Сообщений в теме: 1260

[lord-tailer]

депресняк ломаю тренировками и всем советую))))

[console]

Люди и нелюди. Призываю не путать клиническую депрессию с просто плохим настроением. Первое - диагноз, предполагающий долгое и сложное лечение. Второе - жизненный казус, разрешение которого, при желании и воле, отнимает очень мало времени и сил. Если обитателям интересно, могу рассказать про депрессию и способы её лечения на дому - тут есть чем поделиться.

[lightness]

Лучшее средство от депрессии - впасть в отчаянье. Средство от отчаянья - ну это уже другая тема.

[rhqh\shyl\tgid]

Ещё раз поддерживаю console, кстати.

Спойлер:

Велкам бэк.

[lord-tailer]

Лучшее средство от депрессии - впасть в отчаянье. Средство от отчаянья - ну это уже другая тема.

ваащет лучшее средство от любой депресии здоровый ЦИНИЗМММ

[Zinja]

Призываю не путать клиническую депрессию с просто плохим настроением

Здраво.

Второе - жизненный казус, разрешение которого, при желании и воле, отнимает очень мало времени и сил

Воля... у многих ли она есть?

[console]

Zinja, воля есть у многих. Но не у многих плохое настроение - настолько плохое, чтобы с ним бороться волевым усилием. Плюс к этому, большинство не владеет навыками упражнения воли, не говоря уже о, собственно, правильном её применении. Ибо процесс - очень неприятный.

P.S: sheo, взаимно приветствую - открыто, ибо не умею ставить надпись "Спойлер". [смущённый смайл]

Сообщение отредактировал console: 07 Июль 2009 - 12:35

[Zinja]

Плюс к этому, большинство не владеет навыками упражнения воли, не говоря уже о, собственно, правильном её применении. Ибо процесс - очень неприятный.

Слишком пафосно для таких бытовых вещей. "Навыки упражнения воли" - звучит как нечто из корпоративно-сектантской культуры. Но, да, процесс неприятный, точнее неприятен не сам процесс, а то, что ему предшествует.

[Infected Emotion]

Время.
Постороннее вмешательство в такое время во мне вызывает только раздражение и злость.
Еще помогают старые, привычные и теплые образы, ассоциирующиеся с наиболее безбедным и беззаботным временем жизни , то бишь детством. Книги, какие-то бесполезные, но памятные вещи, знакомые места. Конкретно мне помогает еще старая музыка Нобуо Уемацу и определенный набор фруктов. :>

[console]

Zinja, я говорю именно о самом процессе тренировки силы воли. Это действительно неприятно - многократно заставлять себя отказываться от желаемого. Собственно, в этом тренировка и состоит - отказываться от желаемого, но не уничтожать желание как таковое. "Корпоративно-сектантская культура" предписывает изменять желания, а не управлять ими - а это уже совсем другой коленкор.

Infected Emotion, всё правильно, это самый простой способ ускорить распад плохого настроения.

Сообщение отредактировал console: 07 Июль 2009 - 12:43

[lord-tailer]

а вот што делать если всегда хорошее настроение(( наверна я флудер или придурок))

[console]

lord-tailer, жить и помогать жить другим. Если хорошего настроения одному много - отдавай его другим.

[rhqh\shyl\tgid]

многократно заставлять себя отказываться от желаемого.

…а также делать нежелательное своему Ид. В общем-то, не сказал бы, что большой параметр "сила воли" как-то влияет на плохое настроение — напрямую реже оно появляться от этого не станет. Но вот то, что и причин для таких мыслей будет меньше (косвенное влияние), и что справляться с ним легче будет — согласный. Хотя в плане "справляться" с плохим настроением — это всё же далеко не единственный способ ИМХО. И, в конце концов, плохое настроение не должно отсутствовать вообще, это тоже плохо. Вовсе не обязательно его непременно подавлять.

Спойлер:

[sp]Делается это вот так :)[/sp]

[lord-tailer]

lord-tailer, жить и помогать жить другим. Если хорошего настроения одному много - отдавай его другим.

я так и делаю поэтому у меня много друзей и поэтому нет депресии тебе дать немножко?

[console]

В исключительных случаях нужно именно подавлять. Естественно, это не отменяет необходимости определить и устранить причину.

Спойлер:

Благодарствую. [смайл]

[lord-tailer]

В исключительных случаях нужно именно подавлять. Естественно, это не отменяет необходимости определить и устранить причину.

Спойлер:

Благодарствую. [смайл]

подавленая депресия путь к параное..ее! а причинку как устранять? бритвочкой по горлышку?

[console]

lord-tailer, во-первых, подавить депрессию практически невозможно. Волевые практики тут не действуют, так как само состояние депрессии - это безвольная апатия. А если речь идёт просто о плохом настроении, то однократное подавление ни на чём не скажется. Ну, максимум - нервный смешок, когда надо молчать, или внезапный секундный ступор в рассуждении.
Во-вторых, причина плохого настроения может быть самой разной, и далеко не во всех случаях устранимой с помощью самоуничтожения. Хотя тебя это может уже не волновать. [смайл]

[Riname]

Самостоятельно , думаю, очень трудно избавиться от депрессии. Тут нужна помощь добрых ( выделено жирным) , хороших людей. А может даже специалистов.

[console]

Самостоятельно , думаю, очень трудно избавиться от депрессии.

Практически невозможно. Хотя бывают уникумы, способные на это.

Тут нужна помощь добрых ( выделено жирным) , хороших людей. А может даже специалистов.

О том и речь. Депрессия - это клинический диагноз, при котором необходимо вмешательство врача.

[lord-tailer]

lord-tailer, во-первых, подавить депрессию практически невозможно. Волевые практики тут не действуют, так как само состояние депрессии - это безвольная апатия. А если речь идёт просто о плохом настроении, то однократное подавление ни на чём не скажется. Ну, максимум - нервный смешок, когда надо молчать, или внезапный секундный ступор в рассуждении.
Во-вторых, причина плохого настроения может быть самой разной, и далеко не во всех случаях устранимой с помощью самоуничтожения. Хотя тебя это может уже не волновать. [смайл]

незнаю... у меня депресия чаще выливается в агрессию ..наверное защитная реакция но я к счастью очень отходчив и я наверное слишком люблю жизнь чтоб долго огорчаться