Сообщений в теме: 70

[Anita Blake]

Гм, мой здоровый образ жизни периодами затихает. Одно время ходила серьездно в спортзал, потом ушла (приставали там часто, даже тренер... хе), потом с подругой пробовала, но другой спортзал мне совсем не понравился (там всего один зал был и сильно пахло потом, потому что все ютились на 5 метрах, а мужчины потеют ух как)... В третьем была особая история, там такая женщина занималась вся в язвах и (страно вспоминать, не брезгливая я, но на те тренажеры содиться не хотелось). Так что пока временно прыгаю в домашних условиях и ищу что-то по ближе к дому и по лучше устроенное. Хорошо только летом и зимой. Летом можно плавать и прочее (в бассейны сейчас не тянет...), а зимой - коньки илыжи (только горные! В том году попробовала и влюбилась!).

И раз уж тема тут такая затронута, была бы признательна за пару советов относительно различных приемов, которые можно временно использовать в домашних условиях (особенно пресс ). всегда интересно что-то новое

[sorglos]

Мой здоровый образ жизни сводится к хождению с спортивный зал, и уроками физкультуры. Ну и ещё я не курю, и пью редко.

[Teнь]

Гыы. Доказано наукой - наиболее здоровый образ жизни ведут тру-реконструкторы!

[fenrirka]

здоровый образ жизни.. заставить себя заниматься чем-то вроде аэробики и т.п. не могу - откровенно не хоцца на это тратить время. а вот длинные оздоровительные прогулки по свежему воздуху, когда быстрые и короткие, когда затяжные на длинные дистанции - это мое! в теплое время года, если я пару часов тупо пешком не прошла по улице - день прожит зря)

[allofanime]

я гуляю перед сном, ща может в тренажорку пойду, опять же велосипед прикуплю)))))))))

[Енот]

Последнее время я съехала на этой теме Ну как же, я должна быть идеальной.... Пробежки летом, сейчас на каток хожу, весной велосипед куплю... Витаминки, фрукты - овощи, правильная и полезная еда... Не курю, сократила употребление алкоголя до минимума, отказалась от кофе.... Зато когда-нибудь (когда решусь) дети здоровые будут

[euji]

Вроде веду здоровый образ жизни - не пью, не кури и тому подобное и спортом занимаюсь (пока тока в футбол играю, но как избавлюсь от последствий травмы, так в зал еще пойду)!

[mellominx]

не курю, не колюсь..пью редко))
занимаюсь танцами и хожу в джим зал))

[Grimkiller]

Профессиональный бегун. Терпеть не могу алкоголь и табачные изделия. Большой знаток в экстремальном байкерстве.

[ingev]

Мой здоровый образ жизни: не курю, редко пью и честно посещаю все занятия физкультуры в институте ( кот проходят 1 раз в неделю).

[Архангел Михаил]

Седня на обж была тема здоровый образ жизни....мы остановились на мнении, что здоровый образ жизни - рыбка и пиво)))пивво и рыбка)))))))