Ребят... давайте делиться секретами...:)

Кто, как борется со сном??

Я знаю, сон полезен для здоровья и фсё такое, но кады у тебя контрольные, да экзамены... вроде как не до сна О,о

Мну начну :P, я знаю, что в этом случае помогает чёрный кофе или крепкий чай... а есть ли ещё какие-нибудь методы борьбы с этой "проблемой" ??

Отредактировано Июня 17, 20187 г от babyblue (см. историю изменений)

Народ все таки не забывайте что вопрос в том как не заснуть когда готовишься к экзамену.

1486569[/snapback]

 

К экзамену нужно начинать готовиться заранее а не за вечер до экза выявлять у себя скрытые способности усваивания материала за весь семестр :)

а я вот вообще не готовлюсь к экзаменам=)а просто сажусь с какой то забрилой и всё списываю

а я вот вообще не готовлюсь к экзаменам=)а просто сажусь с какой то забрилой и всё списываю

Списывать это хорошо, но вдруг рядом нет таких...и что вы будете делать???

 

Tigro

4. Включаешь музыку и танцуешь - прыгаешь, чтобы согреться

Хороший способ не спать, но вот только с вами не будет спать пол дома, а если найдется какой нибудь интузиаст и вызовет наших Блюстителей Порядка, тогда вы точно не поспите, вы же будете в КПЗ, и вы не сможете подготовится к экзамену!!! Но совет классный!!! :lol:

Токда мне капут=) но есть еще 1 вариант надо купить перед экзаменом шпоры и засунуть их в носок=) там просто преподы не пробивают.а потом благополучно списать

Фу в носок сувать...а потом в руки...это не эстетично...вот я или с телефона катаю, или вхожу в доверие Любимого препода, не бесплатно конечно, но эффективно!!!

Вот от мя способ: нужно договорится с преподом и спите себе спокойно и не надо над собой мучится!!!!

и сколько стоит договор с преподом?=)

Я борюсь так: наполняю раковину холодной водой, таз - горячей. И суешь туда-сюда. Можно еще легкой гимнастикой занятся, кровь разгоняет. Тогда точно не заснешь.

Хех...сон на любимом страноведении-святое....Но когда ты на первой парте перед преподом кхм...маленько паритт....Я открываю Глаза вов всю ширь-героям аниме остается только завидоать...и начинаю заполнятьс вой мозг информацие, которя была в течение дня....Думаю ипросыпаюсь...А када дома- открываю морозильник, становлюсь туда мордой и стою....Мороженным пахнет...холодно, зато просыпаюсь!!!

Ну если меня сон застает в расплох то я просто ложусь спать))

А я борюсь просмотром анимэ или сидением в форуме! -_-

А я просто страдаю бессоницей, уже давненько -_-

Я со сном обычно не борюсь. Сплю когда возможность предоставляется : )))

А вообще вот мой фирменный рецепт (предупреждаю, что подойдет не всем, а понравится далеко не всем)

Называется "Командирский кофе":

Берется кружка а-ля из рекламы Нескафе, высыпается туда 2,5 чайной ложки растворимого кофе (сахар по вкусу), заливается горячей водой, а сверху добавляется 50 грамм чистого спирта.

У меня эта штука сон отшибает напрочь, да ещё и согревает на холодной рубке.

 

Есть ещё один способ (его мы используем на вахте, когда "горизонт чист").

Просто ставится будильник с интервалом в пять минут, вот и все.

А я борюсь просмотром анимэ или сидением в форуме! :lol:

И я! :)

да в принципе дня за два, три, сон сам уходит.

не знаю как у других, но холодный душ и кофе мне плохо помогают, разве что энергетики вроде б52 и адреналина могут помочь, но и у них эффект кратковременный, а через день хочется спать ещё сильнее.

главное не забыть, что ложиться дрыхнуть вообще когда-то надо.

1. Когда идешь через джунгли,кищащие Круутами,тебе будет не до сна.

2. Когда идешь через пустыню,и из-под земли вот-вот повылезают Некроны,тебе не до сна.

3. Когда шагаешь по руинам города,кишащего Хаоситами,тебе не до сна будет.

4. Когда...

 

....спустя 2 часа...

 

2450. ..к тому же,если ты Капеллан,то после битвы ты обязан громко прочитать молитву,дабы вселить гордость и ликование в своих выживших Братьев,и отдать честь погибшим,и соответственно...

 

....спустя еще 5 часов...

 

4756. ..Можно также биться головой о стену.

4757. Выдуть бочёнок кофе.

4758. Присесть за комп,и зарубаться во что-нить(Painkiller).

4759. Сбегать под душ(желательно контрастный).

4760. Спать днём. В таком случае ночью сон в расплох не застанет.

4761. Если вы полноценный Космодесантник,то сон не застанет вас врасплох никогда. Причина очевидна. =__=

Мне помогает пара чашечек кофе несладкого. Когда отвлекаешься на что-то интересное, тоже сон отступает. :lol:

Как-то пришлось не спать трое суток подряд. На первые - немного спать хотелось, на вторые - совсем не хотелось, а на третьи - просто вырубало.

Так как в будни я ложусь спать часа в три ночи, а на работу надо вставать в 6-6.30 утра, то на работе (если нет запарки) ближе к обеду дико спать охота. Борюсь со сном следующим образом: лезу в инет читать новости или на форум; разговариваю много, а если в кабинете нет никого, то созваниваюсь с друзьями, делаю музыку погромче, а если много посмеюсь - сон совсем проходит.

Блин, у меня как назло, когда я хочу заснуть, то у меня это не получается, а когда я, наоборот, не хочу засыпать, то прямо так в сон и клонит...

Поедание шоколадных конфет - и вкусно, и для мозгов полезно, и со сном бороться помогает.

Поедание шоколадных конфет - и вкусно, и для мозгов полезно, и со сном бороться помогает.

мне нравится такой вариант,только ничего, что сладкое на ночь?

Надо поспать часа два - не больше, и можно дальше пахать, экстренный вариант 40 минут.

мне нравится такой вариант,только ничего, что сладкое на ночь?

Шоколад конечно калорийная еда, но не тяжёлая.

Со сном не надо бороться, им надо наслаждаться))......................Пойду "понаслаждаюсь" перед работой)))))

да...я не знаю как бороться со сном...просто иду спать и на все забиваю.сон - это святое.

Поддерживаю идею, что спать нужно в удовольствие, но если все ж надо не спать, стараюсь найти компанию в этом нелегком деле.. телефон, интернет или даже личное общение (благо у меня ночные гости - не новость)..