Посоветовавшись с самим собой на днях, решил бросить!!!! Раз и навсегда!

Народ пожалуйста подскажите кто какие способы знает.

"Курильщики так до самого конца и не подозревают о своей зависимости."

Реально захотите - бросите :)

Надо например че-нить испугаться, оччень сильно, например, втемяшить се в башку че-нить типа - не брошу - помру дней через несколько))) Сразу бросите)))

 

А так, если просто вот пришло в голову, шо бросать нада - так вы просто сократите кол-во сигарет в день, потом еще, потом еще, потом все))

Не фига))...самовнушаемый страх будет компенсироваться тем же самовнушаемым утешением - типа "Все курять...и ничего...значит и со мной ничё не будет"....Вот если доктор скажет))...это уже страх извне, вот тогда-то бросишь:) ...и то вряд ли...

На мой взгляд лучше бросить - это осознать свою ничтожность положения, - если не можешь никотину дать отпор, какая уж тут речь об отпоре жизненным ситуациям)...

А сокращать кол-во сигарет в день, так же глупо, как и переходить на более лёгкие.

Вот.

Че эта?? Че эта??? Почему глупо?? Очень даже может хелпнуть, так все и делают, товарищ...

Делают, да не помогает))...

Надо либо резко завязывать, либо продолжать, только с меньшим кол-вом никотина в день(в целях экономии) - лёгкие страдают всё равно одинакого.

Проведём аналогию с наркотиками(знаю, знаю, что глупый пример...Но суть то, одна и та же)...Если нарики будут уменьшать долю кокса(герыча...не важно), думаете ли вы, что они бросят? Нет, ибо у них такая же потребность(только выше) в наркоте, как и у нас в сигарете...Так что лучше сразу...всё перечеркнуть.

Даже если брать алкоголизм. Если алконафт будет уменьшать кол-во гранённых стаканов в день, какова вероятность полного отказа от алкоголя? Нулевая...

Эх...воздержи себя от желаний своих и искушений...В этом выражении поровну смысла и глупости...хотя контекст глубокий.

Человек может, но не хочет(в большинстве своих случаях)....

Сами приводите примеры, себе противореча. сразу бросать - очень неприятно, почуть-чуть получшее бут ;)

Не приятно, зато куда эффективнее, нежели уменьшать дозу день за днём. Привычки либо сразу отсекают, либо оставляют в себе как таковые...

Видел много людей, которые пытались так бросать - уменьшая дозу никотина, - ничего не вышло, как курили так и будут продолжать. Один только мой друг бросил - прекратил и всё. А мотивация этого отказа была такая - хотел доказать себе(в первую очередь) и окружающим, что он не последняя печать в этом мире, т.е. человеку всё по плечу, стоит только захотеть. Я наблюдал за этим полгода - он не притронулся за этот период к сигаретам, - характер поменялся. Он стал более целеустремлённым, вера в свои силы повысилась до немыслимых пределов...Вот что значит факт самоутверждения...

А если бросать постепенно, (если даже ты и бросишь, при таком способе) от этого не будет таких плюсов, как от мгновенного отказа. Человек просто начинает осознавать, что ему под силу ограничивать в своих желаниях(искушениях), - ещё один шаг к контролю своего личного *эго*...

Innocence

сразу оч вредно. никому не советую

О, о, о чем и речь...даешь бросать помаленьку!!!

Посмотрю я на вас, бросающих постепенно, через полгодика...бросите или нет:angry:...

Действительно, может бросать курить сразу и вредно, но подозреваю что бросать постепенно еще вреднее, поскольку курить всеравно продолжаешь...

 

По своему опыту скажу, что мне кажется лучше сразу. Не курю уже с 1 августа, и чуствую себя на все сто, начал замечать запахи которые раньше не ощущал, да и просто дышать легче стало :angry:

 

А методика... просто курение мне стало мешать (ни в чем конкретно) и я для себя решил что пора прекращать... ну и прекратил, так что пока не захочешь сам, ни кто тебя не заставит. И еще, чудес не бывет... Все эти средства как то, сигареты в молоке, ногти в сигаретах, блок за раз (хотя и пачка уже много), не помогут ;)

=) Вот, вот...я о том же...

Возможности человека напрямую зависит от желания...

Гррахахаа! Боитесь болячек? Трусы

Кто-то боится, а кто-то хочет стать более чистым и дышать нормально...

И, наконец, кто-то совершенно не может понять настоящий смысл, довольствуясь одним внешним определением простого взгляда и вывода...

*фыркает*...Its thypical for simply human...

<hjcbnm rehbnm jxtym просто

Потребление сигарет сократилось до 2-ух пачек в неделю. :)

<hjcbnm rehbnm jxtym просто

f yfxbyfnm, to` проще:)

Вот тоже решил бросить. Только не постепенно, а сразу. Ну нафиг постепенно... Вот полпачки осталось, как раз до ночи хватит, а там баиньки, и с утра не курю. Ой, чувствую, не легко это будет... :)

Никак. Это сложно. Хотя если очень хочется, то ты сможешь. Купи семечек или конфет и ешь вместо сигарет.

На самом деле курить бросается на раз, два, три....

Бросал 2 раза в 1996(курил пол года, бросил за 1 день) и 1998(курил 4 года, бросил за пол дня)....

Когда хочу тогда и брошу...

Вот уже 3 дня без курива и не хочется...

 

Кстати у меня сигареты выступают вроде допинга....

т.е. сил нет, покурил и силы появились....

 

Бросал 2 раза в 1996(курил пол года, бросил за 1 день) и 1998(курил 4 года, бросил за пол дня)....

 

мм 1998 минус 4 = 1994.. (мя вытается вычислить как ты мог бросить в 96..)

 

Ну блин оЧиПятался.

В 2002 бросил (я вычел из 2002 4 года и написал, что получилось)...

Ну бывает...:)

Отредактировано 31 Мая, 200520 г от Multyashka (см. историю изменений)

Курить нужно бросать одномоментно...........я сделаю это как только уволюсь с этого долбанного Рика и свалю в Карелию %)))))

Бросать одномоментно, а если слишком сложно - то пользоваться снусом или пластырем.

Как говорил Марк Твен: "Бросить курить очень легко, я сам 20 раз бросал!"

 

Так что крепитесь те кто собирается бросить, вас сапсет только зверская сила воли!

Отредактировано 31 Мая, 200520 г от NURIKABE (см. историю изменений)

NURIKABE

вас сапсет только зверская сила воли!

 

О! значит у меня всетаки просто зверская сила воли=)))

курил 3 года пока в голову не пришла Мысль, подумав минутку и выкурив последнюю сигарету бросил.. не стал тянуть, вот эту пачку вот докурю, а потом по 10 сигарет в день потом по 5.. неее..

просто бросил и всё, 6 месяцев не курю:D

чего и вам всем(кто курит) желаю.. ветер это всё..

а кто бросил, молодец:huh:

Тока тока по ящику рекламу показали новых антиникотыновых жевачек...нико...мля забыл название .... а кто нить пользовался ...именно жевачками ....какие рез-ты .....