SEGYN
Участники
-
Присоединился
-
Последний визит
-
АА георгий всетаки отрывался жалко у меня 10 смена была вот недела яб тоже поехал
-
Мдяя iTunes рулит я тож через эту прогу слушаю но можно и через винмп
-
У меня фиг что со сном работаю в ночную смену 2 через 2 дрыхну тогда когда получается но организму надо спать минимум 4 часа нормально 7 часов и уже для отдыха 9часов больше идет малость во вред организму потомучто мышцы слабею, А вот те кто спит по 4 часа это отразится в старости нервами хоть и привычка но эти люди будут нервозными легко раздражимыми и у них организм легче подвержен к болезням и имунитет. для тех кто спит мало посоветую уменьшить вред организму так перед сном провести в ДУШЕ 15 минут всего под горячим душом чтоб мышци и нервы немного раслабились, вытиритс насухо и глубого подышать неспеша 1 минуту посидеть 5 мин чтоб вода испарилась и ити спать. Помогает раслабится я работаю на тяжелой работе и отвецтвенной по 12 часов фезически и умственно заменя держатся люди сами подумайте какая нагрузка и мне помогает.
-
Не курю хотя раньше курил этак в 7 лет )) с другом поспорили кто больше выкурит, когда вкурил 10 сигарет залпом 1 корова казалась 10 то бросил, почему курил давление отца было мощное за каждую провинность лупил вот и курил. Что дает оно 1) Согревает в холод, 2) раслобляет, и 3) ты стаеш немного смелее. Неготивное влияния курения 1) Организму хана , 2) вредная привычка хотя жизнь сама вредная привычка :blush: ,3) деньги токо вытягивает, 4) ну и когда слишком долго куриш лет так 3-4 слишком привязывается когда перестаеш курить тебя начинает крутить как при легкой форме ломки как наркоманов. Я повторя я не курю но у меня есть сестренка есть курящая 22 ей вот она курит и едрено курит все видел уууу фигня это. И еще КАКЖЕ ЭТО НЕ ПРИЯТНО КОГДА ОТ ЧЕЛОВЕКА ВОНЯЕТ ДЫМОМ ТОБАЧНЫМ И ВЕДЬ ЭТО ПРЯМ КАКТО ПРОТИВНО ЦЕЛОВАТЬ КУРЯЩЮЮ ДЕВУШКУ. Ведь все такое чуство испытывали что когда опщались и девушка перед табой курит ты не слишком откровенен с ней и не добросовистен. Надеюсь я не слишком ковото обидел своими реторическими взысканиями (зарание извеняюсь если ковото зацепил)