***_StarComm_***

Банзай! Рота подъём! :lol:

Чуть больше месяца назад таки реализовал свою мечту - купил горный велик GT "Agressor" 3.0. Воевать с излишним жирком стало проще. Ещё давно где-то читал что жир начает расходоваться после 40 минут тренировок. Бегать 40 минут, это даже для меня чересчур, ибо за сорок минут я пробегу наверное км 6, потому как за 35 минут я быстрым шагом отмахиваю 3. А тут... лепота. Кстати, воздух в лесу просто замечательный, а по текущему состоянию минус 2дня в лесу цвели ландыши и запах стоял обалденный. Ещё минус 2-3 недели распускались сосновые почти и в лесу стоял запах, похожий на запах мёда. Месяц покатушек на горняке+тренировок на стадионе после езды, позволили скоректировать мою фигуру до минимального уровня позора на пляже. Ещё месяцок и можно потихоньку начинать гордится. Сейчас же напоказ можно выставить только сиськи, приобретённые за долгие годы (6 лет) тяжёлой атлетики. Потому как восстановить их было проще всего, за эти годы они никуда не пропали, ибо нефиг :) В это воскресенье был в бане, специально месяц не взвешивался, что бы оценить результат. Как весил 86 кг так и вешу, походу жир переплавил в мышечную массу. P.S. И благодаря чему, вы думаете, я смог всё это реализовать? Жена с ребёнком уехала к тещё на всё лето и мне вот предоставилась возможность немножко заняться собой, таки свободное время не пропьёшь :) P.S.2 Всем удачи, не забывайте заниматься собой. Таки 1й день лета как-никак, а вода вчера в озере была как парное молоко...

Прикупил себе на днях микролаб соло7с, их громкомсти теперь хватит чтобы доносить просветительскую работу по анимУ до ушей соседей, хи-хик :))) А вообще всё стало звучать совершенно по-иному. Реклама этой акустики делает с ней злую шутку, в том плане, что ожидаешь от неё чего-то сверхестественного, а это просто хорошие колонки за эти деньги, тоже имеющие свои недостатки (в данном случае, посредственно, а кое-где местами и отвратительно отрабатывают глубокий бас) обусловленные 6,5 дюймовыми динамиками. Плюс не забываем, что необходимо на половинной громкости около недели их "раскачивать" (обкатывать) чтобы динамики обрели свой мягкий ход :)))

Всем привет! ДобГо пожаловать! :)))

о, хоспади, сосед, как я рад тебя видеть! ...хотя несколько удивлён, что ты ещё жив [и это после всех моих козней! хм, это ненадолго, вот только мои ниндзя протрезвеют от очередных курсов углубленной "медитации"]!. P.S. Сёгуна пять частей из 8-ми скачал, пиво в ящик потихоньку затариваю, готовлюсь хорошо провести выходные. Посмотрел небольшой сериальчик "стальной лайнбарель", ничего такЭ, с закосом под евангЭльён, но без сопутствующей последнему нудистики... Ароматерапия в плейлисте играет, мммм, лимон... фулл медитэйшн...

О, Великий Сёгун! Не велите казнить зама, велите слово молвить! По моим последним наблюдениям самодисциплина в подразделении по... кхе-кхе, как бы это помягче выразиться? никакая давно,никто уже и не отчитывается как дела в провинциях идут, эдак и до пьянок и гулянок скоро дойдёт, или это... скорее всего уже дошло! Самураи попропивали доспехи, бегают по провинциям и терроризируют местное население. Я у себя в Эдо уже заколебался их вешать, скоро воевать некому будет и не с кем,а это ж никуда не годится, хе-хе :) И потом... вдруг завтра на мою провинцию Эдо соседи-интервенты нападут (а фиг им, у них дела ещё хуже чем у меня в Эдо), а мои войска и не готовы (да-да, поскорее нападайте, это я специально прибедняюсь, у меня спец. подразделение ниндзя есть, постоянно пьяных и боеготовых). Посему предлагаю: собрать общее собрание всех правителей провинций, Главному Сёгуну (тобишь ВАМ) толкнуть зажигательную речь(ну, как Вы это умеете) что бы все стали кипиятком писать от восторга и ежедневно строчить позитивные посты! P.S. Кстати, дэ... Меня последнее время посещают безумные мысли (не, не те, что сверху) скачать сериал "Сегун", затариться на недельку пивом и засмотреть всё это с другом разом! Ухх!Что-то у меня руки даже затряслись от этой великой идеи!

