Хочется занятся своим здоровьем, но для этого нужна сильная воля. Надо уметь отказать друзьям, когда они предлагают выпить пивка за просмотром какого-нибудь фильма или футбольного матча. Надо заставлять себя не сидеть перед телевизором/компом дни и ночи на пролет,а заниматься спортом. Надо больше бывать на воздухе и двигать, но это все так ЛЕНЬ.

По сути своей я каждый день занимаюсь саморазрушением: порчу глаза за компьютером/телевизором, ем жирную/острую/соленую пищу, употребляю алкогольные напитки, веду малоподвижный образ жизни (мало того на работе все время за компом, так еще и дома постоянное общение в инете или онлайн развлечения.

Да и старые травмы дают о себе знать. Вот уже года 3 как заработала себе серьезную травму колена, причем заработала просто на ровном месте и совершенно по-идиотски.

Изменено 11 июня, 201213 г. пользователем aira (смотреть историю редактирования)

Мне можно сказать повезло со здоровьем. Кроме очень плохого зрения хронических проблем нет. Ударными темпами не гроблю, но и целенаправленным сохранением не занимаюсь. И то и другое само собой получается)

Мы (я и те чуваки в моей голове) паскудим свое умственное здоровье общей хикканутостью образа жизни. Отупели уже совсем. Вон тот, который на лолю похож, особенно.