хм...говорят если читать книгу то врятли уснёш,

очень в этом сомневаюсь,лучшее средство от безсонницы это наглотаться возбудителей типа центропара и сна как небывало))

Ночной сон это ещё ладно, это понятно.

А вот у меня другая проблема.

Уже месяца 2 наверно такая происходит удивительная ситуация:

Весь день я прыгаю бодренький без намёка на соню.

Потом приползаю домой, ем и всё !!!

Всё - как поем глаза слипаются, во всём теле ломка, словно и не 6 вечера а все 4 часа ночи.

Чё делать даже не знаю. А самое главное что это затягивается.

Тоесть если будешь сидеть и боротся потом срубишься до утра.

Если же прилечь поспать то проснёшь в час ночи и сна ни в одном глазу.

Мне тут посоветовали по дружески =:rolleyes:= не есть.

...

=>

Когда гостила у папы, то в борьбе со сном проблем не было ну никаких!!! Просто включаешь какую ни будь интересную игру и играешь до того момента, когда голова просто падает на клавиатуру :D

А ещё лучше смотришь аниме :D :D :D

Я вот за несколько ночей посмотрела всего Алхимика, Утену (сериал), Изгнанника и множество других аниме :D :D :D

Было здорово!..

...До сих пор выспаться не могу!.. :)

*как раз учит завтрашнийэкзамен, и ночь ещё длинна*

Собираюсь пить кофе, жевать шоколад с изюмом, курить... если совсем тяжко станет - пойду умоюсь и начную ходить по комнате с лекциями;)

я просто залазю в инет,и неспать могу сутками.

я просто залазю в инет,и неспать могу сутками.

1182227[/snapback]

всё намного проще...анимэ...сон - как ногой сшибает )

А лучше просто поспать минут 30....

Ну или в Нэт залезть на самом деле

Умываюсь,но у меня большая проблема как быстро уснуть.

1179426[/snapback]

волерьянки тюбик в рот будеш спать как бигимот .......... :D

коктеиль "админский" - 2 литра кока-колы (импортной, не наших заменителей по 10 рэ)без газов (вытрясенной), 2-3 столовые ложки растворимого кофе. Смешать и пить.

491587[/snapback]

Надо исчо туда настойку элеуторокока(кажись так пишется)

 

А лучше всего: выпить энергетик и поспать часа 2, потом полные сутки побряк. Через месяц, правда, глюки начинаются, а через полгода - можно в психушку залететь, как мой приятель...

 

На лекции, чтоб не спать, можно писать разные гадости на парте...вставляет на весь день...

Вот сейчас попиваю кофе, что бы не уснуть. Помогает кстати не очень может через кружечки 2 станет лучше :)

Изменено 11 июня, 200619 г. пользователем Greedy Crazy (смотреть историю редактирования)

Вот сейчас попиваю кофе, что бы не уснуть. Помогает кстати не очень может через кружечки 2 станет лучше

А я наверное пойду спать, сижу уже четыре часа, а потом буду дрыхнуть до часа дня

ужастик на ночь..и все отлично..любое занятие найдешь,главное что бы не заснуть..*буу*..зубрешка и подготовка к экзаменам-это уже занятие..:)

От сна очень хорошо помогает "коктейль": лимонник, женьшень, элеутерокок. Смешать в равных пропорциях.

Мне помогает холодный душ или просто умыться холодной водой. Мона включить любимую музыку и потанцевать

Я начинаю прокручивать в мозгу любимый фильм (или аниме :)). Сюжет так захватывает, что сон как рукой снимает:)

Как бороться со сном? Выыыспааастьсяяяяяя..... <_<

Как бороться со сном? Выыыспааастьсяяяяяя.....

 

Очень хороший метод.. но не всегда. ЛИчно я ото сна избавляюсь :

1) Крепки чай (очень помогает, особенно с мелисой, мятой и т.д.)

2) Интернет или просмотр аниме интересного.

3) Курение на природе (можно просто выйти на балкон)

4) Холодная вода...

) Интернет или просмотр аниме интересного.

 

Ой, я такая соня, мне и это не помогает! Сколько раз приходилось прерывать просмотр Слееров или Алхимика из-за того, что глаза слипались...

 

3) Курение на природе (можно просто выйти на балкон)

 

Попробую...

лично я предпочитаю во время сессии спать днем,а ночью учить,у меня ночью голова лучше работает<_<и не просто надо сидеть и зубрить,а иногда по квартире походить,чайку попить,на балконе потусить и снова за дело

вот такой мой метод...

но если вырубает в транспорте или на лекции,мне ничего не помогает,сколько раз позорилась на публике...

Просто Поспи .

Лучший способ борьбы со сном, с разбега ударится головой об стену, и лежа на полу, подумать - ну почему я не поспал раньше? :blink:

P.S - Помогает холодный душ, крепкий чай, силовые упражнения, и поцелуй девственницы.

Лучший способ борьбы со сном, с разбега ударится головой об стену, и лежа на полу, подумать - ну почему я не поспал раньше? 

1188828[/snapback]

А проверенный?

Мне продержатся до 2 ночи и спань ваще ни хотся.

А до этого времени можно пургена нахаватся уж точно не уснуть.

А если серьёзно то чёрное кофе.

Сесть за комп.Уже не уснёшь :) .Сегодня только в 7:23 уснула.Выходит я поспала всего пол часа.

Изменено 13 июня, 200619 г. пользователем Heko Асакура (смотреть историю редактирования)

Опа, вспомнил ещё одно проверенное средство: набираешь номер своего друга (или подруги) и говоришь ему (или ей), чтобы ночью, к примеру, каждый час он (она) тебе названивал. Лично мною такое не раз использовалось, и, хочу сказать, весьма действенное решение "сонных проблем"... ;)