эх, я бы присоединился с удовольствием, но я не из Мск :( а вообще, страйк - это карашо, сам частенько грешу :(

ААА, свадебка говорите... НУ так чего тянуть? наливай!

ай-ай батенька, да вы лентяй! по методу диффузного перетекания знания из книги_под_подушкой работаете? :)

ах, эти бессонные ночи, хорошо! свидетельницей бум? или мот, принимать непосредственное участие, хмммм? P.S. От цэ гарные самураи, с такими и в бой можно -_-

и что это все притихли? ня, смерть! а ну быстро по-порядку рассчитайсь и на доклад ком мне, кто чем занимается!

для дорогих участниц нашей "Бусидо - стиль жизни team": ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ 8-е марта, Когда сверкает все кругом, И разрешите вас поздравить С Международным женским днем! Здоровья, счастья пожелать Вам, Чтоб не старели никогда, Чтоб всегда Вы процветали Во имя счастья и добра. и в дополнение к вышесказанному-картинка (там и для муской половины кой-чего есть :))) P.S. ммм... хорошая мысля, приходит опосля! наверное, для антуража сей тим, надо было на картинке вместо мужиков использовать самураев, а вместо девушки, японку? хе-хе :)))

C наступающим, всех, господа! а католиков уже с наступившим святам ^_^

Всех с наступающим новым годом! а католиков, кроме того, и со святам! ^_^))

НУ как у кого дела? жалуемся... :lol:

очень :rolleyes:

давайте общаться, и его не будет :) я довольно таки неплохо отожрался за свой отпуск, но первая 3х километровая пробежка со службы на электричку показала, что слабо :D ни отдышки тебе, ни "забитых" мышц... и ещё сон - это таки в некотором роде материальная субстанция... уже неделю как поднимаюсь пол-шестого, ложусь в час или два ночи и не "рубит" совершенно... хм... вот отоспался однако... уфф... завтра за 9 дней (двенадцатичасовых) дежурств первый выходной...

лучше, если бы это был 41 галлон выпитого пива на очередной сходке...

Я и Троль (который Beltroll) из Жодино.

Добро пожаловать в тим, Dora-chan! @Мы всегда рады новым мозгам! Ваши зомби :))))@ фото посмотрел....внушаить! у нас сейшены немного помельче будут, человек по 20-24... в конце этого месяца, если будет погода, будет очередной. А вообще сейчас на моей службе начались гораздо более глобальные "манёвры", оперативно стратегические учения "Запад 2009"... недавно только заполз домой после 12-ти часового дежурства...

Сёгун, что за фигня? личный состав уже разлагается морально и физ... ээээ... 3 раза махнул кадилом и помахал крестом... надеюсь, до андеадов не дойдёт :))) НАдо наводить порядок, строить личный состав, выгонять на манёвры...

Как проводим время? делимся впечатлениями... :)

ап!

Молодца! я сам фанат страйкболла... хотелось бы свою "пушку" купить, но дороговато они в Минске с учётом перекупщиков стоят ;) А так-дело хорошее, крайне одобрямс! Личто я уже догнал свою форму до нужной мне "летней" кондиии, осталось убрать небольшое пузико-читай, доработать прес... Секрет успеха? Турник и бассейн 1-2 раза в неделю и ежедневные пробежки после работы... Первое и второе вернёт на место плечевой пояс и руки, третье-ноги...