я хватаюсь за турник и подтягиваюсь, пока не полегчает или иду в спортзал и грушу колошматить начинаю...

Аналогично.Вобще кратковременные,но мощные физические нагрузки в таких случаях хорошо помогают.

стареешь, Зло. читай себя.

https://www.animeforum.ru/index.php?showtopic=433&st=20

Хм... помню на прошлой летней сессии снимал злость в игре Postal 2. Вот так выкосишь пару раз весь городок и как-то легче становится... и главное никто при этом не пострадал.

Юзверг

злодей ^;)^

не скорее маньяк ^^_^^

Изменено 1 ноября, 200420 г. пользователем D'Hife (смотреть историю редактирования)

Когда достают люди, делаю презрительное выражение лица, отвечаю спокойно и мудрёно, и они как-то сами отваливают.

Когда сама ситуация выводит из себя, думаю "столько херни уже в жизни прошло, так что и эта скоро закончится".

Когда ярость кипит и требует что-нибудь раздолбать, плюю на всех и вся и начинаю заниматься разными отвлекающими мелочами.

Ярость - это страшно....

Когда она просыпается и начинает бурлить и клокотать внутри, хочется порвать в кровавые ошмётки всё и вся...

Я обычно в такие моменты врубаю что-нить потяжелее и прыгаю по комнате, пока силы не иссякнут и я не успокоюсь...

Данте

Меня кстати тоже успокаивает тяжелая музыка, только я не прыгаю по комноте, а просто слушаю её. Меня это успокаивает

В порыве ярости можно много глупостей наделать...

" - А как же вы расслабляетесь?

- А я и не напрягаюсь..." (с)

 

Просто иду на тренировку по танцам, тут и физ. подготовка, и музыка, и другая атмосфера.

Так сказать все в одном.

Юзверг

даа, постал - рулит.. такое отдохновение для души....

2 Данте

 

Я тож SliPkNot люблю !

Когда бывают вспышки ярости скрываю их за улыбкой, а потом иду в спортзал/бассейн ну или мяч попинать, помогает:). В жизни взрывался только пару раз, последствия трагичны для тех кто вызывал во мне это чувство...а вообще я добрый и пушистый :lol:

Mena pod sootvetstvuyuwii nastroi vyvesti iz sa - para sekund, esli eto doma, to ya oru v poduwku ili luplu matrac, a esli, skazhem v institute, to ya xlopau devrmi ooooooooooooooochen gromko ili byu so vsei duri kulakom po chemu-nit, po parte, skazhem, a ewe, ya, konechno, znau, chto eto ne prilichno, no oooochen pomogaet materno rugatsa (dazhe esli pro seba)))

Вообще-то я спокойнейшее на свете существо.... Но когда мнея доведут до ЯРОСТИ.... Всем прятаться от моего скальпеля!!! Он всех покарает!!!

В небезизвестной стране восходящего солнца ;) введено в практику (да и не только у них ) такой немаловажный элемент офиса как комната психологической разгрузки у японцев например в этой комнатке боксерская груша висит с изображением начальника - хош наори хош побей отдуши, я к примеру на своей работе несколько лет назад вешал на стену портрет директора магазина и отрабатывал на нем метание отвертки, и прошу понять меня правильно я не призываю всех делать как я просто как показывает практика нервов чтобы сдержать эмоции тратится гораздо больше нежели способов много, игркшка с разбыванем монитора тоже для этих целей.

"всё таки классно я ему отверткой с лево руки да с разворота" :lol: B) :lol:

Меня очень легко разозлить. Даже слишком

ххммм..вот..теперь я точно знаю, что я делаю, когда в ярости=)

бью косяки и всякие стены ногами, громко стучу ногами об пол и громко ругаюсь.+) и хлопаю дверьми=) так, чтоб аж с петель слетали.

стареешь, Зло. читай себя.

 

Не старею. Просто тяжелая выдалась неделька.

Нет. Чертова выдалась неделька.

Не то опять. О.

Адская выдалась неделька. Даже так.

А мне надо обязательно что-нибудь разбить, с чувством. И что бы обязательно получился оч громкий звук чего-то бьющегося.

запасайся тарелками....медными....и звук и биени будет...+ тарелки многоразовые;)

хех, учёные проводили опыты.. ок4азалось, что люди, которые начинают "вымещать злость"(путь даже в игре или на неживом предмете), начинают сильнее злится..

а про себя.. обычно я просто продолжаю подавлять ярость.. обычно быстро проходит.. а если уж совсем тяжко, то ударяю изо всех сил что-нить твёрдое(стену, например).. больно.. но помогает ;)

Zik, респект;))))

 

Здравая мысль.

Это знаешь. На счет подовления злости. Где то я слышал.

Два типа злости.

Вот клиент, который орет на продавца...

А вот продавец, который молчит слушает, улыбается, день за днем... день за днем.. день за днем.... день за днем... А потом достает пистолет и начинает стрелять по клиентам.

Ну дык... ему же за это платят? вот и всё... с этой мыслью спокойно стоять и слушать, просто не отвечая... или даже не слушать..

Это знаешь. На счет подовления злости. Где то я слышал.

Два типа злости.

Вот клиент, который орет на продавца...

А вот продавец, который молчит слушает, улыбается, день за днем... день за днем.. день за днем.... день за днем... А потом достает пистолет и начинает стрелять по клиентам.

 

Это знаю:) но есть еще третий тип людей. Которые в ответ на агрессию не зляться. Нет в них ярости. Нужно будет защитить себя или рядом стоящего человека - даже это можно сделать без ярости.

 

Злость надо не производить. Тогда не придется ее подавлять.