Сообщений в теме: 639

[Maestro Katrine]

Смотрю, много тут полуночников ! Ложаться спать в 3.00, а то и в 7.00... Мне бы вашу выдержку!... Я со своим Универом ложусь спать от силы в 00.00, а иногда и в 1.00 (и то уже на грани автоматической отключки ). А вставать приходится в 6.00 утра, так что хоч-не хоч приходится "высыпаться". Помню, во время сессии еще бессонница странная нападала: усталая, пытаюсь уснуть, а не получается... Как говорил Domochevsky, "гробим мы свое здоровье"... Но что поделаешь?! Избравшие путь анимешника идут по нему до конца!

Сообщение отредактировал Maestro Katrine: 14 Март 2007 - 22:06

[Kavaska]

блин... приходишь с работы, похаваешь, пивка попьёшь, аниму посмотришь, в инете посидишь... а иногда и на любофф перед сном потратить время хочется... вот так и засыпаешь к двум/трём/четырём утра, а потом - снова утром на работу... не, не высыпаюсь нифига...

[Oro666]

Вроде бы и высыпаюсь. Но встаю утром тяжело. Ложусь в промежутке от 4 до 7 утра. А иногда вобще не ложусь. А днем в универе. или мотаюсь где нить. Но меня все устраиваеть.

[asura]

Хватает, но этим не пользуюсь ...

[ShadWand]

Времени на сон не хватает катастрофически, работаю ночью, прихожу домой утром, пока аниме посмотрю , пока дела какие-нибудь и уже около 20:00, на сон хорошо если остаётся 3-4 часа на сон

[3aвисть]

Сон это 3-5 чясов и норм) Уже год так) Болезнь млин..

[Anita Blake]

Сколько человеку нужно спать? Всегда считалось, что 8 часов. Ученые из университета Нагойи выяснили, что максимальная продолжительность жизни наблюдается у тех, кто спит 7 часов. Меньше живет тот, у кого продолжительность сна 8 часов и больше.Плохие новости как для неисправимых сонь, так и для тех, кто сокращает свой ночной сон: спать больше или меньше 7 с половиной часов вредно для здоровья. Кроме того, это укорачивает жизнь.
У людей, которые оставляют на сон меньше 4 с половиной часов, отмечается самая высокая угроза смерти.И совершенно неожиданный факт: состояние здоровья у тех, кто спит более 7 с половиной часов, хуже, чем у тех, кто спит 6 с половиной.
Не знаю, сколько нужно времени на сон с точки зрения медицины, но мне явно не хватает. Выспаться просто невозможно... можно продрыхнуть все выходные, а в понедельник опять не выспаться... А еще есть сны... это такая прияная мука, хотя я сплю с такими снами, что лучше не спать вовсе...

[Chii-nya]

Не высыпаюсь в последнее время совершенно... Эта работа и учеба... Ложусь рано, но не высыпаюсь все равно. Поэтому хочу в отпуск! В первую очередь выспаться, а там уже и заняться чем-нибудь.

[Миг]

Anita Blake
Думаю это прежде всего зависит от образа жизни сони. Я в одно время могу проспать 8 часов и выспаться, а могу и все 13 часов и все равно остаться сонным.

А еще есть сны... это такая прияная мука, хотя я сплю с такими снами, что лучше не спать вовсе...

Аналогичная ситуация, сплю в основном без снов, но если сняться то очень напрягает

Не высыпаюсь в последнее время совершенно... Эта работа и учеба... Ложусь рано, но не высыпаюсь все равно. Поэтому хочу в отпуск! В первую очередь выспаться, а там уже и заняться чем-нибудь.

Это психологическое, у меня такое тоже бывало, лучший выход это поспать днем.

Сообщение отредактировал Миг: 15 Март 2007 - 11:43

[Alchemist Ed]

ой...панически не хватает...на уроках потом сплю...что значит учиться в спецшколе....

[Alfizik]

НЕВЫСЫПАЮСЬ!!! Работа, учеба - на частную жизнь в свое удовольствие даже времени нехватает, надоело.

Эх ребята и девушки за что я вас люблю так это за то что вы Аниме смотрите даже ценной сна, невысыпаетесь а все равно смотрите. Молодцы!!!

[Maestro Katrine]

спать больше или меньше 7 с половиной часов вредно для здоровья. Кроме того, это укорачивает жизнь.

Кошмар, это ж попробуй расчитай все до минуты. Часть времени ведь тратится на саму "попытку" уснуть, а колличество времени каждый раз требуется разное (особенно, когда после чтения конспектов или подготовки к семинару голова от знаний так гудит, что хоть ты 100 раз устал, а все равно уснуть не можешь).

Эх ребята и девушки за что я вас люблю так это за то что вы Аниме смотрите даже ценной сна, невысыпаетесь а все равно смотрите.

Как я и говорила, "Избравшие путь анимешника идут по нему до конца" .

[Gi]

Что такое спать?
Я не знаю этого слова
Но очень бы хотелось Т_Т

[Настёша]

Из-за школы,танцев я не могу нормально выспаться.. Так как уроков много и +занятия

[DioEraclea]

Я со своим Универом ложусь спать от силы в 00.00, а иногда и в 1.00 (и то уже на грани автоматической отключки ). А вставать приходится в 6.00 утра, так что хоч-не хоч приходится "высыпаться". Помню, во время сессии еще бессонница странная нападала: усталая, пытаюсь уснуть, а не получается...

Maestro Katrine, аналогична ситуация...у меня академия....ррр....ужас...

Сообщение отредактировал DioEraclea: 15 Март 2007 - 18:34

[sh(x)]

Знаете, я даже перестала с утра обращать внимание на то, что хожу по квартире на полном автомате и с закрытими глазами..и прекратила утренние попытки не спать на уроках.......днем прекратила попытки не отключаться на паре...правда, на устном переводе это проблематично.....в транспорте не получается...всегда маршрутку так кинет, что засыпать обратно не захочешь....Короче, недосып как стиль жизни....ложусьв 2, в 3....встаю в 6....и по кругу.....

[Герда]

По спать люблю,но если долго сплю то ещё больше хочеться.А так хватает 6-8часов в сутки.

[DJ Хентай Серёга]

15минут быстрого сна заменяет 3 часа обыкновеного сна.
Мы это утрачиваем.
По меньше играть.
По ранише ложится спать.
С утра под холодный душ и жизнь хороша.

[Акари]

В каком-то журнале прочитала, что если ложиться и вставать в одно и тоже время(например, с 2 до 6, любое время), то организм малое кол-во сна воспринимает нормально и на здоровье это силь не влият. Я ложусь в 2, встаю в 6, чувствую себя прекрасно, отличное настроение, румянец на щеках, главное для организма стабильность и все будет класс!)))

[tabotai]

Не очень хватает времени на сон. Вообще, я пробовал спать, сколько хочется. Получалось по 14 часов. Даже жалко как-то время. Лучше по будильнику вставать, а то весну проспишь, глядь - уже зима...