Куренье - вред. Утопите мою репутацию (т.е. бросьте в меня камень (с) ), если я не прав! Аргументирую: 1. Начну с более близкого мне, а именно, с органов. а) Мозг - сосуды под воздействием никотина расширяются, что усиливает приток крови и создает ощущение легкости (даже эйфории), но после некоторого времени (макс. несколько часов), когда действующее вещество успешно ферментируется, наступает стойкая фаза спазма, сопровождающаяся сужением сосудов, появлением головных болей наиболее выраженных в пожилом возрасте. Выходом служит принятие очередной дозы никотина. Так формируется физиологическая зависимость. б) Легкие - при вдыхании никотин и дополнительные вещества проникают через бронхи и альвеолы в кровоток, местно изменяя способность слизистой к секреции, а также угнетая способность ворсинок эпителия бронхов очищать дыхательные пути от пыли. В связи с регулярностью курения, это служит сильным предраспологающим фактором для развития бронхитов, а также хронического обструктивного заболевания бронхов. Именно ХОЗЛ определяет клинику заядлого курильщика - небольшое количество, регулярно отделяемой мокроты, посинение кожных покровов, частые бронхиты и пневмонии. В этом отношении, прием алкоголя куда благоприятнее действует на легкие, т.к. этаноловые пары уничтожают вредные микроорганизмы. Поэтому у лиц, страдающих алкоголизмом, редко бывают проблемы с легкими. Действие дополнительных веществ (например, смол) касается больше сигарет без фильтра, а также бычков и т.п и приводит к небезызывестному раку легкого. в) Сердце - опять-таки проблемы связаны со спазмом сосудов. Ухудшается снабжение миокарда кислородом, угнетается его сократительная способность - как следствие, меньше обогащенной кислородом крови получают отдаленные ткани и органы. Постепенно ткань сердца необратимо перерождается. Отсюда, наряду с поражением легких, берется одышка у курильщиков при физической нагрузке. г) Желудок - в условиях спазма сосудов ухудшается доставка питательных веществ к слизистой желудка, что угнетает способность к самовосстановлению клеток, находящихся в агрессивной (высокая кислотность желудочного сока!) среде. Также, снижается продукция защитной слизи и антибактериальных веществ, препятствующих развитию распространенной геликобактерной инфекции. Таким образом, под влиянием агрессивных факторо слизистая желудка находится в воспаленном состоянии (гастрит), постепенно разрушается, вплоть до образования язв. д) Половые органы - и снова спазм сосудов. У мужчин доказано значительное снижение кровотока в паренхиме простаты уже после сорока минут после сигареты, что приводит к уменьшению вырабатываемого во время полового акта простатического сока, содержащего вещества необходимые для сперматозоидов. Как следствие, развивается мужское бесплодие. У женщин курение может привести к нарушению цикла, бесплодию, а в условиях беременности - угрозе ее прерывания и аборту - вследствие снижения кровотока в сосудах матки и плаценте. Что утешает, в отличие от вышеописанных изменений проблемы с бесплодием и абортами в значительной степени обратимы. Т.е. после прекращения приема сигарет на полгода половая функция может восстановиться на 100%. P.S. Для появления всех указанных мною проявлений необходим определенный никотиновый стаж (от 5 лет), а также количество выкуренных сигарет в день (более трех). Наиболее критично клиника развивается после 30 лет, что создает ощущение обманчивого благополучия у молодежи. 2. Изменения в психике. Останавлюсь на более понятном мне самому. Развитие пристрастия к никотину происходит на основе физиологической зависимости, но в условиях действующих психогенных мотив, а именно - подражение идолу (некая авторитетная для курильщика личность, seu курить - это круто!), соответствие среде (все курят - разве я должен отличаться?), инициация (если я буду курить, меня будут считать взрослым), завоеванию авторитета (меня зауважают, если я выкурю целую пачку!) и т.п. Разумеется, выкуренная сигарета далеко не всегда приводит к удовлетворению этих мотивов. Ранее существовавшая неуверенность усугубляется, что снижает устойчивость личности к стрессам. Ощущение "мне все по-барабану" после получения дозы никотина иллюзорно. Человек из-за неуверенности все больше обращает внимание на мнение других, преувеличивает значимость конфликтных ситуаций и "спасается" выкуриванием еще одной сигареты. Так формируется психологическая зависимость. Отсюда становится понятным, что распространенность курения среди творческих людей (богатая чувственная сфера) и лиц, занимающихся эмоционально тяжелым трудом (например, хирурги) не случайна. 3. Экономический аспект. Никотин на прилавках нашей страны был не сразу. Наряду с другими психически активными веществами, такими как ЛСД, кокаин и даже чай, производство и реализация никотинсодержащих продуктов стала важной составляющей экономики многих стран. Массовое производство сигарет приносит многомиллиардные годовые доходы и обеспечивает тысячи рабочих мест. Но не случайно никотин так гармонично вошел в нашу жизнь! Всему виной проводимая на государственном уровне реклама, а также отсутствие ценза на кинопродукция, содержащую пропаганду курения. Образ крутого ковбоя, раскуривающего здоровенную сигару, образ успешного бизнесмена с наполненной доверху пепельницей, образ мачо, зауривающего после полового акта, и революционирующего подростка сошли именно с телевизионных экранов. Каждый курильщик неосознанно обогащает производящую полюбившиеся сигареты корпорацию и способствует появлению все новой и новой рекламы. Подводя итог, я хочу сказать - не курите, ибо пользы вам это не принесет. А если уже курите - то бросайте. Вам дана единственная и неповторимая жизнь, которую глупо провести в рабстве у какого-то папиросного магната.