Как бросить курить?

[MonoXead]

Не курил 4 дня, потом напился и сорвался (это было вчера). Завтра по новой. Сказал брошу, значит брошу! Блин.

[Nevernaya]

MonoXead

Да, самое ужасное - что одна сигарета - и срываешься по новой.

 

Когда я бросаю курить, мне даже снятся кошмарные (именно кошмарные) сны, в которых я начинаю курить. После этого во сне я укоряю себя за то, что сорвалась. Но когда просыпаюсь в голове пролетает мысль, что лучше снова курить, чем вот так постоянно бояться. Мысль конечно глупейшая, но возникает каждый раз после такого сна из неоткуда

[Deimos]

"- Что такое сигарета?

- Это такая палочка, на одном конце которой уголёк, а на другом самоубийца..."(С)

[Nevernaya]

Deimos

вот-вот =))

[Артём Шубин]

Я себя отучивал довольно тяжело. Просто выкурить полпачки или пачку, главное, чтобы тошнило уже, и так я бросал. Правда потом эффект плохой: внутри всё сворачивается в ком, а только через пару ЧАСОВ быстро становится на свои места.

[Nevernaya]

Артём Шубин

а потом снова начинаешь =((

[Артём Шубин]

Ну, хотя - бы меньше куришь.

[Imelman]

просто взять и некурить .....

Неужели не у кого нет силы воли???????????7

[Dasher]

няк зацениваем скока сигарет в день выкуриваем и начинаем курить на 1 сигарету в день меньше (если все совсем плохо)

или на 1 в 2-3 дня меньше (если пачку в день или меньше пачки)

есть вариант зажраться и курить тока дорогие

а еще как я бросил.

Kурить только чужие люди существа жадные и перемтанут вас подкармливать :)

[Legionerus]

м-м-м, нелдавно просто решил на неделю ограничеть себя - 3-и сигареты в день... м-м-м, всё было нормально, 3-и сигареты и не более... под конец я просто забывал вообще курить... но тут наступиля "тяпница" и анимешной компанией гулять и пить пиво... и тут "развязалось"... а ведь так всё хорошо начиналось.... =(

[Firaeveus Carron]

Как бросить курить... Почитайте рассказик СКинга "Корпорация "Бросайте Курить"". Там этот вопрос идеально освещен - как появляется сила воли. Кто читал, тот поймет. :)

 

А вообще, раз начал курить - кури. Просто уменьши потребление с 3х пачек до 3х сигар.

[Tacha]

Я вот не курю уже 2 дня....Вот не знаю,что дальше будет.А бросают

курить те, у кого есть сила воли.А у меня ее нет.

[solo >]

недавно вернулся из зала окрыленный мыслью бросить курить. зашел в команту, тоскливо глянул на оставшиеся бело-синие полблока и... и затянулся:)

вот завтра-послезавтра кончатся, буду бросать... ага... обязательно:)

[Kitten-555]

я никогда не курила не курю..но у меня многие друзья курят!

я думаю лучшая тактика что бы бросить...

1 месяц курить на сигарету меньше обычного..или отказываться от сигареты перед сном, и на завтрак=)

2 и с каждым месяцем курить всё меньше...

3 через пол года курить по одной в день...

4 а в один прекрасный день просто отказаться от сигарет...и так как доза нужной тебе сигареты не была так велика ты сможешь думаю отказаться от курения вообще=)

[Dizzaster]

сколько вы ни будите говорить, что "я брошу", "я смогу"-ни фига!самообман!ваш организм требует никотина и блаженного дыма и не каждый может противиться своему организму и его потребностям. надо иметь большую силу воли, а она не у каждого такая.и тот, кто бросил курить, могу пересчитать по пальцам!а ещё это зависит от стажа курения...

могу лишь посоветовать никотиновую жевачку, но...я в ней не уверена.

я не смогла бросить(а потом подумала, а зачем?

но если кто-то пытается расстаться с этой привычкой, то удачи вам!

и всё-таки не зря говорят, что привычка-вторая натура...

[Destus]

1 раз попробовал в 9 лет. Курил с 11 до 13. Не курил с 13 до по 15, как незнаю я так долго не курил просто я переехал в другой город занялся спортом. Щас опять начал, а точнее не щас, а в 15 лет щас 17. Всего полных стаж где то 5 лет, за все время зделал вывод, чтобы бросить курить надо желание, а если его нет то и с помощью наркологов и других нелепых средств вы не бросите курить.

[Darkness Inside]

Не разу не пробовал. Не мне судить курильщиков, а также их состояние. Воздержусь от ответа.

[Gralok]

Пробовал несколько раз, согласен затягивает, но если человек сам захочет, то он бросит! имхо!!!!!!

[Nevernaya]

На самом деле, по-моему, бросить курить нельзя, можно только прекратить на время =((

[3BEPb]

Пытался бросить и не раз, но нифига не получалось, максимум неделю не курил.....

[Limm]

Надо просто захотеть)) Относиться к себе строже)

Не курю, держусь..)

Думаю я сомгу)

[Лазарь-белый дракон]

Бросить курить.......хмф ^_^

Если хотите услышать совет человека бросившего курить 4года назад, скажу.

Не докуривайте "ЭТУ" пачку.

Сказал- сделал.

[Dominick Jade]

Найти себе девушку или парня, которая(ый) сам не курит... вот тут вы волей-неволей бросите... Главное чтобы она (он) занималась(ся) борсом...

[kira]

незнаю, но по-моему, если сам захочешь, найдешь в себе силы отказаться, то возможно и можно бросить...

вот я не могу, хоть и пробовал...

[DELOLAS]

Хм...Постоянно слушать фразы типа:"Тебе это не идет...","От тебя запах как от пепельницы...",жутко надоело!Бросил!Сейчас постоянно таскаю в кармане "Рондо".Как только тянет покурить,кладу в рот "рондятину"!:)