Попытка бросить номер раз
Автор: Moff
· 142 просмотра
Задумался о том чтобы бросить курить.
Курю не сильно давно, хотя уже пять с половиной лет, где-то так. И за это время желание бросить курить никогда не возникало, надо сказать, нету его и сейчас. В курении есть свои плюсы, например - есть возможность скоротать несколько минут, когда ждёшь транспорта. Вобще чего-то там ждёшь. Когда читаешь что-нибудь за компьютером, тоже приятнее этот процесс какими-то механическими действиями сопровождать.
Но в последнее время стали изредка появлять боли в груди. Не сильные, но когда думаешь о том, что у тебя что-то болит уже в двадцать лет, становится слегка страшно за будущее. Боли в груди штука такая - если это у тебя не рёбра поломаны, то к гадалке не ходи - либо боли в сердце, либо в лёгких. И на том и на другом курение сказывается крайне негативно, посему и задумался о том чтобы бросить.
В этом плюсы, разумеется, тоже есть. Улучшается самочувствие в целом, освобождается около часа времени в день, который ты обычно тратишь на курение. Ну и пачка крепких мальборо стоит 30 рублей, то есть выкуривая по пачке в день, трачу на это дело по 900 рублей в месяц. Мелочь, но тоже можно потратить на что-то полезное.
Решил бросить ночью. Т.е. докурить последнюю сигарету и лечь спать. Это, надо сказать, решение правильное. Острое желание покурить - это типа голода, кстати, отчасти жратвой и перебивается, потому многие люди толстеют бросая курить - постоянно что-то едят. Перебарывать желание покурить на протяжении нескольких часов нелегко. Потому и стоит бросать ночью - лёг спать, проснулся, и вот ты не курил уже семь-восемь часов.
Проснулся с утра без особого желания курить. Ну, т.е. организм не сильно требовал. Но не зря курение всё больше привычкой называют, а не зависимостью - вроде и не сильно тянет, а чувствуешь что покурить надо. Просто надо и всё тут. Просидев полчаса перед компьютером, так и не смог отбросить мысль о курении. Не выдержал, пошёл в магазин и затарился сигаретами. Первая попытка окончилась провалом.
Надо пройти медосмотр, чтобы врач сказал что-нибудь неутешительное, типа - вот-вот сдохнешь, если не бросишь. Нужен стимул.
Курю не сильно давно, хотя уже пять с половиной лет, где-то так. И за это время желание бросить курить никогда не возникало, надо сказать, нету его и сейчас. В курении есть свои плюсы, например - есть возможность скоротать несколько минут, когда ждёшь транспорта. Вобще чего-то там ждёшь. Когда читаешь что-нибудь за компьютером, тоже приятнее этот процесс какими-то механическими действиями сопровождать.
Но в последнее время стали изредка появлять боли в груди. Не сильные, но когда думаешь о том, что у тебя что-то болит уже в двадцать лет, становится слегка страшно за будущее. Боли в груди штука такая - если это у тебя не рёбра поломаны, то к гадалке не ходи - либо боли в сердце, либо в лёгких. И на том и на другом курение сказывается крайне негативно, посему и задумался о том чтобы бросить.
В этом плюсы, разумеется, тоже есть. Улучшается самочувствие в целом, освобождается около часа времени в день, который ты обычно тратишь на курение. Ну и пачка крепких мальборо стоит 30 рублей, то есть выкуривая по пачке в день, трачу на это дело по 900 рублей в месяц. Мелочь, но тоже можно потратить на что-то полезное.
Решил бросить ночью. Т.е. докурить последнюю сигарету и лечь спать. Это, надо сказать, решение правильное. Острое желание покурить - это типа голода, кстати, отчасти жратвой и перебивается, потому многие люди толстеют бросая курить - постоянно что-то едят. Перебарывать желание покурить на протяжении нескольких часов нелегко. Потому и стоит бросать ночью - лёг спать, проснулся, и вот ты не курил уже семь-восемь часов.
Проснулся с утра без особого желания курить. Ну, т.е. организм не сильно требовал. Но не зря курение всё больше привычкой называют, а не зависимостью - вроде и не сильно тянет, а чувствуешь что покурить надо. Просто надо и всё тут. Просидев полчаса перед компьютером, так и не смог отбросить мысль о курении. Не выдержал, пошёл в магазин и затарился сигаретами. Первая попытка окончилась провалом.
Надо пройти медосмотр, чтобы врач сказал что-нибудь неутешительное, типа - вот-вот сдохнешь, если не бросишь. Нужен стимул.
Рекомендованные комментарии