...

Но, как бы после этого не пришлось постить из казённого дома, под присмотром санитаров... :) :)

 

А чего? В "жёлтом доме" ТОЖА не плохо! Знаешь как там оторваться можно! :)

А чего? В "жёлтом доме" ТОЖА не плохо! Знаешь как там оторваться можно! :)

:) о, да, там, когда особо нервы разшалятся, то можно биться об стены!! А тебя если что успокоят врачи укольчиком... :) Не жизнь, а сказка!

:lol: о, да, там, когда особо нервы разшалятся, то можно биться об стены!! А тебя если что успокоят врачи укольчиком... :D Не жизнь, а сказка!

А ты что то против имеешь?

А ты что то против имеешь?

:D Нет, я считаю, что это отличный способ успокоить свои нервы, и наоборот высказываю поддержку.

:lol: Нет, я считаю, что это отличный способ успокоить свои нервы, и наоборот высказываю поддержку.

 

Ну тогда Lacrima Mosa - :D тебе респект!

Если меня сильно кто-то раздражает, я просто говорю себе, что всё проходит, пройдет и это, надо всего лишь подождать - наступит завтра всё будет нормально; действует и в случаях, когда ты на работе, или ситуация сейчас плохая в общем.

Сигареты, "Вууусаааа", вдох-выдох =) помогает...

Медитация в первую очередь...Вообще стараюсь не тратить нервы на мелочи и просто не обращать внимания)

Я вообще люблю когда гнев окутывает моё тело. Это прекрасное чувство. Но я могу контролировать гнев, а многие нет. А так обычным людям помогает медитация.

Если просто немножко нервничаю - рисую чего-нибудь (при этом если перо ломается, значит, нервничаю я сильно и надо переходить к более радикальным мерам). Если нервничаю сильно - слушаю музыку/ беру гантели / играю музыку (если это можно так назвать =)... Ну да... если вне дома - берусь за сигареты. Дома патологически не курю.

Лучше всего отключиться, и упасть в свой собтвенный мир ... хорошо способствует спокойная музыка, но её надо врубать на макимум ... воть )

как вы успокаиваете свои нервы?

 

Просто не нервничаю. "Терпение, мой друг, терпение" (с) :)

как вы успокаиваете свои нервы?

 

А я просто ненервничаю, еслиб нервничал то уже давноб рехнулся от моей жизни!

Я просто долго не думаю о плохом!

Брехня!!! Человек не может не нервничать. Чем тоньше натура, тем больше нервов.

 

Успокаивать их нужно и всякий раз это по-разному происходит... у меня. Сигареты - при легком дисбалансе помогают, а более действенные способы - танец под громкую музыку, так чтоб заглушала все мысли. Это очень, очень помогает. Музыка захватывает и уносит весь негатив, накопившийся в мозгах, в душе, а движение под нее дает разрядку физическу.

Это своего рода медитация.

 

Очень опасно оставлять стресс и нервное напряжение. Они накаплсваются и могут вылиться потом в самую неподходящую минуту и в вамом не нужном месте. А ведь действовать всегда лучше с холодной головой, т.е. предварительно остудив страсти и обдумав положение вещей.

Ну не правда может еще как

Наблюдал такие личности которые остаються спокойны чуть ле не всю свою жизнь за редким исключением

хочу выбросить перстень, но замечаю на обороте другую надпись %))))))

 

кстати может невтемачно, но вот:

страх преодолеваю Летание против страха Херберта Френка, вот перевод:

Я не боюсь, я не должен боятся

Ибо страх затмевает разум

Страх есть малая смерть приводящая к полному уничтожению

Я встречу страх и приму его

Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня

И когда он пройдет через мнея я обращу свой взор на его путь

И там где был страх -- не останется ничего, останусь лишь я, я сам

 

мне перед эзаменами помогало, а теперь скучно стало, волноваться перед чем то перестала....

 

а когда хочу смеяца, но боюьсь что растрою собеседника вспоминаю как в Вавилоне 5 убили Коша, мне тогда было жутко грустно и плакать хотелось, воспомнинание об этом вселяет в мою душу чёрную грусть

Вообще, хорошо японские песни на всю квартиру поорать...

...но лучше как я, завести тетрадь смерти И ВПИСЫВАТЬ ТУДА НАЧАЛЬСТВО!!!!!!!!! =)))))))))

...А потом мысли: "Что-то покойники расходились, к дождю наверное..."

Ну не правда может еще как

Наблюдал такие личности которые остаються спокойны чуть ле не всю свою жизнь за редким исключением

 

К таким личностям очень подходит песня Машины Мремени, а особенно строчка из нее:

"И плачет ночами та, что идет по жизни смеясь"

 

И нервничуют они также как все, просто хорошо умеет скрывать свои чувства и эмоции.