Если монитор ЖК, то хоть 60."75 герц" - O_O, очки еще не -7?
А для обычных "телеков" от 85 и выше. Если конечно монитор такие герцы поддерживает. (всякое бывает...)
Женщинам дарить технику можно. А некоторым, нужно. Это зависит не от пола, а от человека.