Без напрягов можно выучить и больше слов. Юзай Memrise (есть аудио, но мало слов) или Anki (нет аудио, но много слов). А по поводу кандзи, если есть возможность учить с компа, и не хочется искать хорошие карточки (потому что большинство из них на английском), то можно просто заюзать akanji. Да, в метро учить не получится, но я подчеркнул, что это с компа: тут легче взять уже готовый сайт для изучения кандзи, а не париться с карточками. Как бонус круче функционал и легче изучение. Ну например, учите Вы иероглиф, и видите что вот эта часть (элемент иероглифа) Вам встречалась уже до этого. Просто нажимаете "состав", наводите указатель на этот элемент и оно покажет значение и другую информацию. Либо просто по элементам составите мнемонику и запомните иероглиф. Конечно, много и других полезностей по сравнению с карточками, это был просто пример.