Проблемы с концентрацией внимания

[Гость Sauvage]

Что думаете об этом? Бывают ли у вас похожие проблему связанные с концентрацией? Изменено 19 июня, 2018 пользователем babyblue (смотреть историю редактирования)

[ruinart]

Бывает, порой просто потрясающая рассеянность и забывчивость. -_-

 

Но проблема реально существующая, когда человек с помощью интернета и каналов выстраивает нужную ему окружающую информационную среду которая его грубо говоря тормозит и он живет в ней как в этакой сфере-баночке.

 

Тут надо менять все радикально и не только читать а менять окружение, куда-то выбираться и тд. Понятно что немного с прогрессируешь от общения скажем с людьми которые много путешествуют чем скажем с фанатами танков которые только про танки и говорят. Имхо, ну вот как-то так.

[初音ミクこんばんは]

А я-то думал, чо я торможу... каждый сериал по пять раз пересматриваю, пока запомню, как зовут героев. Зато каждый раз кайф, как будто новый смотрю.

[MuseHunter]

О чём там в двух словах? Не могу сконцентрироваться на ролике.

[初音ミクこんばんは]

У тех, кто серфит интернет по несколько часов в день, образуются специфические нервные связи, мешающие не дающие сосредоточиться на книге, когда он берёт её в руки. что ведёт к забывчивости. Что-то сделал, что-то прочитал – и не помнишь ни-че-го.

[Кирико Кираюто]

У тех, кто серфит интернет по несколько часов в день, образуются специфические нервные связи, мешающие не дающие сосредоточиться на книге, когда он берёт её в руки. что ведёт к забывчивости. Что-то сделал, что-то прочитал – и не помнишь ни-че-го.

глупость.

[MuseHunter]

Звучит сомнительно. Возможно, надо сидеть в каких-то специфических интернетах – чатеках там или картинкопомойках. Чтобы совсем способность воспринимать больше четырёх слов на строчке атрофировалась.

[ruinart]

У тех, кто серфит интернет по несколько часов в день, образуются специфические нервные связи, мешающие не дающие сосредоточиться на книге, когда он берёт её в руки. что ведёт к забывчивости. Что-то сделал, что-то прочитал – и не помнишь ни-че-го.

Уговорили. Не буду завтра делать табель в excel. :D

[Гость Sauvage]

Звучит сомнительно. Возможно, надо сидеть в каких-то специфических интернетах – чатеках там или картинкопомойках. Чтобы совсем способность воспринимать больше четырёх слов на строчке атрофировалась.

 

 

 

В книге это преподносится как медицинский факт, выводы на основе эксперимента.

А вот хорошо это или плохо, автор сам не может определиться.

 

 

Хорошее испытание, это прочитать книгу с самопроверкой после главы.

Изменено 15 марта, 2016 пользователем Sauvage (смотреть историю редактирования)

[Кирико Кираюто]

Хорошее испытание, это прочитать книгу

поправила.

Когда постоянно читаешь, то всё нормально с сосредоточением, пониманием, запоминанием (хотя я не запоминаю имена и даты... лень).

 

[Гость Sauvage]

поправила.

 

 

Зачем поправила то?

Без самоконтроля остается иллюзия что все понял)

[Кирико Кираюто]

Без самоконтроля остается иллюзия что все понял)

Да даже если и проконтролировал -- не факт что понял. Есть же люди, которые запоминают цатые числа после запятой в числе Пи... и что? Что им это даёт?

[初音ミクこんばんは]

Текст длинный, нудный, как "Война и мир"; с разных сторон обмусоливается одно и то же.

Короче, люди. Вспомните, как вы жили 20 лет назад, когда были 386, 486, 486DX - и живите так же!

Там ещё разбивка по абзацам была, но она не скопировалась.

