Перейти к содержимому

Tenfuuin

Регистрация: 22 Янв 2008
Offline Активность: Вчера, 23:37
*****

Изменения статуса

Фотография

Mira5Tenfuuin

Да нету там никакой пропаганды. Сырой и непроработанный сценарий максимум)
11 Фев 2021 19:15
Фотография

Кирико КираютоTenfuuin

А это всё очень просто понять :) Вся админка пашет, а кто-то отдыхает от геройских дел! А ну вернись!
24 Дек 2019 23:42
Фотография

Кирико КираютоTenfuuin

Я и забыла, что кругом много извращенцев... Значит кусать буду не всех)
07 Июл 2019 13:50
Фотография
Фотография

BonAntonioTenfuuin

Ок, буду иметь в виду. Спасибо!
26 Июн 2019 22:59
Фотография

TenfuuinBonAntonio

<<Тем не менее сейчас взвесился, и уже 85,3 кг. Решимость растёт от таких цифр.>>
главное - сам вес, не ставить самоцелью - комплекция важнее(то есть чтобы: "ничего лишнего").
26 Июн 2019 22:34
Фотография

BonAntonioTenfuuin

Тем не менее сейчас взвесился, и уже 85,3 кг (хотя я после бега еще час-полтора качался-тянулся, тоже дома). Решимость растёт от таких цифр.
26 Июн 2019 21:37
Фотография

BonAntonioTenfuuin

>> А какую дистанцию бегаешь, или по времени?
Ну, сегодня пробежал 3+4+3 км с передышками, но на максимальной сложности (у меня тренажёр такого типа: https://i.imgur.com/reFPA0o.jpg). 3 км пробегаю где-то за 11 минут, 4 км - около 14 минут. Но у меня есть подозрения, что тренажёр так себе отражает действительность.
26 Июн 2019 21:37
Фотография

TenfuuinBonAntonio

<<А меня раздражает моё пузо. Вроде скинул 8 кг, а оно никуда не делось...>>
Главное не сдавайся!
http://fatalenergy.com.ru/Book/atletizm/27.php
26 Июн 2019 21:19
Фотография

TenfuuinBonAntonio

<<"Прямо сейчас и занимаюсь. Правда, дома и на беговом тренажёре. Воды выпаривается литрами. ">>
А какую дистанцию бегаешь, или по времени?
26 Июн 2019 21:16