Лазарь сначала наработай физику, потом отрабатывай удары , парирования и блоки самые простые, потом начинай отрабатывать связки, потом ставь удар на чучеле теперь нужен партнёр для отработки ударов, парирований и блоков в динамике и только теперь можно в спаринг... научившись самым простым ударам , парированиям и блокам можно переходить к более сложным вещам... и не делай те глупостей... и пользуйтесь средствами защиты(перчатки , шлем , набивник, желательно иметь щитки) Добавлено в 14:50: Gaurry оптимист Добавлено в 14:58: EgoDrama попробуй держать длинный меч за рукоять и середину-2/3 клинка... рулит, да и на удар можно легко выйти...кстати не забывай про подножки пинки , удары головой в клинче и прочие фишки