 

 

Деградация мозга

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги. И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста. При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной. Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью. Так в чем же причина? А причина состоит в том, в чем, несмотря ни на какие доводы, никто, категорически, не хочет отказаться от, так называемой постоянной, круглосуточной «подключенности к информации». Другими словами, ускоренная утрата твоих мозговых функций началась в тот самый знаменательный день, когда Вы решили быть постоянно «на связи». И нет никакой разницы — вынудила ли Вас к этому служебная необходимость, изнывание от безделья или элементарная боязнь быть «не на уровне», т.е. боязнь прослыть белой вороной, чудаком в среде себе подобных. Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев! Более того, специальные исследования показали, что человек, постоянно подключенный к сети, текст не читает, а сканирует как робот — выхватывает отовсюду разрозненные куски данных, постоянно перескакивает с одного места на другое, а информацию оценивает исключительно с позиции «поделиться», т.е. «А можно ли это «откровение» кому-нибудь переслать?». Но не с целью обсудить, а, главным образом, с целью вызвать эмоции в виде анимированной «отрыжки», сопровождающейся короткими репликами и возгласами в СМС-формате. В ходе исследований выяснилось, что страницы в интернете, как уже говорилось, не читаются, а бегло просматриваются по шаблону, напоминающему латинскую букву F. Пользователь сначала считывает несколько первых строк текстового содержимого страницы (иногда даже полностью, от начала до конца), затем перескакивает на середину страницы, где считывает еще несколько строк (как правило, уже лишь частично, не дочитывая строки до конца), а затем быстро спускается к самому низу страницы — посмотреть, «чем дело кончилось». Поэтому наиболее эффективным способом подачи информации рядовому интернет-пользователю является отображение информации в виде перевернутой пирамиды (т.е. согласно принципу «чем ниже, тем меньше») с обязательным выделением ключевых слов (чтобы потребители информации понимали, что важно, а что — не очень) и раскрытием не более одной мысли за абзац. Только так можно задержать внимание на странице максимально долго. Если же по мере спуска вниз по странице плотность информации не убывает или, того хуже, увеличивается (как, например, в этой статье), то на таких страницах задерживаются лишь единицы. Мое личное мнение такое: Интернет — это реальный наркотик. А что такое наркотик? Это совершенно бесполезная вещь, без которой любой человек может прекрасно жить до тех пор, пока не попробует. А когда попробует, то зависимость возникает пожизненная — наркомания не лечится. На проблемы с восприятием информации жалуются люди всех рангов и специальностей — от высококвалифицированных университетских профессоров до сервисных работников по обслуживанию стиральных машин. Подобные жалобы можно особенно часто услышать в академической среде, т.е. от тех, кто по роду деятельности вынужден плотно и ежедневно общаться с людьми (обучать, читать лекции, принимать экзамены и т.д) — они сообщают, что и без того низкий уровень навыков чтения и восприятия информации у тех, с кем им приходится работать, год от года падает все ниже и ниже. Большинство людей испытывает колоссальные затруднения при чтении больших текстов, не говоря уже про книги. Даже блог-посты размером более трех-четырех абзацев уже кажутся большинству слишком трудными и нудными для восприятия, а потому скучными и не заслуживающими даже элементарного вникания. Вряд ли найдется человек, который не слышал бы популярного сетевого высказывания «слишком много букв — не осилил», которое обычно пишут в ответ на предложение прочитать что-то длиннее пары десятков строк. Получается замкнутый круг — писать много нет смысла, поскольку это почти никто не будет читать, а сокращение объема передаваемой мысли приводит к еще большему скудоумию не только читателей, но и писателей. В результате имеем то, что имеем — массовое отупение. Даже люди с хорошими (в прошлом) навыками чтения говорят, что после целого дня метания по интернету и лавирования среди десятков и сотен электронных писем, они физически не могут начать даже очень интересную книгу, поскольку чтение уже одной только первой страницы оборачивается настоящей пыткой. Чтение попросту «не идет», прежде всего, потому, что: а) не получается заставить себя перестать сканировать текст, отыскивая в нем ключевые слова и б) совершенно не усваивается сложный синтаксис, свойственный большинству классических, высокосодержательных или наукоемких произведений, который полностью отсутствует в