Перейти к содержанию
Обновление форума

Добрый ночер

Автор Placher
в Общение

Рекомендуемые сообщения

  • 5 месяцев спустя...
  • Ответов 104
  • Просмотры 5,7 тыс
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Популярные дни

Изображения в теме

Опубликовано
comment_2302025

было такое...тоже задавался вопросом как с ней бороться, и..эээ...как-то само так прошло, что даже и посоветовать нечего :D ...не, ну как прошло, засыпаю в первом-втором часу ночи :D , но это все же лучше чем в 4-5, или вобще под самое утро :lol:

 

А! есть один вариант, перед сном прогульться хорошенько, тогда вырубает :) не раз проверено ;)

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2302034

    Не спите тогда !!!!! Клин клином.

     

    Побегайте вокруг дома, почитайте скучную книгу, посчитайте барашков, позвоните зануде, обратитесь к врачу.))))

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2302062

    Не можете уснуть? Встаете, делаете 20 отжиманий. Ложитесь. Снова не можете уснуть? еще 20 отжиманий. Повторять, пока не уснёте.

    Серьезно, это работает.

    The default mental state of a dwarf is madness. Sanity is a temporary condition — a PRIVILEGE you have to EARN!

     

    "We cannot trust anyone." "Especially each other." "Oh, the solution is so simple. We KILL. KILL everyone." "How delightful."

     

    [∞Ever17]team

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2302084
    Davinel, а если и отжимания уже не делаются и заснуть не можешь?)

    Знаете именно из-за этого я и ненавидел преподование. Молодые недочеловеки убеждены, что абсолютно правы во всём

    Истина - это лишь заблуждение большинства ^_^

    Только покойники и дураки никогда не меняют взглядов

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2302087
    Да, с таким рационом лучше уж сразу в ночные грузчики идти - хоть деньги за это платить будут :)

    Знаете именно из-за этого я и ненавидел преподование. Молодые недочеловеки убеждены, что абсолютно правы во всём

    Истина - это лишь заблуждение большинства ^_^

    Только покойники и дураки никогда не меняют взглядов

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2302115
    Не спите тогда !!!!! Клин клином.

    Побегайте вокруг дома, почитайте скучную книгу, посчитайте барашков, позвоните зануде, обратитесь к врачу.))))

    Прибегите домой, позвоните врачу-зануде, спросите его любимую книжку.

     

    валериана п укладывает за 15 минут

    Не вздумай - влияет на потенцию. Девочки не поймут.

     

    Лучше пойти поиграть в футбол, баскетбол, хокей, попрыгать между гаражами, пострелять из водяного пистолета по девчонкам, повзрывать питарды в подъезде, попеть дебильные песни возле окон КПЗ, поразбрасывать красный перец в местах скопления бродячих собак, споить всех котов валерьянкой...

     

    Импровизируйте. :)

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2302370
    Davinel, а если и отжимания уже не делаются и заснуть не можешь?)

    Если не можешь заснуть, после того как окончательно выдохся - я думаю стоит сходить к врачу ибо это уже явно что то серьезное..

    Лучше пойти поиграть в футбол, баскетбол, хокей, попрыгать между гаражами, пострелять из водяного пистолета по девчонкам, повзрывать питарды в подъезде, попеть дебильные песни возле окон КПЗ, поразбрасывать красный перец в местах скопления бродячих собак, споить всех котов валерьянкой...

    Кстати это нифига не эффективно, оно вбросит в кровь кучу адреналина и никакого сна потом и близко не будет. Нет, нужны именно нудные, спокойные физические нагрузки. Уставший организм засыпает просто великолепно, мысли никакие в голову не лезут(урезается снабжение мозга кислородом, замедляется мыслительный процесс, соответственно о всякой ерунде думать будет просто некогда), ну и главное - тело само желает восполнить энергию и отдохнуть.

    И никаких таблеток, никакого вреда здоровью, одна сплошная польза <_<

    Изменено пользователем Davinel (смотреть историю редактирования)

    The default mental state of a dwarf is madness. Sanity is a temporary condition — a PRIVILEGE you have to EARN!

     

    "We cannot trust anyone." "Especially each other." "Oh, the solution is so simple. We KILL. KILL everyone." "How delightful."

     

    [∞Ever17]team

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2302408
    валериана п укладывает за 15 минут

     

    Не вздумай - влияет на потенцию. Девочки не поймут.

    валериана п не в коей мере влиять на потенцию не может ,так как это натуральный препарат без побочек...

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2303454
    Чтобы нормально спать надо днём делать что-то продуктивное. Продуктивное - в смысле то, что хочется сделать. Т.е. чтобы было ощущение, что не зря день прожит и некоторая усталость. А ещё не надо на ночь всякую хрень смотреть типа телевизора.
  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2304621
    Тем кому не спится говорю! Не мучайте организм. Просто ваш организм не устаёт за период подорствования. Я долго мучался со сном, засыпал под утро, а от того что часик полежал ещё больше устаёшь. Открыл для себя вот что: спать раз в 2-3 суток. Есть конечно другие проблемы, ночью особа делать нечего. :D И т.д. Зато чувствуешь себя человеком ^_^

    Изменено пользователем NauT (смотреть историю редактирования)

    Если ты собрался мстить кому-то, сначала выкопай 10 ям. Сэкономит время позже...
  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2306552
    Если начинает мучать бессоница, беру самую скучную книгу и начинаю её читать. Либо аниме смотрю, чтобы ненапросно потратить время до утра!
  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2307155
    Либо аниме смотрю, чтобы ненапросно потратить время до утра!

    Аналогично, но это на тот случай, когда аська совсем пуста :rolleyes: Обычно спать ложусь сама по себе не раньше 3-4. В летнем режиме - в 5-6 утра. :D

  • Цитата
    • 2 недели спустя...
    Опубликовано
    comment_2312641
    природной бессонницей никогда не страдал как таковой, а вот чефирией было дело. при таком раскладе я обычно просто садился доделывать HW: обнаруживали уткнувшимся в тетрадку/книгу/лекцию/клавиатуру(нужное подчеркнуть) уже через пол-часа максимум.

    Between the conception

    And the creation

    Between the emotion

    And the response

    Falls the Shadow

    (T.S. Eliot)

  • Цитата
    • Опубликовано
    comment_2312644
    Попробовал как-то на ночь мысленно повторить про себя одну фугу Баха. Уснул. Потом попробовал в маршрутке. Уснул. Теперь если мучает бессонница и не помогает не валерианка, ни что-либо другое - прибегаю к этому универсальному средству)

    "Tell a kid he can't touch a rifle and he grows up to be a sniper". ©

    [Паладин XXI]

  • Цитата
    • 11 месяцев спустя...
    Опубликовано
    comment_2509647

    Не спать. Помогает.

    Или как говорили выше - перенапрячься, отжимание приседание, включить тяжелую музыку рекомендуется же.

    Ночью я совершаю АФ.

     

    _http://myanimelist.net/profile/Keiyaku

  • Цитата

    • Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

    Гость
    Ответить в этой теме...
    Перейти к списку тем

    Важная информация

    Мы разместили cookie-файлы на ваше устройство, чтобы помочь сделать этот сайт лучше. Вы можете изменить свои настройки cookie-файлов, или продолжить без изменения настроек.

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.