обмене телеграфной «СМС-отрыжкой». В результате этого одно предложение приходится перечитывать по нескольку раз! Наиболее откровенные люди так прямо и говорят: я противен/противна сам(а) себе. Но это еще далеко не все. Из-за постоянной подключенности к интернету резко ухудшаются такие навыки человека, как способность возвращаться к уже некогда осмысленной информации, анализировать прочитанное и подключать воображение. Еще хуже то, что в 80% случаев люди ходят в интернет за сомнительными развлечениями, либо черпают оттуда информацию, имеющую не то что нулевую, а отрицательную культурную ценность. При этом большинство людей (особенно молодых) привязаны к своим гаджетам настолько, что при угрозе оказаться отключенными от сети в течение хотя бы одного дня испытывают не только психическую подавленность, граничащую с паникой, но и реальную физическую ломку, напоминающую наркотическую. Не верите? А ну-ка выключите свою мыльницу СОВСЕМ и попробуйте прожить без нее хотя бы 2-3 дня. Есть мнение, которое я вполне разделяю, что способность эффективно воспринимать сложные тексты, читать сложную литературу вскоре станет элитарной привилегией, доступной только особой касте людей. Идея эта не нова, поскольку еще Умберто Эко в романе «Имя розы» предлагал пускать в библиотеку только тех, кто умеет и готов воспринимать сложные знания. А все остальные будут в состоянии читать лишь вывески да интернет. Короче говоря, никакие таблетки, никакие пищевые добавки, никакие диеты, никакие мозгоправы и т.п. не способны остановить деградацию мозга. Остановить ее может только одно — прекращение поступления в систему обработки всевозможного информационного мусора и ежедневная загрузка мозга так называемой «полезной информацией». Процесс этот чрезвычайно сложный, а для многих людей так и вовсе невыполнимый. Для многих поезд, как говорится, уже ушел. Ещё раз, коротко: Гаджеты, обеспечивающие Вашу постоянную подключенность к информации/интернету — смартфоны, айпады и пр., без которых Вы теперь даже в туалет сходить не можете, — делают Вас практически дебилом с вялым, апатичным, с еле соображающим мозгом, который не способен думать и анализировать. Но, как и всякий наркоман, Вы, конечно же, убеждены в обратном — в том, что эти мыльницы делают Вашу жизнь нереально яркой, насыщенной, удобной и т.п., а Вас лично — «сильно продвинутой личностью», которая всегда в курсе всего. Благодаря этим устройствам, в Ваш мозг непрерывным потоком круглосуточно поступает всевозможный мусор, который загаживает Ваш «бортовой компьютер» настолько, что ты годитесь лишь для выполнения самой примитивной, низкоквалифицированной работы. Вы не в состоянии ни связно говорить, ни писать, ни читать — Ваша речь косноязычна и наводнена словами-паразитами. Рассказывая кому-то о чем-то, Вы с трудом подбираете нужные слова, а слушая кого-то — быстро теряете нить разговора и начинаете скучать и зевать. Писать Вы не можете, поскольку практически в каждом слове начинаете делать ошибки, а как использовать знаки пунктуации — не знаете даже приблизительно. Зато Вы круто делаете сэлфи (и прочие мусорные фото) и стучитесь к кому-нибудь в Viber или WhatsApp. Короче говоря, слушайте плохие новости: мобильную связь нужно использовать только и исключительно в ЭКСТРЕННЫХ случаях. Например, Вы приехали в незнакомый город и не можете найти встречающего — позвонить действительно нужно. Или Вы опаздываете на важную встречу — позвонить реально необходимо, т.е. нужно настроить Ваш гаджет только на приём или передачу необходимой Вам профессиональной и деловой информации. А остальное время Ваш гаджет должен быть ВЫКЛЮЧЕН. Впрочем, я представляю себе, как Вам неуютно от одной только мысли об этом. Нужно быть готовым к тому, что все Ваше окружение Вас, мягко говоря, не поймет — Вам скажут, что Вы с приветом, совсем ку-ку, что у Вас поехала крыша и т.п. Наплевать и растереть. Помните, Вы объект для информационного нападения и вам нужно защищаться. Как говорил президент CBS News Ричард Сэлант: «Наша работа — продавать людям не то, что они хотят, а то, что нужно нам». И, наконец, Вам нужно заново учиться читать книги. Настоящие бумажные книги — понимаете? Не разглядывать часами подслеповатыми глазами свою мыльницу с экраном, а читать книги. Будет тяжело, но Вы попробуйте. Насиловать себя не нужно — в первый день прочитайте Ѕ страницы, на следующий — целую страницу, на третий день — 1,5 страницы и т.д. Учтите, что организм будет всячески этому сопротивляться — будет и тошнить, и ломать, и тянуть заняться чем угодно, лишь бы мозг не напрягался. Удачи Вам не желаю, поскольку Вам понадобится совсем не она. А.Н. Стацкевич, Деградация мозга // «Академия Тринитаризма», М., Эл № 77-6567, публ.21867, 07.03.2016

 

Изменено 21 марта, 2016 пользователем 初音ミクこんばんは (смотреть историю редактирования)

[Lexsus]

У тех, кто серфит интернет по несколько часов в день, образуются специфические нервные связи, мешающие не дающие сосредоточиться на книге, когда он берёт её в руки. что ведёт к забывчивости. Что-то сделал, что-то прочитал – и не помнишь ни-че-го.

 

Ну значит несут они хрень, ибо помню обычно довольно хорошо. конечно от случаю к случаю, в зависимости к примеру от сложности имен и гдавное того на сколько оно интересно и все же в целом бред

 

 

 

Просмотр сообщенияSauvage сказал:

Без самоконтроля остается иллюзия что все понял)

 

Да даже если и проконтролировал -- не факт что понял. Есть же люди, которые запоминают цатые числа после запятой в числе Пи... и что? Что им это даёт?

 

Ну может таким людям обидно что если пару сотен лет назад, да даже в середине 20 века их навыки были полезны, а сейчас толку никакого...

[初音ミクこんばんは]

Ничего не бред, люди удивляются, как я без мобильника могу жить.

А наша власть принуждает жить не только без мобильника, но и без еды и без денег.

Моя стратегия – повыкидывать всё к чертям собачьим.

[Lexsus]

Ничего не бред, люди удивляются, как я без мобильника могу жить.

А наша власть принуждает жить не только без мобильника, но и без еды и без денег.

Моя стратегия – повыкидывать всё к чертям собачьим.

 

1. эм... я не удивляюсь.

2. эм... айфон за 80 к это не = мобильник, позволить же купить себе звонилку за 1-2 тыс рублей может даже пенсионер без детей.

3. эм... знаешь много голодающих людей? Ну реально голодающих

4. эм... стратегия чего... и зачем? и еду тоже выкинуть? и раз так что ты сидишь в нете. И главное... кому это вообще поможет...

Впрочем будь радикальнее иди в бомжи

[初音ミクこんばんは]

Впрочем будь радикальнее иди в бомжи

...и через 4 часа встанет вопрос "где поесть". Или всю жизнь на улице питаться? Фуршет? А туалет? Бомжей не обеспечивают.

[ruinart]

...и через 4 часа встанет вопрос "где поесть". Или всю жизнь на улице питаться? Фуршет? А туалет? Бомжей не обеспечивают.

Ну почему сразу в бомжи ? В какие-нибудь там свободные музыканты с гитаркой ?) Правда не знаю сколько любители потертых касух клянчат за месяц. На ЖКХ то хватит с покушать.

[Гость Sauvage]

Ещё такая проблема с концентрацией внимания. Пытаешься что-то делать. Но излишне концентрируешься на перспективах и результате. Результат, таким образом отбирает внимание на себя, и вообще сам процесс не идет. С другой стороны, полностью игнорировать результат тоже нельзя, так как он и определяет в конце концов конкретные действия. Или как-то нужно размазать внимание по всем стадиям. Или максимально точно определить цели, чтобы больше не было соблазна вносить какие-то поправки. Но тут в процессе реализации появляются какие-то новые данные, что опять же ведут к необходимости уточнить результат. Вот какую-бы лучше по этому книжку прочитать, а не о пластичности мозга.

 

почти замкнутый круг

[Lexsus]

 

 

Цитата

Впрочем будь радикальнее иди в бомжи

...и через 4 часа встанет вопрос "где поесть". Или всю жизнь на улице питаться? Фуршет? А туалет? Бомжей не обеспечивают.

 

ок

1покупаешь билет в турцию

2приезжаешь

3покупаешь сирийский паспорт

4едешь на лодке в грецию (ну может потонишь..)

5вламывашь в германию, получаешь статус беженца.

6....

7профит.

 

Ну если и более простой вариант

1идешь поджигаешь дверь кгб гру думы еще чего нибудь

2сидишь пару лет

3едешь в европу кромко кричишь о кровавой гебне

4 получаешь статус политического беженца

5...

6профит.

 

 

Но ты правда хочешь жить на пособие? Или как?

 

 

Ну правда ты уже который месяц ноешь о том как плох инет и все прочее ну езжай в деревню картошечку сажай коров выглуивай. можешь дажве в деревню без света ехать, могу подсказать куда, и будет тебе счастье

Изменено 21 марта, 2016 пользователем Ketrin (смотреть историю редактирования)

[ZeroOne]

Глянул пять минут. Как по мне, много умных слов накручено на банальные стресс и усталость.